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1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;
d6 s$ N1 F5 |1 Q, D) r+ c" b" ~ 2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;
6 Q5 y* Z5 m) D6 S& C 3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;
9 ]) M2 ~( m+ p. ^ 4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等;
: Y: C- @. `8 K6 }0 @5 m, O6 z 5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;
0 A5 _4 o5 I' D4 [2 `" W! B' H! D2 z 6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;
# Z( q; v! O( t 7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜; 7 g/ p# w" _) j4 J/ \7 U5 }
8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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