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1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;
( q/ \- u" s. i# e$ k 2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;9 E: i$ A; r( x8 m% Q8 u
3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;
2 f: M# G9 r6 Y0 p 4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等;
* N; l; b- W) D8 w/ j 5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等; # d+ P+ F) |7 ?1 X4 b, m1 ]
6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果; ' g g7 Y9 T7 z
7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜;
: j$ n5 f9 h" z 8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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