yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
6 r+ |4 Q1 t; j- ^4 s    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
! Y/ ]4 h0 v4 k4 a) a- d    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；+ T" P$ O$ E7 [+ S5 ]
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等； ! m6 \7 e) S/ \+ F
    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； 9 M* R: l: A0 ?  i; H
    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果； 8 I0 n8 f; Z' f! j) W
    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
7 B& R7 h" n: v9 F# ]! X3 T2 K    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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