yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； 4 m. Y. E( P) d1 W/ ~' i
    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
$ D! k" t6 T6 J! Z8 F4 j' N. B    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；8 |4 I3 |( X7 D( @% Q8 I! |
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等； ' [: B3 o1 V2 o" i' t
    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； & X, |! o7 }8 Y2 `5 b
    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
% v: v/ n: `8 w7 w6 I+ X    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
" [' e/ ~( I/ z/ z( s6 d  m    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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