yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； * r! {/ b; Y4 C/ {5 J) b; `
    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；( G; E" X6 t- q9 W7 h( w0 s; Q" [
    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；
" K! Z/ Q+ ?& p* o! K2 K    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
3 b$ H2 V. p0 b    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； + P! [- B; E/ P0 F, W, K9 E6 Q
    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果； 3 L' h3 L2 [0 E) |% s
    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； ) n; S, g( X5 q% x2 {
    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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