yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
$ O. X% |! a# L7 U    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；+ V) \% W& ]! [$ }
    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；
- j4 D+ @, x6 G    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
: u( A4 f  G3 D# v7 W3 ]9 Y. W    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
9 x2 E' c. O+ p: b  q9 J    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
8 C0 z% G0 [7 t5 \- x8 e* h0 ?    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
6 i$ I; k5 Y* E. }) Q& G    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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