yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
; I* J7 \/ V1 t, |/ O, H: Z    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
2 f, Y- Z9 ^, P. [6 T) X; J8 o$ Q    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；+ S6 w, }0 @5 e4 _" ?
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
! ?- B4 v6 ]2 E; S5 w/ b    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
& o9 M2 v: X1 C5 w+ a- A    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
$ ~' v5 P2 X  a    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
* b/ ^$ V$ Q; n% o% X    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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