yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
+ n$ ~( k8 D( N2 m( B5 s- g3 V    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
9 n0 z" B* X" D) d& B5 e    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；
, M$ V8 D: E) k$ j# `" }    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
" o, r' p) {2 t: D9 l5 A    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； 2 ~1 Z3 k  |* l3 u: N* [: F5 b
    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
7 a! ^& O' d) s/ R1 z    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； 9 c5 T" B) I& @# o
    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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