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1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
& p, `5 R' A7 x. N& [    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；2 ?* T# z9 P" C
    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；) @6 M& }5 x$ ~6 d9 \
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等； 3 C3 Y5 ?( M9 d4 C7 X$ X7 X' n' m
    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； , f8 I0 e0 `  H" N
    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果； 1 _! ~6 A  p/ \
    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； ! t8 r7 J' I  o& `
    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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