yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； 4 ~  ^# r& d; ]* t/ t" f1 M' J5 E( C
    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；' i! h0 {+ S2 d& m6 d
    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；6 P& ~9 i2 @* l/ t  v8 c
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等； " b2 w- o( f) d% ~
    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； # ~6 f/ _/ E9 O+ D& o; ~; q" [! v2 l
    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果； . Y1 f( B, d( [( A0 K6 V: \- T) r
    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
( n0 x- ~- i) o3 V    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

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qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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