yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；
: Z8 @) Z  `7 M- p) o    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
( {& k. J) t. Q! b    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；% h5 A/ K( h% u; A- b) c( C. V
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
4 L" ]. \: b& V4 j+ f' X    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
; T9 D: W5 M7 ]& g' e# d# a    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
8 C) j& W5 Z, C- J4 Y    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜；
- Q- ^+ \4 r) G- t. p; c    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

lxb007448

帮顶

qiqigy

学习了

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

帮顶