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1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;
5 A2 T2 T4 q) G9 j5 g 2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;
8 o6 u/ d- x) w: p 3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;
7 m; W5 g6 P+ A" U- d 4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等; 1 ?- D8 G" B" n2 ?8 j
5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;
1 o( C& U) `) A3 l5 s& W( W 6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;
. k( n% G& a! e0 x9 [+ V% f5 t8 | 7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜; + W( \- E# R% n' y
8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
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