【烹鸡大比拼】暖胃暖心鸡肉粥 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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愿宝一生健康

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楼主

发表于 2014-11-18 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由愿宝一生健康于 2014-11-18 22:42 编辑 8 D/ F8 |) b, |: x! y
/ O8 `$ [) E& c1 G
   我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。7 j! N$ x2 j9 s0 F# I0 s
   这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。6 B' k$ l+ R0 h) V* c1 q1 V) v
      首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。
( V# O4 [( ^: }% {! ^; |8 N  V

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愿宝一生健康

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沙发

发表于 2014-11-18 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由愿宝一生健康于 2014-11-18 22:21 编辑

再泡好香菇，切丁，提鲜。

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愿宝一生健康

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板凳

发表于 2014-11-18 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。0 p$ J: m+ Z/ A1 B- `

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愿宝一生健康

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地板

发表于 2014-11-18 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。
* n" y1 _, o( e$ J+ A

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愿宝一生健康

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发表于 2014-11-18 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。
! b3 N5 a; a% A

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愿宝一生健康

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发表于 2014-11-18 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 % i, |! t* Z6 ?
. l. U0 G/ N( q9 Z

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愿宝一生健康

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发表于 2014-11-18 22:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

然后放米加水煮稀饭。7 E/ m) L$ q9 n6 d/ Q( g9 \6 |# m
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愿宝一生健康

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发表于 2014-11-18 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。

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发表于 2014-11-18 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。

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发表于 2014-11-18 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由愿宝一生健康于 2014-11-18 23:07 编辑 1 `* x; m6 ?6 u

大家都来试试吧0 ^5 c% j3 j! l: x8 U) r6 p9 L- u( d* T

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皮皮的老妈

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11^#

发表于 2014-11-19 08:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错啊周末试试

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发表于 2014-11-19 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养丰富啊

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13^#

发表于 2014-11-19 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来不难又美味啊~~~

都是有营养的菜

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愿宝一生健康

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发表于 2014-11-19 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复皮皮的老妈的帖子, P' A- X+ }$ I5 q
看着不错啊周末试试

7 ~$ X8 ^, B4 S' U& W
做起来很简单。
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愿宝一生健康

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15^#

发表于 2014-11-19 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复尹飒的帖子/ @$ C, _) b7 F
营养丰富啊

' G$ x/ y( S! X% i. l. R7 i
是的，还可以放其他菜。
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愿宝一生健康

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发表于 2014-11-19 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复童金金的帖子: ~% {! L1 M. s/ _8 D5 g! [# M3 R
看起来不难又美味啊~~~& Q# m2 u% H& y/ c' }2 \

4 e t# t% {" p都是有营养的菜

) x# P5 `& K6 I8 c+ x
这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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