愿宝一生健康

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      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。  P7 r$ u4 e' m. v
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。
! B- B$ c$ @) C. c. F; H% o$ r        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。
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再泡好香菇，切丁，提鲜。1 O& m- e; N" B2 A7 E+ a/ O
               
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接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。/ ?, z$ m# I: V% H  `4 t6 T+ L/ B
              
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在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。: @2 |6 X; u4 D$ I
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腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。 ' ~/ C, c5 W+ ^# Z6 S9 S2 K# Z* Z
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 / y* _4 n# M; B3 W# h
            
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。' {4 Y5 h" }" G9 s
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。
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愿宝一生健康

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- g$ n% l8 C; ^+ Q大家都来试试吧
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皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

尹飒

营养丰富啊

童金金

看起来不难又美味啊~~~% R* ?) y0 {9 E5 S. |8 w

3 Q& g1 w; U, ?5 [都是有营养的菜

愿宝一生健康

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8 v, b1 W3 U3 g* `看着不错啊 周末试试

2 R7 Y7 p# b& c+ Y9 A做起来很简单。
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愿宝一生健康

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( Y( M. O7 w2 ]# X; b: p  r+ Y营养丰富啊

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是的，还可以放其他菜。
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愿宝一生健康

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/ M( b9 Y) t, t0 d& ^看起来不难又美味啊~~~' ^: J) i1 ~0 i+ E/ C, ~# t! E
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都是有营养的菜

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这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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