愿宝一生健康

4 W' P' ]; D" `) ?% L- s$ D
# \  ?7 e; b: S+ L% F      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。
+ \$ N; |2 u* O       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。
* `/ r/ b* g% M+ p. V        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。6 t$ j3 p# x# p3 |$ L( z

% M7 I* a  d+ `               
6 {3 Y( r% d: ~' v7 G7 i, e
& |$ w4 [# T% D3 F" L* X

愿宝一生健康

/ K6 M8 P  H- L7 Q( \
+ M* C9 A5 O) j9 K1 N! p再泡好香菇，切丁，提鲜。, A7 n+ l; ~: s
               
$ d% g5 I3 [- F2 A8 h+ d0 K

愿宝一生健康

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。' |4 k: P1 Q$ G/ J
              
. ]* L# n% @  M6 K7 c4 s1 k5 B  c

愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。1 d- M: E9 ]) {+ l7 [3 `
              ) n1 Q, y& U3 i! d4 }

愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。
: D  K( l& {1 h8 i$ i' o              
6 n9 V! R" J2 m& v2 x& X

愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 ( S/ q6 O& v; Z0 Q& g
            
  ?. t" b+ b$ s4 W" H. m

愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。% ~0 F3 @4 O% i9 _" O% @
             & v5 i" r! ^! E5 O) G9 ?) M

愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
2 c8 r0 L& e) R( D' q                f1 E) @) S2 y* m

愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。* ]' `8 W# ?5 Z0 V+ G
                    1 E7 k4 Q4 S3 f6 H

愿宝一生健康

/ j' r7 U5 \) h5 t* x9 }0 Y
0 W# S* G/ g$ x8 N
大家都来试试吧
, o: P( D" Y- v0 v0 J. F: Z3 D
来自[妈妈网Android版]

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

尹飒

营养丰富啊

童金金

看起来不难又美味啊~~~
5 w; }, e. ]7 N8 B& w3 V" v# @. E9 l% Y  E
都是有营养的菜

愿宝一生健康

回复 皮皮的老妈 的帖子
% p. k2 F0 I6 K: ^8 u( Q看着不错啊 周末试试

! C. M: C2 u7 a
做起来很简单。
来自[妈妈网Android版]

愿宝一生健康

回复 尹飒 的帖子! d. b5 d9 b- r; W, i/ y. x* q
营养丰富啊

  p) _1 y! |: {! {/ b4 L3 F是的，还可以放其他菜。
来自[妈妈网Android版]

愿宝一生健康

回复 童金金 的帖子
/ j7 K/ G6 y  N* e: N& S3 r4 s看起来不难又美味啊~~~
, w7 H8 Q8 _1 {6 D4 U! c/ O6 |( M6 x1 f+ x8 ^7 g4 @" s
都是有营养的菜

. d1 C- b: d; R, u6 @3 ?' F+ \7 u这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
来自[妈妈网Android版]