愿宝一生健康

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      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。" `+ X( U" _- Y. u% [& I
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。" e6 |5 \! ~6 d4 a
        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。; I1 L  g* @. y7 |) r
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* n, t- A; j& p$ c" j再泡好香菇，切丁，提鲜。
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愿宝一生健康

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。
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愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。, S# q2 M* Z. o- j% v0 v! s. ~
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。 4 C( Y' M. f' H  {7 D3 k
              
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 0 ?" \: u! [; `2 z0 m
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。
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愿宝一生健康

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大家都来试试吧
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皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

尹飒

营养丰富啊

童金金

看起来不难又美味啊~~~
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* w- Y" w& K/ k+ Y* d6 y# p& p" M8 O都是有营养的菜

愿宝一生健康

回复 皮皮的老妈 的帖子3 ^8 _) i& @7 z% N
看着不错啊 周末试试

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做起来很简单。
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愿宝一生健康

回复 尹飒 的帖子6 l' g$ p- K2 ]8 S9 H" Z" Z8 h
营养丰富啊

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是的，还可以放其他菜。
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回复 童金金 的帖子1 |& U% _& o: L4 P7 m  M
看起来不难又美味啊~~~. M* ~  R7 {6 R  l% _. M/ u
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都是有营养的菜

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这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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