愿宝一生健康

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5 p4 Y% A) f" i! J6 Y7 C, q5 Q      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。' V$ z" V$ Y, S, D% x2 W
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。
9 S- V+ ]4 i/ g        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。
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6 j) S# J: ~- S+ F/ I再泡好香菇，切丁，提鲜。* z* ?  T- @$ _: s/ b
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接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。5 o) ?$ y7 f  l2 g+ z
              
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在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。  G1 z% A+ H$ U+ V
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。 6 Y" w$ x# r+ T5 O: k+ G, l. ~
              
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 : \+ m9 h. _; d' h: ?* J2 B
            
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。1 T6 B+ |8 h( c% W1 F4 M1 L
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。
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愿宝一生健康

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, w' z0 d3 W. x9 l3 b大家都来试试吧+ ^" I' g2 G- d8 G& [) F

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皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

尹飒

营养丰富啊

童金金

看起来不难又美味啊~~~
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都是有营养的菜

愿宝一生健康

回复 皮皮的老妈 的帖子6 `3 d; G- Q) }( Y
看着不错啊 周末试试

3 `& `) p, f5 L! _4 n* Z, H8 W2 [做起来很简单。
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愿宝一生健康

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; v: j! O7 s* a; z- T. V营养丰富啊

5 P5 ~, _: M6 ^$ \
是的，还可以放其他菜。
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愿宝一生健康

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8 {9 }8 \7 J" z# M# Q& z看起来不难又美味啊~~~! M4 D( M. L- e3 y. k3 z3 a% _& b$ o+ K
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都是有营养的菜

; k! @7 J# b1 o: R3 f2 m' z这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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