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健康对每一个人来说都是非常重要的,然而在生活中人们的大意,疏忽,经常导致错过最佳的健康时间,下面就来看看最佳的健康时间吧。 9 C2 {' V# h8 y
十大最佳留住健康的时间 ⒈刷牙的最佳时间 1 R. h3 w& G7 h+ P3 `( A! r
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害) _% ~# d+ N+ F$ u- p" u* a
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