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& D1 P# u/ B/ M5 e$ y4 e健康对每一个人来说都是非常重要的,然而在生活中人们的大意,疏忽,经常导致错过最佳的健康时间,下面就来看看最佳的健康时间吧。 & p: y9 R7 N" A- L4 k0 P4 {+ b, Q1 G
十大最佳留住健康的时间 ⒈刷牙的最佳时间 1 `8 R" Z: V1 _- ] u; j) G: y6 B
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害- ?' o: l' u$ ~ K; B" q+ N$ |
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