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发表于 2009-4-23 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

; U  k$ v3 `1 X  X; u7 Y  都市丛林中,优雅的OL们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧!关爱自己,从药饮开始……  
' J8 T# O; n+ f) K, {8 c3 z  薄荷甘草茶
. ]; T' o' c7 Q3 U2 _& h0 @+ p1 E' X0 C( c& x4 H/ @) T6 y; c! S* E
  有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
& f4 y' Z3 t. l9 G& t
/ n7 i) P9 O3 ^; q  Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
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菊花茶
# {1 z. Z  H" ]' e$ _
7 I: _, C7 T0 x6 L, |  菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
8 R3 h7 @7 H: x5 o8 ]. ^. k& O' ~3 Z+ b/ O: W3 ?) h
  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。
8 R% p! f- \$ u' p+ N! w6 Z5 o' n3 U6 r3 E) m( b
  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
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 枸杞茶 . K% J7 E4 `+ b! S4 O& A
: G3 E5 W* O9 P
  枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。 4 g  n' e" z& K# I: z: E
$ {2 S0 T, y" p; A& N- R! Q
  Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
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  A0 H' z4 w) Q! J
  金银花 ( |3 D7 V! D( G: X$ ~
7 [/ ~0 |0 ~2 V/ [( s  s6 E4 P. D
  茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 * j  x- E  g4 P* X2 P
" B! d& f/ j' u7 Q/ E* ?9 C& W5 M" C
  Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
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 红花茶
4 z7 V0 B" A, b' f) R, h! |) {; h' ~8 w3 o0 Q# \+ p
  红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 " Y! {+ N. H8 ^" G4 j" A
  d% l& z& Q" ~$ N9 R$ Q
  Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
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 甘草茶 * d3 [5 A  ]2 e; v6 k/ V( X

: E9 p! \+ x$ K7 S# y6 ?  可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
3 d. ]; A. @1 z4 s: e+ J8 A$ J! r  q8 T! |% U1 F
  Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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 荷叶甘草茶 # o% c7 e5 f( s' k0 s. \4 R9 _
2 e9 {; i* X' h' ^* F
  有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 7 u, t1 }' Z% X/ N

& g  M8 b3 k1 j& K7 R  Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
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 荸荠茅根茶 7 d/ Q/ C. [7 }# Z

6 |# ?, o- W1 {  能清热化痰,生津止渴,降压利尿。
5 a8 S/ z/ t: k1 e1 Y  a7 |/ f' Q. @  j( ^; B$ v5 K- ^, p
  Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
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陈皮姜茶 - e' ^) M: y$ S5 D; v

: w" U8 E  @; ?  具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 ) M; C9 n+ p6 W- M1 [1 ^
: g/ T" j0 p9 c. }& k
  Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
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 人参茶 ; Z) F' U$ O9 ~1 [+ T/ @/ D1 Y

9 f5 N% C6 e: y: Z" }2 a  具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。
6 z/ m# w+ j4 L+ N8 ?5 g4 G1 s" M4 q- L$ U4 K" u0 \( l! e6 j( [  @
  Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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大黄茶 4 k' D. n0 Q$ E  i  b# L5 M
! U+ D/ j7 w2 O
  具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 . ^9 M; a2 K, W6 \. q
1 U' ?  q0 N( m0 N# j+ h* t
  Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。
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灵芝茶 & P% t9 m1 T) E- ~. n. N! ?6 c7 ?

$ I% `% o+ x/ ?4 o5 k  既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。 3 k. O# O' k" a- b/ S& f/ i
  |9 a- U/ _1 P5 r
  Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶
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6 t: w3 F8 V. `( t, z7 F7 Q2 A8 \1 g  玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。 ) Q& P" s: F* e- W

& w( d, W: ?$ Z' c9 X  R) |' F, R  Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
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苹果茶
  Q, B( ~1 w6 O# ^6 v  O6 |3 z
, f" A2 K  k' n, X4 _) X  苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 T: z6 B) G# e2 a7 `- V! L3 l
* ?+ j% q7 B* T  Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

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