yezhubaobao

8 S4 Q, T1 ^6 z8 M　　都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　: R# v4 [5 u2 h* ^
　　薄荷甘草茶
5 b4 ~. u& b! w4 j  Z9 b$ C% h9 U: q& p2 h$ r$ O9 m4 x
　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
4 X4 T% d6 d! L
( J, [9 b% @5 s% G+ o- u　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

yezhubaobao

菊花茶 7 w3 V% {- W/ U: n

1 i& ^2 E+ j0 ]9 d. s9 M" Q, m　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 . G4 \6 u" }' a! |
2 l& _9 q2 D# _+ I! X8 W
　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
/ O. g( ]  C$ B, u$ h" L! _# C
8 s; y. t8 g3 s+ E3 g5 L　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。

yezhubaobao

　枸杞茶
7 }2 [2 g4 X! \' G* e8 u. M
9 u4 O, D$ x; Y　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
" f( l; B$ h" ^4 M) u; O  D8 {; H. H# e: r
　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

yezhubaobao

! w7 v7 W0 T! N# x9 t0 T/ L　　金银花 5 o) Y( y" p, E+ }4 G) l

  o0 w9 _/ O6 i: x+ E　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* {% i& N( W- G; n  i( c. B4 q# x9 F4 r8 H9 v) f# `. W. b4 v% @
　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

yezhubaobao

　红花茶
7 T2 q5 D: }& d& F
! K  N& p8 b4 t9 Z5 \3 r　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 * J( {9 L! z$ i% x. j3 {7 K

2 s4 P5 }6 g1 a8 U0 B7 D　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

yezhubaobao

　甘草茶
' J  {) O+ F0 ^% T6 \- V# A/ F. X
" F3 w- A- l$ r) s" j　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 q' s3 K( ^" ?# Y. E
- p, Z" C% Z) {" R; Q: F" w　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

yezhubaobao

　荷叶甘草茶 ( u# Y3 U: _# L0 e& u8 ^2 e; _

2 r" f" @+ ^4 |  i) W　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 - T6 V4 L2 u7 B) s8 O$ `$ {) v

3 H4 p. V4 z" K7 I$ q( y2 Q　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

yezhubaobao

　荸荠茅根茶
$ r/ N" X) U! m/ K  I' \* F( `$ F" m/ p
　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。   y$ K7 N" f1 Y2 C7 A$ {

" f6 v3 }$ Y8 W9 a　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

yezhubaobao

陈皮姜茶 * ^5 x& v( u+ U9 }! f4 w" d) {8 }

$ t' V3 v7 ]. {　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 ( c" k: [" n; \( m% W& ^9 c( z$ F) j+ J

. E- u% I1 d1 L# o　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

yezhubaobao

　人参茶
# [$ z4 r" U: e% e- U0 z8 [
; o* a8 S+ \/ `! O　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 ! x5 e; ]; ]) c% |
4 f4 {+ O$ }% ~6 H3 b
　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

yezhubaobao

大黄茶 ( B+ \) C* A+ K! g& u) P: O
2 C( e# {$ ?" s7 r9 F
　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 5 ?# J$ C& {. \. }! W/ E
  y; m3 U6 C5 c" g
　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

yezhubaobao

灵芝茶
2 z+ i% v* y( e% k& p9 X! d- [' A3 H" ~4 d7 |
　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
2 G: }# I1 Y0 t9 G* b' M
$ h& S! _! K- E3 ^) f. w: Q　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

yezhubaobao

护肤养颜花果茶 5 g! t  a7 B4 Y5 j& t  Y# F# N2 L
; x6 i9 Y4 y1 F, [
　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
" `1 M' b4 ]& g& s, W4 |1 N: Q8 K- M7 g. H( Q+ c. Z
　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

yezhubaobao

苹果茶 7 y6 u! q4 S* U6 e8 f5 e& p
0 ^1 J" N8 }3 P- r) l$ v- F* |
　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 + P! m; Z: R' f& g( w

" e4 `# T1 K6 y6 A　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

希希爱妈妈

来学习了

lily-770820

沙发:wanwan76:

想想de妈

学习