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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-22 21:05 编辑 $ Q4 c( Y3 Y5 ^3 A/ `
) h9 Q7 g- ?9 e3 N- M0 ?! i- Z
爆炒花蛤/ s N1 J% S' R$ {, k, V9 j* _
早上一大早买的,回来先放盆里吐水,给里面放点铁质的东西,吐的快5 G1 }8 G5 D$ Y- W
用小刷子把蛤蜊壳都挨个刷一刷
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6 v/ b2 f& {% U' `9 ]4 x+ w: s: l6 ~1 Q( z- V9 G3 H, |; F
准备:葱段 蒜 姜 干辣椒8 n1 Y3 k2 Y; \

3 w- N2 m( G9 k1 n, r8 v( k* {) w5 @# L- F
洋葱,有青椒的话搭一点,颜色更好看9 P" y5 t! _, Z
* d; e" Z( O0 v
- ^( I- Z2 t5 J, B: M; w把吐过沙的花蛤放锅里煮,水一烧开就捞出来,放凉水里备用' i B* P8 L0 O5 A$ U" `
这时候花蛤已经都张开嘴了' L3 u# @9 B" w0 z! q6 \/ ?" V4 B
& E4 \. b v( A1 y2 C! X$ v7 }. M: {" Q4 I/ f( U' m
放油,炒所有的配料
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( x' v! H* f3 D0 B. e# v% B4 g& h: I% i) G! h0 P
放蛤蜊,加蚝油,料酒,盐,鸡精,糖少许,翻炒: M8 s* @' t4 L, \( x
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t# S( }% E0 o; L* a! |9 T* ~起锅,装盘,开吃啦. k# y+ C, |9 t6 d2 i, |
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