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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-22 21:05 编辑 ( Y$ S, z& O) \5 U) p _* \) Q% G
% ?, P4 F9 _/ O) e) U! l1 d$ q爆炒花蛤
7 u. a2 D1 @0 F) ?4 x% t早上一大早买的,回来先放盆里吐水,给里面放点铁质的东西,吐的快
- e! b3 K) Y; u# W; A- Y5 L用小刷子把蛤蜊壳都挨个刷一刷0 O# y* l' V1 P9 l
' |4 c8 V8 m: g7 d' J. o" O* t* l( |7 l
准备:葱段 蒜 姜 干辣椒7 u) f3 p) s" t% Y6 [) X
/ \0 }8 |4 u5 F5 C" U$ z5 F5 m
! N9 ?& S5 \" I4 ~$ x2 c洋葱,有青椒的话搭一点,颜色更好看/ A- S$ }) M2 y! c
4 U4 @4 |' Y+ H6 ]' P. v/ u
! n3 A2 p7 B2 Z- Y& Z把吐过沙的花蛤放锅里煮,水一烧开就捞出来,放凉水里备用
, r7 q' Y3 M7 l这时候花蛤已经都张开嘴了& [9 q O3 ]; ^3 X$ C: W
' Y* A# _1 y; K! u
) [0 _( Z: d5 }6 z/ m4 p. z8 b9 Y放油,炒所有的配料
. Z; r6 p. m4 `5 v* E 1 _' j4 j# j4 Q/ L1 q
% I, i+ p+ F X) J9 H/ N放蛤蜊,加蚝油,料酒,盐,鸡精,糖少许,翻炒2 b4 ~2 F0 y+ h& |& r
; I2 q# e2 o! I4 e9 r! _# Y
5 F% u8 o, O4 p2 t) X% o! q, N起锅,装盘,开吃啦
3 c5 ?7 S' T# L( U, l; c2 M
, d$ n3 x$ u$ e! v7 m( k1 Q, w8 _! l* `3 A* L
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