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【11月线上】汇总豆类食物

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亦笑了之

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发表于 2015-11-10 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-18 09:36 编辑 * `% N( \# J* m% k: r$ ?2 }
" R1 E* Y6 w  H% G+ b6 T1 ?6 m
       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ % w: z2 H' n% I( W, U0 M2 o
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。+ W# a; ]. Y% \$ r, }" u
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。
( E: y0 m: d/ T  V       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。
; s( P2 C4 r8 E3 I) e       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？* |' e; \/ H5 L

) h$ ?' R9 p* G% ~) Z& b9 g

: M; M7 K: I. N- J' W      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
, m/ I" E! g/ `* z  \$ \$ L) U      【回复格式】：跟帖回复
* I: N! I, d" L$ P. A' C, z( i3 d/ D        妈网ID：
! x, h9 [: g( @* o        我钟爱的豆类食品：
6 h' J, n% V1 L, _' N8 O        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：
) [* }& e2 W+ ]$ q+ {         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

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蓬絮|  欢迎大家分享豆类美食  发表于 2015-11-11 11:04
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亦笑了之

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沙发
发表于 2015-11-10 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-16 14:30 编辑
% \9 w8 b9 X) U1 x+ g! L% D$ F3 d( S# g; |* V3 _& I
汇总
' _3 {0 `( o. R7 ^1、妈网ID: mary163$ W; K* O/ l+ D
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
3 z( ^4 [: e+ x. s3 S0 c7 O我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤$ ]9 t) i$ ~+ ]9 o4 j2 `" F
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html
  Z; d! X! N; u( P) E7 E2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B
- s- P3 F& R6 h6 ?, H我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
8 p( r9 Q8 ?9 Y) U$ ]我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
% ?9 ]( z' q  o1 z# ehttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html
1 {; ~9 I8 _4 B! f- q  N3、妈网ID：乐聚居家具网上商城
$ J8 P+ T+ |- e. n我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱7 t7 D6 E/ n8 q/ r  {
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
4 I  l( T; x! `& B, i) y' {http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html
  ^/ t8 Q4 S# d/ O; [) r4、妈网ID winniegirlcnr
2 ~2 J$ g6 A  B: M7 p2 b我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐
  E# R$ ~& @, R+ e. o& _2 o  B我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐' r2 k; ^2 j% h7 b7 t+ r; B
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html# t" P9 k7 L5 o6 B$ A
5、妈网ID：sunny1217/ f5 u! E$ L! Q* x; k
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱
; C8 c* [( S" A1 J/ A1 zhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html8 u8 X0 z6 |+ h  c* ~/ A3 p4 N
6、妈网ID: flingchina
/ `8 N6 n% F# I9 G我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊
' Y. ~; W8 }8 ?- O4 h- G5 U( J我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。
0 B0 r+ ?0 }; y& S& vhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html
; k6 x0 m2 w; X7、妈网ID:于芬73
$ _* K( a8 [$ |我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等0 ]  l7 I1 g- F! K) t6 g) J- ^
我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包
, T+ f- S9 B( n  {, z. _7 B
& t- J  X' Y6 M7 l  chttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html
$ n& A: u5 w8 i8、妈网ID:子昊妈1221$ a5 n1 }$ L3 f1 P7 C( {' }/ Y3 g1 a4 M
我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢
3 i! h9 Q9 S) u我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少
' S: P) H6 n7 Shttp://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141
8 ]* n6 k( ~& _, }9、妈网ID:语馨liu$ D0 j6 n/ j" p  q& H8 l' E! w  ]
我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹
. e: U4 o9 e8 U8 O5 l我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
1 e; B$ _# E% yhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html
( L, H# j, ~& y1 U
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mary163

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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑 ( |9 l% ]- `& s* C2 K0 K

2 M& N# a( K. g  B回复 亦笑了之 的帖子
3 i7 ^: Y" e0 _. o
6 L. @: V; ]1 _妈网ID: mary163
5 V2 C  B, Q- ?我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
9 D0 x/ t7 ^* R9 r/ d4 A我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤
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亦笑了之

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. H! U% S! @, O; ?" N3 ~2 ~% D8 ~( `. {% K. z2 Z  H$ c1 {# ^
谢谢参与
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爱开心心宝宝贝

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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑 % X$ V, k6 k# N4 ?

. ~# y5 J$ t$ v- M妈网ID:爱开心心宝宝贝
# @: r+ z& H" Z* u5 w我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐$ Z6 B' O- ~$ r5 {
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑8 C6 d0 ~% d7 i

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发表于 2015-11-11 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：乐聚居家具网上商城& u2 C% `) R$ C9 `$ D1 R, ~
        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱8 M# b+ K4 D2 U3 g$ g# v& K7 C
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
4 B$ X; M5 K. }5 C1 p3 |, T- G        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有
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爱开心心宝宝贝

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上几张图片3 R2 G; E: ]+ @6 ~+ r
鱿鱼
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" A) c+ G* f8 W+ }3 v; F3 K) K' P# a7 S, S# H

9 t8 n! W8 g7 O) D' v% T( [6 E' b大虾3 K5 T+ ?8 Y: R4 _/ q

7 h3 L3 x- O! \0 Z& E3 N辣炒花蛤 辣炒海瓜子
& o; }) x0 |7 i
% ~! Z/ i( U( l4 c7 |鲫鱼汤6 |- K* v; V$ e! P3 Y( ^/ j; M% P; d

% z" a: W5 N: \6 R5 o5 G: p. n
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子昊妈1221  馋死我了  发表于 2015-11-13 11:09
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亦笑了之

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发表于 2015-11-11 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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# U3 d/ H, e, ]# S+ R
; F4 o; o% z. D& w# h2 r6 p谢谢参与
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蓬絮|

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发表于 2015-11-11 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ 1 s, ^$ ~! x0 U3 ^: p0 C
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、 ...
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winniegirlcn
允儿妈

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发表于 2015-11-12 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID winniegirlcn, |1 z- S& H- {0 k3 ?9 ~( v" J
我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J
4 V( ^7 Y  ^- {% G: f我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!
# z5 L  h1 r" d, O' [- D1 m( f' [) w7 E& b: V' Y# e

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亦笑了之

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发表于 2015-11-12 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 winniegirlcn 的帖子4 j) ]8 E' T2 {$ y" T

; F; X0 S+ E8 f3 `谢谢参与
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亦笑了之

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发表于 2015-11-13 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 如水2010 的帖子, P, u' Y& ?8 F6 ^  V+ f/ Y6 o( o% M

( d) h, J+ Z6 R/ t欢迎分享
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sunny1217
大宝贝图的妈妈咪

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发表于 2015-11-13 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-11-13 11:07 编辑
$ J( ]% L+ G3 `9 ?0 [2 B# c5 I/ h& q& y0 d+ P
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我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R
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子昊妈1221
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发表于 2015-11-13 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上几张图片4 c: r& M7 b. s) S8 _2 Q- h: p) H
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子昊妈1221
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发表于 2015-11-13 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1 q8 S# u; ?9 v" Z+ `+ Y! C+ B% x! u: M2 ~4 I' H
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子昊妈1221  我不会做饭，呵呵  发表于 2015-11-13 16:12
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