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发表于 2015-11-10 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-18 09:36 编辑 5 m& d- [0 U# a/ i
! g( s: F- p5 `2 U# h0 K
       进入冬天啦,气温走低啦,增加衣服啦,多吃点豆类啦~~~
+ j3 t1 x9 i2 P8 |6 |; H      
冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则,可以根据个人的具体情况,适当多吃一些含水分多的食物,少吃辛辣的食物,多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱,何须服药连年”,意思是说,如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看,豆类食物有化湿补脾的共性,尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。) o; U7 [% H) P* i" G$ |" k
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。 # f8 s" j" o3 {1 k# @3 S
       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。

  H1 ]8 p4 p3 W) c! D       来说说你喜欢的豆类食品,喜欢如何烹饪呢?( h' d( i- T3 M; }% S" ^' u

3 c6 _; a) a) `  X8 b% _, I& c
  h& X2 h7 ]1 U8 I
      【活动时间】:2015.11.10——2015.11.18
7 X, v" v) K, Z$ I2 T  z      【回复格式】:跟帖回复
8 u# i) ]. p- T. J$ Q        妈网ID:
9 p  _5 X7 a2 \9 J3 P" [+ [        我钟爱的豆类食品:, S3 X/ [! z; Y  P' z* P1 i/ l5 a' Y
        我拿手的豆类美食(晒照片,可选):* L2 E* z' N# f
         【活动奖励】:按规定格式跟帖回复,网图不发豆,自己拍摄上图,奖妈豆40以上

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蓬絮|  欢迎大家分享豆类美食  发表于 2015-11-11 11:04
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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-16 14:30 编辑 - i! s% J0 l5 \. Q( @
7 n# n7 k+ H* c+ `; a" }
汇总
2 S  \: q* r5 ^- d+ z) f! B1、妈网ID: mary1638 F. x% C6 P- y0 O5 Y: r
我钟爱的豆类食品:豆浆,豆腐,红豆稀饭
4 b9 z( Y% V7 S1 f我拿手的豆类美食: 自制豆浆,麻婆豆腐,鱼头豆腐汤4 \- \. D. ^8 b  j
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html
+ r* h# c5 ~" M6 F2 J; H7 V2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B
& y, H7 {9 x- s: ]$ l8 N我钟爱的豆类食品:豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐" \0 D( E  g: v1 m8 E) k
我拿手的豆类美食:自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
0 ^! Y+ o! J% ohttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html 7 C; g+ F/ I1 d2 b  C$ X1 z; j
3、妈网ID:乐聚居家具网上商城
; M8 _  J+ @* }1 I; Q8 C6 A我钟爱的豆类食品:豆腐,豆皮,豆干,连鱼豆腐都爱2 t, @# ~/ g7 u" z" F, N9 z
我拿手的豆类美食(晒照片,可选):麻婆豆腐 9 R0 S3 X8 U' I8 Y' Z
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html
/ c' H, ^9 F& z0 P/ v4、妈网ID winniegirlcnr
% m0 c5 q; M% l+ g' u5 [  C我钟爱的豆类食品:麻婆豆腐,豆浆,家常豆腐, h6 n9 T& c+ e* b
我拿手的豆类美食(晒照片,可选):家常豆腐
) ~8 U6 \/ i8 g. \http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html% c! g. E5 b& z1 `
5、妈网ID:sunny1217' \2 C/ E0 A5 Q0 s5 K- f* F
我钟爱的豆类食品:甜品店里的各种豆类甜品,红豆芸豆是我的最爱, e$ B- a- d5 b3 O6 m4 O/ i
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html5 K# T; W: a& k5 x- G+ C
6、妈网ID: flingchina: I6 V% g% f4 d
我钟爱的豆类食品:豆浆,豆腐,五谷米糊
/ `7 h( s, `7 K8 @# V8 g- v. B我拿手的豆类美食:五谷米糊,单喝豆浆有点太稀了,特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。' N% S3 ^  p* a7 O
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html
3 U- T/ v, @1 C7 o; K$ O7、妈网ID:于芬735 E. J; [7 i2 A! Z& N4 ]4 H
我钟爱的豆类美食:豆芽菜,豆浆,豆沙包子,麻婆豆腐等
6 G& P- R' S6 Z0 x1 T2 ?我拿手的豆类食品:其实也不算是拿手的~就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼,豆沙包5 w# x6 Z  |& r

' G/ A! x7 ^2 y3 G8 t# w# B7 Rhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html  y, j! a9 W' @7 z
8、妈网ID:子昊妈1221
0 v1 }, w% y4 s- D% N; j3 z我钟爱的豆类食品:豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆,豆腐,只要是豆类的都喜欢( `7 P$ ^$ q  w- ]
我拿手的豆类美食:我怀孩子时,自己打过豆浆喝,给孩子包过豆沙包子,卖相不咋样,不过很好吃,孩子以前不喜欢吃,现在不知道为什么,超级爱吃豆沙包子。我说的豆包,就像放心早餐卖的那种,用豆子做的,而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时,豆腐皮、冻豆腐必不可少6 W* {. S' v4 C% p- ?% l: e
http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141( v0 h& j  l3 g0 f+ W
9、妈网ID:语馨liu
$ p" n7 a4 z7 J7 J我钟爱的豆类食品:豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹
4 q1 w% H6 i5 D8 h( w0 U! B我拿手的豆类美食:家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
. ^8 {/ C; N+ c6 G5 J& xhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html
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1 }* V2 b+ w4 z( |. D3 u回复 亦笑了之 的帖子
2 [" Z6 [/ I$ P- p; L4 F
2 T8 }7 @# Z$ R- c妈网ID: mary163/ {9 l+ D* z5 C+ F  e5 D9 T
我钟爱的豆类食品:豆浆,豆腐,红豆稀饭! P- x+ H( }* x2 d) {
我拿手的豆类美食: 自制豆浆,麻婆豆腐,鱼头豆腐汤
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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑
/ J2 Z# E$ M& A0 l2 x
/ w1 t8 t9 s+ e妈网ID:爱开心心宝宝贝4 V  g9 S% Y/ n6 L  F
我钟爱的豆类食品:豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐: b: A0 H. C. ~5 U$ i+ {/ ?0 e
我拿手的豆类美食:自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑- h# Y$ i8 \, L' v$ k

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        我钟爱的豆类食品:豆腐,豆皮,豆干,连鱼豆腐都爱# k2 Q3 J" r/ `
        我拿手的豆类美食(晒照片,可选):麻婆豆腐( B7 Q) p6 n# @: ?. ~1 P+ Q/ n
        我的拿手海鲜菜品(上图,可选):   么有
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$ [2 e+ l2 ~% T9 q7 i) B* @( d6 r2 U" f5 \' n
4 n! E4 w9 n5 y
大虾
" H" w3 c% w; i' `( S& E
, A1 b9 G! o0 J; n& L0 [辣炒花蛤 辣炒海瓜子: _3 ]" E) d1 Q, P

8 O0 O8 s3 G1 y) u  n+ U鲫鱼汤- G+ D9 ]; w) O. v9 X3 X
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子昊妈1221  馋死我了  发表于 2015-11-13 11:09

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( h3 w- _  P. O+ x: q9 E: T
6 W5 ^, e) F) h. \& K. n# C谢谢参与

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5 b4 r% U4 a# R7 B6 k我拿手的豆类美食(晒照片,可选):家常豆腐!* ^% Z, p) e' g$ y; t

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/ Z0 Z. ^( F% h3 s; h2 z谢谢参与

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本帖最后由 sunny1217 于 2015-11-13 11:07 编辑
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我钟爱的豆类食品:甜品店里的各种豆类甜品,红豆芸豆是我的最爱
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甜品店的红豆酸奶
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, f! D$ G) v; r$ l; }
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子昊妈1221  我不会做饭,呵呵  发表于 2015-11-13 16:12

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