亦笑了之

5 u* f3 F" W4 E$ J
( \6 s6 i9 r9 h. o       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
# i) P$ X6 S9 S, ^4 t- @. J/ M0 C       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。! X/ k1 v) E! ]7 Q
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。
+ ^" @+ v( M4 F8 w2 \2 Y" ^       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。6 n" x/ J+ h; r& C* M
       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？- ?7 n) |5 I, n

3 O& Z) J5 A' u. P1 a$ y

2 `8 X$ @/ M. |, e2 }* e
      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
% m9 d; Q8 p. m+ h- Q- S      【回复格式】：跟帖回复
2 h1 G6 Q* f$ Z. S. |        妈网ID：* i( U+ M$ Y; U9 O$ w/ Q
        我钟爱的豆类食品：
0 i+ ~( S1 `5 Y* T0 H# q3 l+ [        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：
7 W) m) b& p# c& }$ s! \         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

亦笑了之

& g. W4 ~$ f: ^
+ r$ W3 ^% ~1 ]- {2 f' D
汇总
% Y0 I: z. K+ d4 C$ F1 F0 c1、妈网ID: mary163
/ S3 P: ?) Z$ U, g3 g. V我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭- B, ~8 H8 X  c8 {& w6 {
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤: O, F, W: Y. P0 Z
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html& U/ L5 p8 n( Z& s. Z8 M
2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B
6 v( m% k3 ]' ^+ ]7 n我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐" i6 \0 Z" Q! }" l% U/ o
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑) n4 t7 c# f' C; U  N
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html ; Z+ y5 c) s6 q$ n
3、妈网ID：乐聚居家具网上商城
* A4 e: f; `" o% g9 N6 P% Z" b我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱
) `' D  y# J  w7 Q我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
2 k3 e9 N: O- M( ]7 A8 O( s2 Xhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html
! d9 u4 U- }9 P2 x! l& s( b7 `4、妈网ID winniegirlcnr
  v. K9 O; X! M# T. K我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐
' b6 Q* A. e$ p# Q: O我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐
; S: @8 N5 }" w. D, n2 dhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html! F4 C1 E$ C7 s/ T  f5 Z0 ?0 f' O
5、妈网ID：sunny1217$ S+ u# S. \& z- C6 y# M% t" s
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱
; u* k: G) ]. u7 [# ghttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html) D# y# X' `& ~! \& {  {
6、妈网ID: flingchina1 {( Y5 Y. z/ A7 U% p$ [; l
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊3 @* h* ?  v1 [# m
我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。
4 Y! v% s# E) D2 f) F7 ^4 G& i4 {: thttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html# B4 ]6 m5 h6 Z! A
7、妈网ID:于芬73
. w2 X9 L/ ?( T- y我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等; Y. l! @* `$ n# ]7 P7 X
我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包3 ]/ t7 d/ A" I* J- l5 S( h

. M: X! i$ y9 K  p$ dhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html
" K: _& g5 O7 B2 P/ ]8、妈网ID:子昊妈1221( q3 h, Z/ R, ^4 c' Q2 k0 D  z
我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢
& W$ d! k% x$ D9 l我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少
" b! z7 h4 a) e6 l( c% lhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=94021412 F9 F4 m, p0 `# `0 M( p2 h4 F
9、妈网ID:语馨liu
+ ]$ g3 M  b7 ^0 W- n' B, I, `# H我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹2 y! g! `( H+ a1 U5 u2 p
我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
% u, O% C6 g1 }$ x+ Lhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html
6 ^4 d. A( \) M: J3 m4 E, q, L, }

mary163

4 f( c; ?% C5 K, c

8 ^7 B" {! \! [- a回复 亦笑了之 的帖子. [$ K) N7 Q" y" `. }

: j* j0 X) F/ C( h: N' M0 W! `. e妈网ID: mary163* M& N# c; e9 K" E5 U
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭1 b( @$ E) a7 R* l
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤

亦笑了之

回复 mary163 的帖子
0 ]( h& D3 q4 M* m0 t* J9 G
/ T' ]! k2 P: N6 \0 N谢谢参与

爱开心心宝宝贝

" k+ T) g/ A  J1 ^
. o$ h  V6 {, t妈网ID:爱开心心宝宝贝0 s9 u" x6 h' w5 @2 _2 ]
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
5 ?; m: ~- y) T4 ?& w& F我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
, N8 j* L/ ]& f. R
来自[妈妈网iPhone版]

乐聚居家具网上商城

妈网ID：乐聚居家具网上商城
. d; O5 Y! r; h7 o        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱' @  {* N, F. e6 u2 H3 u3 t
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
0 P* ?! Y0 X5 K& T; A, v        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有

爱开心心宝宝贝

上几张图片
" n+ b1 \' _6 |! r- j7 o, r/ G鱿鱼
7 `1 }0 @) F% N6 v2 n& G( q$ V. N1 G# Q& v* i9 \0 c. R2 n
+ N& F, Q6 p3 [4 G) }* U" R9 }1 w7 l
# {+ B* _( e8 P2 C0 Z6 r! n, r1 m
大虾
' X6 \' U9 B7 i- i+ l# d; |& [9 x) L* w
辣炒花蛤 辣炒海瓜子; w  |9 h" [( V7 x) q, u' P5 O9 [

# l. V6 r, G. d9 V鲫鱼汤$ _% o8 @7 `; g7 w6 B
" Q5 \3 _  h1 @" M4 j: U3 Q$ R( l. \

来自[妈妈网iPhone版]

亦笑了之

回复 乐聚居家具网上商城 的帖子
; f& g" T7 ~* V0 [% v1 a
7 V- M5 u9 T' i% a1 @, F谢谢参与

蓬絮|

进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
$ K0 [. z; l8 |/ @+ m9 }6 P       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、 ...

欢迎大家分享豆类美食

winniegirlcn

妈网ID winniegirlcn; p# d$ M( t( G4 L9 \
我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J
1 x0 t6 S1 }9 l1 O7 [0 P3 c, `我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!
! r5 X7 @" b7 |3 K  k3 R3 C
; ]' c+ i" u3 Q, D, i

亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子; A7 K+ e7 s/ D9 J7 e( z7 b

- m# E% m; J2 D4 d谢谢参与

亦笑了之

回复 如水2010 的帖子2 a' ]4 E; T  T3 O- }7 \2 D- T/ h

4 N5 @2 a* I  C欢迎分享

sunny1217

' m9 J0 @1 k8 s1 q& J) `' L- Y) ~  j& u* L
妈网ID：sunny1217; V* R) y" J: x& y$ o9 \; T
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R
& S% Z( w; G5 B) P2 I我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：
- z$ o1 u  E6 X9 C" Z, U2 n甜品店的红豆酸奶
7 I& R$ w, \& |
% n. H. R+ h. x: V5 ~5 X9 |, O

子昊妈1221

上几张图片
3 _- |4 l9 U' r- |# S, R鱿鱼

馋死我了

子昊妈1221

收藏，不饿的时候再看帖子

亦笑了之

回复 sunny1217 的帖子8 ^+ L; l6 O; B" a

" {. z8 C2 B% c, c谢谢参与

亦笑了之

回复 子昊妈1221 的帖子- U% B$ G7 U) ]9 _# w

  s: Z- |% B. B' N6 h欢迎参与活动

亦笑了之

回复 yuying73706 的帖子  U6 L5 ~. D+ X0 z

9 m+ o8 V' q6 p* \3 z/ @5 w9 \欢迎参与活动