亦笑了之

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& j0 }0 i+ g% ]  @       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ - `9 B" \: `' }$ D3 @  d
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。
. `4 F7 K- Z5 N9 l" S" C: c# p       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。
2 N1 V, h( Y5 @       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。
0 x' j$ Q2 P3 f; D. M% K- l       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？( j, y, [9 M5 U

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$ `; H' d6 z+ [* z9 D6 D      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
0 ^* H. \) j) u      【回复格式】：跟帖回复
6 p! M; Q: Z/ i4 J) @        妈网ID：
' B4 `+ X: W7 q& q6 c0 o- L        我钟爱的豆类食品：( ?" s7 `( b3 d# R
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：+ z; ]9 _3 t/ Z/ v
         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

亦笑了之

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汇总; N% [: ^$ S4 n. D
1、妈网ID: mary163
# n5 m: S/ J  n* D我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
" ^4 k+ c8 P, D$ K我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤/ a2 L( @% k5 A7 m4 |' c& K
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html1 x) y% J1 E4 o6 U) ?. j
2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B( c( b3 }* x& O) P% D
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐. F  L& P- H5 g7 f+ O
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
; o( L2 l0 U8 m) u& Y6 Thttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html * A+ D' Q. l3 V" E7 c
3、妈网ID：乐聚居家具网上商城9 G7 p: S2 X# G# ?3 v& \- f+ [
我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱
$ h: Z& [2 Z/ l* G9 u我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐 ; i/ _/ P( Y; U5 Y. Z1 i
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html
% `( L" }. V7 G) T0 X5 ?" R* x4、妈网ID winniegirlcnr
( m: q/ h4 N* e" l; B! c( e: J$ d我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐2 O$ i% |1 f+ c! H# c& h
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐9 V& W0 B. E7 @; s% u- u$ T3 h
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html
: ^) H( z6 [! w: T$ O5、妈网ID：sunny12178 O: u& ]8 t, T  h. m( S- H2 ~
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱
% G8 [) m" T( T2 A' ~; ?$ ?$ u; Ghttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html6 ]! E( S- N: r2 G- Y6 {
6、妈网ID: flingchina
3 B. H( {$ T/ H我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊/ x. n+ x  b: w* t) y8 D
我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。% y7 T8 T* ?% H' }9 d. U# x: m
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html
7 x/ E) b/ J: C& ^: k$ }; T7、妈网ID:于芬732 S% }8 R! b0 w2 r/ \
我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等8 x. }+ g, _+ \
我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包7 S5 j# {3 N6 Z( O2 i7 x8 s. d& ?

( [9 \2 e* g# L) n1 H8 U  c3 X# `http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html- w$ i4 y3 c% q6 M- j" n1 i
8、妈网ID:子昊妈1221
: o* G7 d% A- E  y/ C4 _我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢
; F8 b: H1 D+ j: m5 [. `$ t我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少* @( ?( k% `# l: B: R1 i
http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141# n% B2 w/ m! y/ x6 w1 I6 ]* c
9、妈网ID:语馨liu
4 R6 F- I! L9 o我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹* e8 z- a7 Z; g9 d/ K  ]7 @
我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
1 `9 V* X0 @: ~" J0 I; Phttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html
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mary163

# [0 c4 S1 R% R$ r
& n6 K3 p( [3 w! i5 }2 D回复 亦笑了之 的帖子
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* q/ m% r5 e' d3 s( n2 r9 j1 P: c. a妈网ID: mary163
; k: q+ |0 y' c4 q1 H我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭0 G9 D& G9 a0 b' U) _2 Z: w. |
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤

亦笑了之

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3 Z5 c1 g' t: U- I
8 I3 b5 v+ \6 N+ m. N; C! ^1 V谢谢参与

爱开心心宝宝贝

0 @2 w' a  u8 @5 s

4 h" c7 P" x4 [  R! E妈网ID:爱开心心宝宝贝
4 w1 y4 n6 t3 X4 z; G! b我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐- @7 {# T3 F* G. ]! d
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑! u7 ~0 v! n' u- I7 u6 X

来自[妈妈网iPhone版]

乐聚居家具网上商城

妈网ID：乐聚居家具网上商城9 Q3 f0 @4 F2 j# ~* c8 {
        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱
" e- \) B" `4 d6 g; f% l/ _! c% Q        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐. ]3 @% d$ t' r7 K! g# {& W" j  Y
        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有

爱开心心宝宝贝

上几张图片
6 i, e: ]0 c) S9 y  D鱿鱼, O* u! n1 n$ E* R1 t7 V* D6 x1 W' e

$ ?, J$ K, V5 @" Y( U5 h/ {6 V* e. I: E! L

1 {! C* Z* X+ z- e& t: u大虾
- N7 ~  ]- L. ?  ]+ ~$ G# r7 k+ f$ v% g
辣炒花蛤 辣炒海瓜子* e% @  _. r* ~4 ]2 w5 S! m
2 J) m8 H% t* T2 e' C: x7 T: p" h8 F
鲫鱼汤
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7 V  Q- e' W' t' c/ ^
来自[妈妈网iPhone版]

亦笑了之

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0 E+ O7 D7 I8 @# P+ k: x+ V/ |, X谢谢参与

蓬絮|

进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
) }7 f6 l7 j/ _( U- V% S# m5 c3 @4 M       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、 ...

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winniegirlcn

妈网ID winniegirlcn
4 u  N4 Y8 c$ p- R7 k( J. o我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J# N- u* s; a. v, }' l& u6 C7 }
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!6 Y+ w; q# w2 F3 |! Y  [

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亦笑了之

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谢谢参与

亦笑了之

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sunny1217

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妈网ID：sunny1217; A7 K6 y0 q+ v
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R
5 e! I8 t7 ^) G+ E5 ~+ ?/ [我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：5 M7 g1 Z; B2 E: T
甜品店的红豆酸奶3 h0 A; s/ @2 k6 F9 }, X4 a- @
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子昊妈1221

上几张图片
. d9 g- l) V( q- a, q/ h鱿鱼

馋死我了

子昊妈1221

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亦笑了之

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谢谢参与

亦笑了之

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