亦笑了之

. l' J) ^$ R' C- D. N# S
  q* A4 W8 {$ j; `, ?: I0 ^5 [       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
9 V: b5 H* X3 ~0 ]       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。
! X; j1 K; B: x% \' o# i) F& Y       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。
1 t: X& f; m3 S' X       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。
+ z" W8 R9 Z) t$ ^       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？
, E0 u& z, R0 z" B5 h! ^
8 c' t, r. f6 U: v3 e1 T% q% d

7 ~" E8 S# Q! d0 f      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
# a  ?: s( i' ~% k      【回复格式】：跟帖回复7 A# A4 o1 j4 b: P
        妈网ID：
& @8 `" y6 C0 u! k3 _        我钟爱的豆类食品：
% A" |4 c0 P+ b. [* C1 @        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：, i6 Y3 E6 {( d; r. j
         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

亦笑了之

$ H) i  o9 o4 p$ q" u, Y
0 \: W7 [: A! i9 U( s4 a& X7 f
汇总
, ~7 q; W$ ?. V1、妈网ID: mary163
! v  n4 u5 `& H; M8 F我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
3 X$ e, }% k" g: r+ a& m" W我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤
2 Y7 `4 n6 ^& `( F& T6 j* ^  vhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html
" G. N; l+ a) `, M3 O2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B4 y5 b, X1 G: k8 G( Y8 H
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
# f8 f- I# G( I+ r% B我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑6 H5 P( ]1 k- \* Z9 ~  y. q4 M3 }
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html
$ l' N# s+ \% l$ f- A5 F/ _3、妈网ID：乐聚居家具网上商城- W. f. \  Y( ^/ e  R
我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱3 u/ s! |% _" n; H; ?: j7 I
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
) Q( D2 g9 |6 c& C' i8 o; Rhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html
& F/ y0 z7 n/ c6 _; V& y4、妈网ID winniegirlcnr
5 F+ I+ ^1 {0 _! O' w我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐9 C- ?: I& k, t1 J/ w1 q: p- l" s( i
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐
1 [; U5 ^& O3 m) T) ?! j9 C2 ghttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html( z. U6 Z! d0 @: V* o5 l
5、妈网ID：sunny1217
' ?5 ~; I2 I+ E9 L6 c8 z我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱; }9 P/ u8 f5 L2 _0 i8 `: g
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html
' s/ @5 k' ]' w; }6、妈网ID: flingchina
3 o0 ?, Y8 k3 R我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊& ^& f' [$ O; U3 o9 q4 f& o: c& e
我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。  C0 U0 u, C3 m
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html$ M, O6 K! e9 m5 c* ?5 V% E& h
7、妈网ID:于芬73: k& M  x4 x* _
我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等: @- A9 X) ]/ |: |4 a9 |* J
我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包
2 {* V5 ?* f4 T; X& `) ]& m
9 f- `5 q: G5 yhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html: c" I+ V4 N$ c0 c& Y  W. S
8、妈网ID:子昊妈1221+ Q. N6 p- Z! y1 y0 q3 \
我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢3 G7 {- _6 R( z
我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少' j+ v2 ?+ y  y+ |
http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141# J  o. j4 Y; k0 U7 o+ a
9、妈网ID:语馨liu! s1 `# A- p2 s! b: k
我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹4 l3 {' d+ ?) x5 G0 |
我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条  U$ B  ~! }4 ^/ h1 D) x) m: O4 D% [
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html) s, _! B5 [; D1 l0 r, `( a

mary163

4 c& j3 N' Z2 u) r! ^

0 v& X3 ?1 R  G# \回复 亦笑了之 的帖子2 l6 n. L3 v( `5 w2 M

- p  |: ]: ^, n4 U  O妈网ID: mary163. Y7 q$ i4 U' e# S0 a
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭4 B7 }* P8 P& c2 h3 @) T+ U
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤

亦笑了之

回复 mary163 的帖子
* ^3 w+ p" g# j* o6 R/ q  M# B# s' l7 i* V( i8 c
谢谢参与

爱开心心宝宝贝

- r: a- s* I5 D2 s/ j2 D: A% ]' B! e" ]; w# r  f
妈网ID:爱开心心宝宝贝4 [; U( i% V! T2 o$ H
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐/ K( A% L5 D& D
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
, K) L: s9 `/ o. d. b' T) U6 d
来自[妈妈网iPhone版]

乐聚居家具网上商城

妈网ID：乐聚居家具网上商城2 s/ A1 {6 x: F& x* e, ^
        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱
- z  ~# Z* ^: N. t3 c/ N6 f- E  g        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐: L5 D9 v% H# ]/ F
        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有

爱开心心宝宝贝

上几张图片
) \* [) @; W( _5 M8 f鱿鱼* M$ M! U5 A4 g; r4 U
- ~! t$ E' ~; L; ~: ]+ `. c
! D5 b& A7 {2 Q  g8 a: C

* t/ A8 L0 l6 M大虾% O2 j/ D$ g4 S9 r1 e
# o4 {' ?6 ~, h3 l
辣炒花蛤 辣炒海瓜子
# B" O# b. G6 B6 ]1 R9 F( Z  I. m/ k
# s2 A, K' f9 \; t5 N$ g" Q* E- T鲫鱼汤
/ p8 \/ K' c' S$ x5 \5 W
" {  q8 S6 N$ i! C* D2 m5 w  z
来自[妈妈网iPhone版]

亦笑了之

回复 乐聚居家具网上商城 的帖子  |8 X$ A" A, A( O* S. P- m
6 d. A6 s& ], W" p$ F' L& P
谢谢参与

蓬絮|

进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ 5 u" R( g+ S! Q4 Q! p
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、 ...

欢迎大家分享豆类美食

winniegirlcn

妈网ID winniegirlcn, n: Q4 n$ H1 o7 T2 K* v
我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J
, _" ?9 F7 H. h0 Q我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!9 e! F+ U) y- z( P
9 h8 b8 F9 Q1 I; n/ X; D* J

亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子
7 I- H3 A# w! l1 ]  K0 A
/ z, B+ D  `1 A! t谢谢参与

亦笑了之

回复 如水2010 的帖子
4 y: e  r" a$ o! ]! ~* j+ |3 X* w2 R8 r9 B& f  m" b% X  S
欢迎分享

sunny1217

, y6 Y6 s' M% [  f" Q* s  u0 O% o: ^5 T1 Y8 X# S
妈网ID：sunny12177 L( O! k$ M0 m
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R4 K8 J# x9 K/ y8 P
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：; [9 t/ L) n5 m2 o; V+ h
甜品店的红豆酸奶7 Z6 n6 }4 C( y2 O1 C
4 p' Z: F3 q; I" H1 C/ A7 V

子昊妈1221

上几张图片" i9 S+ ~. _  M5 O5 W) t6 w" ]; n
鱿鱼

馋死我了

子昊妈1221

收藏，不饿的时候再看帖子

亦笑了之

回复 sunny1217 的帖子
8 _" H1 e7 |' }' ~" H& |9 ?
6 [2 D7 }" T& S8 v谢谢参与

亦笑了之

回复 子昊妈1221 的帖子
4 n1 T; B* C( Q+ N. q3 {3 Y5 f+ E6 m( G( ~4 w
欢迎参与活动

亦笑了之

回复 yuying73706 的帖子7 j! z& n& w) r  z( g* ^
# `: R$ ~. f1 n* Z
欢迎参与活动