- 阅读权限
- 100
- 精华
- 14
- 注册时间
- 2007-10-5
- 帖子
- 5778
- 积分
- 32632
 
- 经验值
- 32632
- 爱心活力豆
- 15
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
| 导语：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。 | | | |
| 菜汤减肥法 ) l2 _, r' ?: C- I! h8 j" Q
菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！$ c+ U/ V& T/ x- X) I- l
木耳丝紫菜汤
$ D) a d; t; `3 L& B木耳丝紫菜汤
9 ]" O) e2 U; |" v% E- G 功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘9 D) [" k0 X! Q: {; {
材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量9 `5 {8 K; h) H9 l% H
贴心提示：
0 h9 H, P7 v* n( n' t紫菜可以保持肠道健康
/ \" K" n& i# j- @5 d9 E 1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。1 H9 K L' n2 V
木耳降脂降压
" W7 G; h$ o" m5 u: X8 D9 W# C 2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。: Q3 } _1 @4 U: R/ Y8 `
甜椒对皮肤有美白作用 & x% V& G% f1 C/ Y: n% d# n' j% T
3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。
S1 U7 j$ \$ } |
|
|
发表于 2009-4-23 21:04
