爱斐妈

导语：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。

菜汤减肥法 ' ]8 E* ?! G. P% C6 N" e　　菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！) B" I8 x% o$ L 　　木耳丝紫菜汤 7 j% ~) ?* z. J( l4 K1 x 木耳丝紫菜汤 ' i" n; b3 h2 S$ O7 r 　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘1 a, l8 t0 N( ^/ O% T+ ~7 X 　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量 / r5 Y, i" ^- \1 N, {! f: P/ S　　贴心提示： / x+ h% N4 i( g6 r! U& o 紫菜可以保持肠道健康 9 N3 x& [% h" T6 n/ X 　　1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。  b$ y/ U! T+ F' F# W( P 木耳降脂降压 . t( ?& P5 h4 b! N! z; _$ o: I 　　2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。3 ^  i* j) \4 n: p4 S: \ 甜椒对皮肤有美白作用 . \8 ^: Z) }# _; | 　　3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。: o$ `- E2 k9 X0 V1 Q# R6 ^

爱我所爱

都爱吃！去年这个时间才80多斤，现在150了！LG讲吓人！你为何和吹汽球一样呢？& e1 Y9 D7 A- ?0 O- \/ D7 w$ d

# i# D& t6 |( o5 f& G" F7 Z学习！减减减肥！:wanwan34:

xiaodaishubag

帮顶下！

豆贝儿妈妈

学习，试一下

昊昊妈妈

厉害。一周能瘦十斤。

nmf

到底能不能减啊

cynxu

是真的不？要是有效就好了。

妈妈爱彤彤

到底能不能减啊

凡凡妈咪

真的那么灵啊？每顿都喝这个汤吗？:wanwan49:

馍馍妈

老早就想减肥了，就是减不下来。谢谢喽！wanwan41.gif

悦妈咪

学习了

qianqian0305

不会天天都喝这个吧:wanwan33:

小靓妈

真的吗？

18553530

帮顶了

arwana

只喝这个精神上受不了啊。我会抑郁的。:wanwan49:

小菲妈妈

能吃饭吗