爱斐妈

导语：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。

菜汤减肥法 % s8 W' s' g5 h  w$ s) Y　　菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！ 4 w9 z7 ~9 i* }- k　　木耳丝紫菜汤; u- ^- @6 A  b- {& e7 V  k 木耳丝紫菜汤 - i+ B. U* E, ]+ R5 E; T 　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘 0 N, ~7 j- |) B3 s5 e' ^+ c1 E　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量 * W# [* w! F) O　　贴心提示：2 a2 M  T! V) @/ K- O  f8 r 紫菜可以保持肠道健康 + \' [  T* }+ g& H9 B* S9 N　　1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。 8 B4 L7 y9 I8 i4 W 木耳降脂降压 - X; w. O+ I: u4 ~8 }9 x$ ~ 　　2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。: K: E! N* ^! q% n 甜椒对皮肤有美白作用 " _+ A/ B9 s1 V7 ^6 @( t　　3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。 & O- t/ x) A7 @2 g: }

爱我所爱

都爱吃！去年这个时间才80多斤，现在150了！LG讲吓人！你为何和吹汽球一样呢？
" J4 g) p: v/ O5 ]) \
; g6 U" O2 Q  W9 V3 d& Z学习！减减减肥！:wanwan34:

xiaodaishubag

帮顶下！

豆贝儿妈妈

学习，试一下

昊昊妈妈

厉害。一周能瘦十斤。

nmf

到底能不能减啊

cynxu

是真的不？要是有效就好了。

妈妈爱彤彤

到底能不能减啊

凡凡妈咪

真的那么灵啊？每顿都喝这个汤吗？:wanwan49:

馍馍妈

老早就想减肥了，就是减不下来。谢谢喽！wanwan41.gif

悦妈咪

学习了

qianqian0305

不会天天都喝这个吧:wanwan33:

小靓妈

真的吗？

18553530

帮顶了

arwana

只喝这个精神上受不了啊。我会抑郁的。:wanwan49:

小菲妈妈

能吃饭吗