爱斐妈

导语：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。

菜汤减肥法 , B" ~$ `2 n0 K0 x　　菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！ 7 |, V. b. O5 k# w9 g　　木耳丝紫菜汤4 _! e2 v5 i. h; \ 木耳丝紫菜汤 1 s; u2 @: s; {# R( Y　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘% }* \& Z! V2 K7 ~5 `/ D 　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量 - q2 M$ A% h2 g. G2 p　　贴心提示：/ S* \/ U# L4 n7 R$ t: U 紫菜可以保持肠道健康 4 t& \4 d! r; Y; t4 ?+ l　　1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。* m+ ]- b  |1 E  j 木耳降脂降压 ' g! m" \  t, k; q/ z# d/ J3 K" L　　2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。 6 H, ^7 K, _0 H$ y6 F. ]! S+ u) U 甜椒对皮肤有美白作用 / N( w- Y8 ~7 A. j1 C, D 　　3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。( S+ \0 @- V8 B8 J% Y( ^

爱我所爱

都爱吃！去年这个时间才80多斤，现在150了！LG讲吓人！你为何和吹汽球一样呢？$ ]# q9 `0 r! R) U) C

: L2 v, e" M) T9 E8 E: C2 \! G6 d学习！减减减肥！:wanwan34:

xiaodaishubag

帮顶下！

豆贝儿妈妈

学习，试一下

昊昊妈妈

厉害。一周能瘦十斤。

nmf

到底能不能减啊

cynxu

是真的不？要是有效就好了。

妈妈爱彤彤

到底能不能减啊

凡凡妈咪

真的那么灵啊？每顿都喝这个汤吗？:wanwan49:

馍馍妈

老早就想减肥了，就是减不下来。谢谢喽！wanwan41.gif

悦妈咪

学习了

qianqian0305

不会天天都喝这个吧:wanwan33:

小靓妈

真的吗？

18553530

帮顶了

arwana

只喝这个精神上受不了啊。我会抑郁的。:wanwan49:

小菲妈妈

能吃饭吗