爱斐妈

导语：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。

菜汤减肥法 / e6 }! o) |: p- ^7 R' p1 q 　　菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！/ C& Y  `) H& L  } 　　木耳丝紫菜汤) L* a  r6 n' Z: {$ y. ?  \ 木耳丝紫菜汤 . g7 m( o  G3 l6 N% A2 z　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘, r7 w- K: r# |2 F: E7 D 　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量! K2 f- N5 y. X% d4 l 　　贴心提示：. l( {0 ?5 c9 `/ D5 w& Q/ t 紫菜可以保持肠道健康 5 V; W0 j. U# L4 g/ ^ 　　1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。 ( a& F5 d- R+ H$ s8 }9 v 木耳降脂降压 - R$ {" Y. O! y! v* p/ V　　2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。 ( ]; o! j( k7 O$ j- p; r 甜椒对皮肤有美白作用 # l* W. E- h9 d9 l　　3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。   o5 I7 @2 \7 i, n6 H" @( p

爱我所爱

都爱吃！去年这个时间才80多斤，现在150了！LG讲吓人！你为何和吹汽球一样呢？# N- U: u' Z- {

/ o- X$ B+ v; L1 X* a学习！减减减肥！:wanwan34:

xiaodaishubag

帮顶下！

豆贝儿妈妈

学习，试一下

昊昊妈妈

厉害。一周能瘦十斤。

nmf

到底能不能减啊

cynxu

是真的不？要是有效就好了。

妈妈爱彤彤

到底能不能减啊

凡凡妈咪

真的那么灵啊？每顿都喝这个汤吗？:wanwan49:

馍馍妈

老早就想减肥了，就是减不下来。谢谢喽！wanwan41.gif

悦妈咪

学习了

qianqian0305

不会天天都喝这个吧:wanwan33:

小靓妈

真的吗？

18553530

帮顶了

arwana

只喝这个精神上受不了啊。我会抑郁的。:wanwan49:

小菲妈妈

能吃饭吗