爱斐妈

导语：减肥，减肥，对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥，也曾用过很多方法：节食、吃药、运动，还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说，刚开始我是瘦了很多，但后来还是因为控制不住饮食又复胖，就这样胖了瘦，瘦了胖，如此反复，真让我身心疲惫，后来我从朋友那得了一方子：菜汤减肥法。

菜汤减肥法 - }; A! }3 W- t7 ~4 T; Q 　　菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，瘦了的感觉真是太美妙了！怎么样？你心动了吗？那就赶快加入喝汤一族的行列吧！ 5 ]7 E0 a, o6 w/ q0 A, Q* O& W　　木耳丝紫菜汤! V# @, E0 X0 m, a 木耳丝紫菜汤 0 ]5 U: o6 D- Y7 k7 T2 | 　　功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘' i0 D0 W& l$ u9 j( u: `5 T2 s 　　材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量; Z& o# q2 d: X8 b7 ^+ J 　　贴心提示：7 _! [  K9 _( C  A3 F7 u* n5 b 紫菜可以保持肠道健康 4 ^3 l3 n* ~5 l6 R  n, g: ]6 c　　1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。 9 b, c1 P6 t+ q7 L# z 木耳降脂降压 . z1 J& q  u0 |3 w: s; W$ w1 g3 N 　　2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。 % S5 E) [1 X. {+ C' s 甜椒对皮肤有美白作用 0 O, z# G( Q* t$ B9 n4 I　　3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。9 h9 L2 l1 H  k

爱我所爱

都爱吃！去年这个时间才80多斤，现在150了！LG讲吓人！你为何和吹汽球一样呢？8 b8 m3 f* @+ t2 y/ W
3 n- W( Y2 l/ T7 \
学习！减减减肥！:wanwan34:

xiaodaishubag

帮顶下！

豆贝儿妈妈

学习，试一下

昊昊妈妈

厉害。一周能瘦十斤。

nmf

到底能不能减啊

cynxu

是真的不？要是有效就好了。

妈妈爱彤彤

到底能不能减啊

凡凡妈咪

真的那么灵啊？每顿都喝这个汤吗？:wanwan49:

馍馍妈

老早就想减肥了，就是减不下来。谢谢喽！wanwan41.gif

悦妈咪

学习了

qianqian0305

不会天天都喝这个吧:wanwan33:

小靓妈

真的吗？

18553530

帮顶了

arwana

只喝这个精神上受不了啊。我会抑郁的。:wanwan49:

小菲妈妈

能吃饭吗