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楼主
发表于 2014-11-16 20:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2014-11-19 16:50 编辑
+ ~" b; u7 u! ^& F2 v, E( i* r' _
我爱做饭,爱做简单的饭
简单不代表简易
而是用最简单易上手的方法,做好吃的东西
红烧鸡翅根
为啥是鸡翅根
原因---比翅中要便宜很多啊
8 q  C4 g0 C/ y: F6 Y1 w
不罗嗦,上图啦

8 ~1 e# q" Q* O, ?+ t
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本帖最后由 annie0822 于 2014-11-16 20:51 编辑
1 ?% C2 p& I+ R3 k! `# K  T" p3 k3 A9 H
# R; E( p( {* Y* Y9 ?& z) @5 L
准备:, w  P: X2 w. {, s& x3 h0 I
葱姜花椒8 w3 g8 O8 z, O# K! p5 {

' H! G% m! h4 [  \* @) J5 U( Z( g  f7 H3 d6 Q6 [( c" k
盐 糖 料酒 红烧酱油 橄榄油9 |" `2 O& g0 p/ y4 f  \

" V* \5 N6 y$ o% U0 b* V
4 g3 h: B9 v" _9 P8 B" C2 V0 |: t9 Y7 Z8 d5 O: }5 v' E0 h. q

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annie0822  传完啦  发表于 2014-11-16 21:01
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鸡翅根洗净在表面划两刀,用料酒老抽腌20分钟( t1 O5 c- r3 r4 I
/ W" _3 a& e/ W8 W( R; h9 j

4 ]. Y" ?0 S+ F+ q; L
/ c: r1 W& |9 W, j! x
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本帖最后由 annie0822 于 2014-11-16 20:55 编辑 5 h# E7 ~; j9 \8 r! P
+ o) ?5 I; O' I% u( t* m3 P
热锅凉油
# F( ?! L; t  J橄榄油加热后营养成分会流失,所以5成热就可以了! F) c" {% _9 h/ O
(题外话,我觉得花几十块钱买瓶擦脸油还不如买瓶橄榄油,我比较注重内在美,哈哈哈哈). V  {& p; J  U8 q1 z' u

) t% ?0 g( E7 K& a+ I) [- s7 `9 s: C( V3 Q7 W0 j; h; Z

7 [; ~% P+ n$ v  ~
0 U4 t3 k) I' `
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放葱姜花椒爆香2 j9 U" F% L$ A  U
加糖,料酒,放鸡翅根,加红烧酱油,少许水翻炒
3 b$ n, |/ x- w+ V9 `7 m  {' X6 B! i$ g5 R  n: z  r, i

- f! k  ]2 z) ^( Q5 B' @8 U8 W% u% R1 h5 B# w

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汤汁烧滚后转小火,加盖炖煮,约10分钟; d2 E! P3 }5 Z
# u6 B6 ~  s) g* a6 A7 O% \

8 u6 I. k) N  j: \( @
: b& t' I; z, s! a( \
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中途翻炒几次8 [! y4 }3 Q' V9 \

- V8 @: e. {! Q3 Q) F$ B* u
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待汤汁略微收干,放少许盐调味即可
/ {3 d- O+ a; A* ^% g& F6 o装盘开吃啦. `) n0 D: e+ f& }! q0 x
, M/ N( [0 j# v

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本帖最后由 annie0822 于 2014-11-19 16:52 编辑
7 i! U; Q+ g' d! p$ Y
4 E$ j3 z+ U  q, R2 G& y& q+ S4 c; z小朋友似乎都很爱吃鸡
% f. N7 Y, @5 y: [+ _  Y; r以下是之前做过的部分关于鸡肉的菜,供大家参考
% Z" t& u/ t  B1 s4 t" ~
. I+ a; ]) Z; p" J+ F从左至右,从上到下依次为
+ k, I5 u% F+ f' R; x烤鸡翅, 鸡米花,小土豆炖鸡块, 南瓜炖鸡, 香鸡煲, 辣子鸡块1 V! H# G3 @7 p9 Z0 b2 e  c

7 }' E% ]+ m% ^( W( b, u4 ~' _' i/ R: H* D2 @( J% r* F3 r
37楼送烤翅# `% j" _7 a7 @6 h( o
电梯直达
8 a) h. h) F8 @" ~, I2 ^& Fhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=976884&page=4&extra=#pid174092006 a& x4 F& @. t. Y% E# S2 y0 C

! @  a3 d- _& n# Z3 x9 z/ h
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传完啦
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更新完毕6 [, T6 W* {8 ~  x0 M* I! {" v

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真棒,我不会做肉,请问鸡翅根需要用水抄一下么,洗洗能洗干净么。谢谢
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我是S小宝妈妈 发表于 2014-11-16 23:05
/ o) P3 }( |, j) K真棒,我不会做肉,请问鸡翅根需要用水抄一下么,洗洗能洗干净么。谢谢
# d% F$ G/ r9 a" M# `, K
不用过水,清水多过几遍就好啦

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回复 annie0822 的帖子3 e/ x) d- g' T  D" e/ @% W; A" ?
& @/ f$ Z) ~8 H3 `' U2 {- h% [0 \
2 x. }3 @7 g4 ~8 K  A7 n8 @* I
不用过水,清水多过几遍就好啦

& M& `( E# {/ p+ N, R' o/ \会不会有腥味道,我上次最的排骨汤就很腥气,吓的我不敢碰肉了
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我是S小宝妈妈 发表于 2014-11-16 23:24
2 O& ~- C, |6 k. i0 y$ k会不会有腥味道,我上次最的排骨汤就很腥气,吓的我不敢碰肉了

7 O/ N( X1 J1 K料酒多腌一会,要特别介意腥味可以换成白酒

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回复 annie0822 的帖子# o: A& I) g$ r; _: A6 Y

! n, }" K0 |8 k( G2 t; b
2 A+ d4 e; S' }$ P- u料酒多腌一会,要特别介意腥味可以换成白酒

8 r3 }8 B2 v3 ?+ w& T谢谢你了
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回复 annie0822 的帖子
, \$ C9 _% e6 v& q 本帖最后由 annie0822 于 2014-11-16 20:55 编辑
6 \3 B$ P) ?6 |
% Z0 n9 r- E1 D5 o  S5 v% H热锅凉油- U& F) m9 ?0 C% d1 h
橄榄油加热后营养成分会流失,所以5成热就可以 ...

( r6 k: }' r* Z很赞同楼主的生活方式
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回复 annie0822 的帖子' N1 n' y' j/ N; }; P
本帖最后由 annie0822 于 2014-11-16 21:06 编辑
  B1 B) Q4 O+ X+ s. M
& G# ?& k' r% }7 F2 Z% _1 S: A小朋友似乎都很爱吃鸡; V4 Q3 y( _7 o9 y$ ^% B
以下是之前做过的部分关于鸡肉的 ...

# S9 k  T' [. p4 H! B/ R% l6 N& f# n烤鸡翅感兴趣,有做法吗
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我是S小宝妈妈 发表于 2014-11-16 23:58' p1 z& B3 S; ?# @+ d
谢谢你了
1 ?7 i0 p: F* A5 b8 I
不客气哦
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【烹鸡大比拼】红烧鸡翅根,好吃又好做!(37楼送烤翅啦~~) ...
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