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发表于 2014-7-26 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-1 22:46 编辑 6 U! b2 W7 h4 w& ~+ I2 t. \" a
8 O& Y& A+ W+ j& q% @
西红柿和黄瓜一起吃会破坏黄瓜和西红柿本身的营养,对身体没坏处,只是营养降低了。7 e1 _1 B4 W3 N& a/ K( b

* ~1 F. `5 R7 ?- K素拍黄瓜4 h' c0 q7 d) W4 T! D* R

& ^2 X- x. {  F1.黄瓜2根洗净,拍几下切成段,西红柿半个,切片,螺丝椒切丝(太辣,我用尖椒,有一点辣提味),葱姜蒜沫备用/ }( v- b% \% C1 u
2.找个大碗或者盆盆,放入备好的菜菜,最上面放上葱姜蒜沫,再放上少许熟芝麻,用热油泼香,放入适量盐和少许砂糖即可。(大热天吃吃这个简直爽歪歪咯~)
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0 Z( }* |: \7 d/ j2 x+ T/ X
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酱骨头

本帖最后由 布丁妈212 于 2014-7-26 16:04 编辑
  Z. C$ V; P) w$ @+ H5 s
. U4 G- u& y. ], n; p酱骨头
. m$ p+ X* M6 S1 U- O  r( B/ S1. 龙骨段,(天热吃不动肉,换成棒子骨不错呦~)提前泡,中间换3次水捞出备用, 葱姜蒜  干辣椒 冰糖  盐  老抽 生抽 备用8 A' e* N2 i- G8 b0 g2 [/ V
如图:棒骨买的时候让给敲成节。" `- ~% f1 W/ N8 H4 i8 b, B
) l5 Z6 n' V) y2 e  Z- w
2.骨段入凉水锅,放入葱段,姜片,干辣椒2粒,
) G8 m! P" ?4 [, k) A+ r* ^! ^3 P  w8 k

, L) ^& ~" g) p& I2 i" u3.稍煮片刻,煮出血沫后捞出,用凉水冲净0 u4 P4 S. O. F3 K. B" p9 L' h
2 L) C; J2 b7 J- s/ l% H8 E
) I* _# z# a/ M$ h

2 y( z/ g5 x9 N/ k6 N* U

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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-7-26 16:20 编辑
  G6 a/ f( l- {$ h$ k( M( |8 W$ F( g
4,锅里放少许油,油热放入干辣椒2粒,葱段 姜片 八角 桂皮 香叶,炒出香味,放入骨段滴2滴醋翻炒,一勺老抽,生抽3勺,冰糖少许再继续炒至骨段上色; F$ R( l  O7 v, h4 ~( D& E5 H
" U# m  a0 t' c( }) `( U3 m$ T

4 F. o1 F5 p0 x5.加入开水抹过骨段,水开尝味,味淡的话再加适量的生抽或者盐(有干山楂片可以放3片,熟的快烂),小火40分钟,(30分钟的时候可以加入喜欢配菜,也可以不加)后转中火收汁
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: @0 o) m( u* l

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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-7-26 16:23 编辑 # B+ T/ z% Y+ Q5 V; O* |8 e$ G
' I% H" b: {3 o0 {. W, p
我加的冬笋和胡萝卜* r% r) I7 Z5 E% {0 v: I
* a9 p- I% _, j0 O

1 ?; a7 m2 F. [0 w: X( B6 p  B( Y- ~4 }4 U. ^
成品图
/ J7 _- u# a/ a9 E+ n4 S) L! Z. a$ W. w" o) H

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缠到你木有

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布丁妈的厨艺真好啊

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顶顶呀

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回复 缺一位私房火锅 的帖子
( q- U; E  H1 G  n: @
! z7 u$ u3 D, y, q7 F布丁还小,木有精力哇~

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回复 aliceflyknife 的帖子9 r8 O* o. e3 z& H% |# _
0 g) z, P& {* U3 P+ U, \9 ~7 d
接住

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回复 亦笑了之 的帖子; i/ j( U8 K8 M
; k1 J4 \1 x1 Q8 [
多多发豆豆鼓励哇

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dingding

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