‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 28 | 浏览: 3533 |倒序浏览 | 字体: tT

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

楼主
发表于 2014-7-26 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-1 22:46 编辑
: }* g% F; F: R2 h. `
3 b4 Z! l4 c" V1 V) c+ B& ~西红柿和黄瓜一起吃会破坏黄瓜和西红柿本身的营养,对身体没坏处,只是营养降低了。
' a& p: S" V% h2 Q* |+ b( t0 t+ ^+ X- o$ _$ {: [; [
素拍黄瓜
* t* Y4 q( c( I4 ?# W
; G' `+ ~; ^% p% g" v# [1.黄瓜2根洗净,拍几下切成段,西红柿半个,切片,螺丝椒切丝(太辣,我用尖椒,有一点辣提味),葱姜蒜沫备用5 |3 ]: I, J, }1 p
2.找个大碗或者盆盆,放入备好的菜菜,最上面放上葱姜蒜沫,再放上少许熟芝麻,用热油泼香,放入适量盐和少许砂糖即可。(大热天吃吃这个简直爽歪歪咯~)
) h# L; H5 l$ Z9 ~5 g3 H1 u/ F7 _( u  A

  q; J0 y5 M# g! r$ K% R2 G* Z; |0 ?/ f5 J7 T- g% e7 g" f

2 {# f$ }! w) g+ ]8 _) R! m4 _" i( `9 V6 `- y

5 w+ `) f$ E' b( h! e2 h, |3 r
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 60 + 50 原创

总评分: 经验值 + 60  金币 + 50   查看全部评分

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

酱骨头

本帖最后由 布丁妈212 于 2014-7-26 16:04 编辑 + G# j% o" e8 c- d  b* K+ _  N

; q0 ?) ?7 e6 x' l5 c" D0 N( w酱骨头9 u7 m/ i- U6 k/ h+ O
1. 龙骨段,(天热吃不动肉,换成棒子骨不错呦~)提前泡,中间换3次水捞出备用, 葱姜蒜  干辣椒 冰糖  盐  老抽 生抽 备用
, i; o. o/ p" S0 U; u) \; z2 n如图:棒骨买的时候让给敲成节。
0 o0 C1 l7 a3 X" S& T, u+ z. a/ f. }
2.骨段入凉水锅,放入葱段,姜片,干辣椒2粒,  V; s0 X! ?& J. S, b3 ?
0 e* \* x( s0 E; p

8 H( R8 T3 H2 y4 h  ^7 v! i3.稍煮片刻,煮出血沫后捞出,用凉水冲净
/ b9 ~) i1 Y% [6 M, f
, T9 o& s+ O" M: X: s2 h
6 L0 G% [; J. l3 o) e1 s6 P" t- W) q% ]: z- j; ~& y& l; u' [/ p- d1 X

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

本帖最后由 布丁妈212 于 2014-7-26 16:20 编辑 ; s- w' W3 X% K! b+ m) `% L

! P1 k+ Z8 O9 o( l6 n4,锅里放少许油,油热放入干辣椒2粒,葱段 姜片 八角 桂皮 香叶,炒出香味,放入骨段滴2滴醋翻炒,一勺老抽,生抽3勺,冰糖少许再继续炒至骨段上色; U2 M; O' V/ U3 Y: c, N
  _1 |2 i% E' F! P% }' x
9 R7 L6 G  R0 E* [1 `* H
5.加入开水抹过骨段,水开尝味,味淡的话再加适量的生抽或者盐(有干山楂片可以放3片,熟的快烂),小火40分钟,(30分钟的时候可以加入喜欢配菜,也可以不加)后转中火收汁2 {) s- |/ c4 `' _
: R# r; y% j' U% V. Z/ ~

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

本帖最后由 布丁妈212 于 2014-7-26 16:23 编辑
! ?$ \- }2 g9 @+ a& @: W* o# w
/ c! P4 h& A9 D! Y1 H我加的冬笋和胡萝卜+ e. x6 J( M! S% R0 l
5 Q4 W  A1 U" L/ {# O

! A( n/ I5 c6 n6 e5 n# ]4 l9 U/ V  `" O5 o" I
成品图
9 T/ I: p. V) ]$ e# m! \5 q2 W; q: \; B

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

缠到你木有

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

布丁妈的厨艺真好啊

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

顶顶呀

Rank: 2Rank: 2

经验值
109346  
爱心活力豆
48  
宝宝生日
2008-02-16 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人 金牌吃货

口水

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

顶顶

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

回复 缺一位私房火锅 的帖子
1 t3 l! L6 H9 g* g0 m
" V$ A5 i" D$ f4 d/ B: E* \布丁还小,木有精力哇~

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

回复 aliceflyknife 的帖子
  T& ~3 Z5 s' z& G1 [0 g8 R- ~6 p4 h; E9 J6 K  y; }+ `8 y+ S
接住

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

回复 亦笑了之 的帖子
- a+ b  k  {5 t  w
# G4 r+ o, A! p# P多多发豆豆鼓励哇

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

顶顶

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

dingding

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

顶顶

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

顶顶

经验值
47792  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11 金牌吃货

顶顶
‹ 上一主题|下一主题
【布丁妈家常菜1】素拍黄瓜+酱骨头
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部