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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-1 22:46 编辑
- ]+ G u6 d6 B4 w, F8 w: y& ^$ X# u0 h0 v0 Q' x
西红柿和黄瓜一起吃会破坏黄瓜和西红柿本身的营养,对身体没坏处,只是营养降低了。; E) \' P* C& C# v8 y4 u, l
; w7 e) l+ W1 s+ ^素拍黄瓜
3 c+ L; V( q: B" C
2 U' ^ o- r5 s% N0 V3 g4 s% p( h* y1.黄瓜2根洗净,拍几下切成段,西红柿半个,切片,螺丝椒切丝(太辣,我用尖椒,有一点辣提味),葱姜蒜沫备用
! W: [6 N4 L6 Y' Y2.找个大碗或者盆盆,放入备好的菜菜,最上面放上葱姜蒜沫,再放上少许熟芝麻,用热油泼香,放入适量盐和少许砂糖即可。(大热天吃吃这个简直爽歪歪咯~)* r* r' q1 i/ u/ W. e! o
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