布丁妈212

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西红柿和黄瓜一起吃会破坏黄瓜和西红柿本身的营养，对身体没坏处，只是营养降低了。( N5 I' J- q  h5 }6 @1 n  h  Q

2 ?( f3 H4 d( I+ t7 U3 r素拍黄瓜
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- S) ^6 D* S# Z! {1.黄瓜2根洗净，拍几下切成段，西红柿半个，切片，螺丝椒切丝（太辣，我用尖椒，有一点辣提味），葱姜蒜沫备用" c# l; R' R$ M: \- O: @
2.找个大碗或者盆盆，放入备好的菜菜，最上面放上葱姜蒜沫，再放上少许熟芝麻，用热油泼香，放入适量盐和少许砂糖即可。（大热天吃吃这个简直爽歪歪咯~）
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$ T( k7 {4 H! N( |酱骨头
3 T0 E/ u' L6 v6 s1 @" Q1. 龙骨段，（天热吃不动肉，换成棒子骨不错呦~）提前泡，中间换3次水捞出备用， 葱姜蒜  干辣椒 冰糖  盐  老抽 生抽 备用+ A( F" K9 K* c8 D% I
如图：棒骨买的时候让给敲成节。
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! i/ j+ f' U$ j/ @7 }1 F) D2.骨段入凉水锅，放入葱段，姜片，干辣椒2粒，
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3.稍煮片刻，煮出血沫后捞出，用凉水冲净
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布丁妈212

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* s1 {, K6 u6 e! W- M4，锅里放少许油，油热放入干辣椒2粒，葱段 姜片 八角 桂皮 香叶，炒出香味，放入骨段滴2滴醋翻炒，一勺老抽，生抽3勺，冰糖少许再继续炒至骨段上色$ Q9 l0 |# N! c7 g
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5.加入开水抹过骨段，水开尝味，味淡的话再加适量的生抽或者盐（有干山楂片可以放3片，熟的快烂），小火40分钟，（30分钟的时候可以加入喜欢配菜，也可以不加）后转中火收汁0 [* `! j& o. p& {  S' c/ z

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布丁妈212

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我加的冬笋和胡萝卜
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成品图
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布丁妈212

缠到你木有

亦笑了之

布丁妈的厨艺真好啊

布丁妈212

顶顶呀

aliceflyknife

口水

布丁妈212

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布丁妈212

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布丁还小，木有精力哇~

布丁妈212

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' s. }; t' z! Y1 R8 M接住

布丁妈212

回复 亦笑了之 的帖子% q  J! i% j% X9 P3 r
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多多发豆豆鼓励哇

布丁妈212

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布丁妈212

dingding

布丁妈212

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布丁妈212

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布丁妈212

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