养生：冬瓜六款减肥食谱通便降脂减出健康身材 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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红芒果妈妈

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楼主

发表于 2013-10-22 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

      如今减肥对于很多人来说都是每天必做的工作，而为了减肥很多人也都了解各种各样的减肥方法，能够减肥的食物，在众多的减肥食物当中，冬瓜可谓是其中的佼佼者，那么怎样吃冬瓜才能发挥出其最大的功效呢?下面六款冬瓜减肥食物帮助你轻松瘦身。

   笋尖冬瓜汤+ w& }/ N/ H! ]& o+ k! J
　　笋肉除了营养丰富外，最大的优点就是含高蛋白、低脂、低糖和多纤维，在不长脂肪的同时还可以帮助肠胃的蠕动，达到清理肠道的目的。5 G/ _0 f" z( D9 v
9 W6 ?' P8 ?! A2 A
　　冬瓜荷叶汤
　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱，可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后，人的饮食就会发生很大的改变，自然而然就不会想吃油腻的东西了。( U( y6 _6 d+ L# w2 L: N1 @
( L, ^4 ?) E. |+ O+ K, ~* y. E8 q
   三豆冬瓜汤+ @2 F5 Q  _6 ]5 [! l' D
　　红豆(赤小豆)绿豆和白扁豆含有多种蛋白质和营养元素，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿。/ y- [2 I0 d) q

　　冬瓜银耳汤4 R5 l" e$ l& Z
　　银耳的蛋白质中含有人体所需的17种氨基酸，滋润而不腻滞，具有益气清肠，活血润燥的功效。它含有的膳食纤维更是可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收。

   枸杞冬瓜汤' t% d/ Y) ^) Q+ U: |) T' [
　　枸杞子除了大家熟知的进补功效以外，它还可以调节体内的血脂平衡，非常适合刚开始减肥的朋友们。# m, j! }0 [, O8 F% ^) X! d

　　洛神渍冬瓜心" a) \6 s) T1 E& m8 d; \+ e
　　研究证明洛神花可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。可消除疲劳和便秘，促进新陈代谢的功效。它可以解热、抗高血压、有补血、平衡身体内的酸碱值的效果。现在常有人以喝洛神花茶减肥。' u4 K, O, g: _3 p$ `

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红芒果妈妈

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沙发

发表于 2013-10-22 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瘦身可以找我哦，妈妈们

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燕果果亲在哪里能买到这种减肥药多钱发表于 2014-10-10 12:44

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板凳

发表于 2013-10-22 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复红芒果妈妈的帖子# W# S. _7 b8 ?) I
瘦身可以找我哦，妈妈们

宝妈怎样可以瘦哦

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-22 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小米200812 的帖子1 L+ w3 {% A5 A. x t, j
* Q& F: v* T2 s9 {9 v
我之前是通过妈妈介绍一位老中医给我，吃了瘦下来的！后来我决定买下这个药方，找表弟的药厂将减肥药方加工成胶囊，现在很多人都在我这里买呢！效果一直很好！

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发表于 2013-10-22 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复红芒果妈妈的帖子- P- Q+ f0 \1 O. ^4 V. o
回复小米200812 的帖子
" `+ q. s% l2 \
3 _" a2 q) e& r8 `- p我之前是通过妈妈介绍一位老中医给我，吃了瘦下来的！后来我决定买下这个药方，找 ...

1 G7 L6 A. D& a
什么名字，多少钱

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红芒果妈妈已经短给你了！发表于 2013-10-22 17:22

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-22 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

什么名字，多少钱

已经短给你了！

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-22 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近天气转凉了，各位妈妈们要注意添衣哦！特别是有小孩的妈妈们，转季的时候小孩最容易感冒了！

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发表于 2013-10-22 23:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复红芒果妈妈的帖子. A5 z8 H! \) H$ _6 }$ ^% q/ B, X( t
最近天气转凉了，各位妈妈们要注意添衣哦！特别是有小孩的妈妈们，转季的时候小孩最容易感冒了！ ...

多少钱
“

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红芒果妈妈已短给你了！发表于 2013-10-26 09:57

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-23 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘟嘟二宝的帖子
8 E F) K: d3 r# O/ g& Y N
您指的是哪个多少钱呢？

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发表于 2013-10-23 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复红芒果妈妈的帖子4 s' Z& h1 p$ W T2 N" l6 U9 d5 F
已经短给你了！

多钱

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红芒果妈妈已短哦！发表于 2013-10-25 09:46

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-24 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

笑一笑，世界更美妙~~~~

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-25 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多钱

已短哦！

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-26 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周末天气不错哦！今天带孩子逛街去~~~~~~~~~~~

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-26 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多少钱/ [% X$ p7 d ` k+ Y* ^ ~
“

已短给你了！

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-29 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚安了各位妈妈！~~~~~

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果儿的妈妈

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发表于 2013-10-30 00:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多少钱啊，效果如何，谢谢！

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-30 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又到午饭时间了！太好啦！ & F0 D9 T3 g6 j! ]: Q) @8 D

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-30 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚刚睡了个午觉！现在精神多了！

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发表于 2013-10-30 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多钱？一个疗程多长时间？谢谢！

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红芒果妈妈有2399也有2850。具体根据自身情况的。有一个月量的顶级酵素排毒还有3个月中药发表于 2013-10-30 19:03

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