养生：冬瓜六款减肥食谱通便降脂减出健康身材 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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红芒果妈妈

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楼主

发表于 2013-10-22 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

      如今减肥对于很多人来说都是每天必做的工作，而为了减肥很多人也都了解各种各样的减肥方法，能够减肥的食物，在众多的减肥食物当中，冬瓜可谓是其中的佼佼者，那么怎样吃冬瓜才能发挥出其最大的功效呢?下面六款冬瓜减肥食物帮助你轻松瘦身。
) S  J% C8 Y7 l" E
   笋尖冬瓜汤: z6 a" {) H5 M
　　笋肉除了营养丰富外，最大的优点就是含高蛋白、低脂、低糖和多纤维，在不长脂肪的同时还可以帮助肠胃的蠕动，达到清理肠道的目的。) G& m* E2 i! A5 a( p7 k. [

　　冬瓜荷叶汤  d$ n( j# ^, b$ i
　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花叶有利尿、通便的作用。而且荷叶里含有大量的荷叶碱，可以降脂减肥。在食用荷叶一段时间后，人的饮食就会发生很大的改变，自然而然就不会想吃油腻的东西了。8 h- R4 f+ ?; {- I+ k. R6 U

   三豆冬瓜汤* A2 O. N& s  p7 Q. H8 b" K
　　红豆(赤小豆)绿豆和白扁豆含有多种蛋白质和营养元素，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿。* K* l& ]4 Z) z7 R( c/ }# D1 f
4 E4 N6 Z1 c: P$ q, V
　　冬瓜银耳汤
　　银耳的蛋白质中含有人体所需的17种氨基酸，滋润而不腻滞，具有益气清肠，活血润燥的功效。它含有的膳食纤维更是可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收。: S1 S" S& r: z) Y" I1 E

   枸杞冬瓜汤" S/ h' n/ F- V8 T5 ~8 F
　　枸杞子除了大家熟知的进补功效以外，它还可以调节体内的血脂平衡，非常适合刚开始减肥的朋友们。

　　洛神渍冬瓜心
　　研究证明洛神花可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。可消除疲劳和便秘，促进新陈代谢的功效。它可以解热、抗高血压、有补血、平衡身体内的酸碱值的效果。现在常有人以喝洛神花茶减肥。3 r+ l' O3 _) U- f3 u5 w6 z/ f5 g

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红芒果妈妈

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沙发

发表于 2013-10-22 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瘦身可以找我哦，妈妈们

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燕果果亲在哪里能买到这种减肥药多钱发表于 2014-10-10 12:44

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发表于 2013-10-22 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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2 |. c9 S2 }% b! @: M0 K瘦身可以找我哦，妈妈们

宝妈怎样可以瘦哦

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-22 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小米200812 的帖子
- |$ Y @; L! M7 B$ k
我之前是通过妈妈介绍一位老中医给我，吃了瘦下来的！后来我决定买下这个药方，找表弟的药厂将减肥药方加工成胶囊，现在很多人都在我这里买呢！效果一直很好！

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发表于 2013-10-22 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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( [# m' X! L ^回复小米200812 的帖子
! z. e7 m& J, a
9 K" t% `3 p7 E我之前是通过妈妈介绍一位老中医给我，吃了瘦下来的！后来我决定买下这个药方，找 ...

" p m" \# t$ h$ ?
什么名字，多少钱

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红芒果妈妈已经短给你了！发表于 2013-10-22 17:22

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-22 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

什么名字，多少钱

已经短给你了！

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-22 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近天气转凉了，各位妈妈们要注意添衣哦！特别是有小孩的妈妈们，转季的时候小孩最容易感冒了！

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发表于 2013-10-22 23:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复红芒果妈妈的帖子# D' ^+ d* |2 Z$ d e2 k& N
最近天气转凉了，各位妈妈们要注意添衣哦！特别是有小孩的妈妈们，转季的时候小孩最容易感冒了！ ...

5 {; y2 {, I1 Z6 w: s6 s' ?" m
多少钱
“

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红芒果妈妈已短给你了！发表于 2013-10-26 09:57

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-23 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘟嘟二宝的帖子
; s( f# j1 d# V) z4 U# n! r
您指的是哪个多少钱呢？

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发表于 2013-10-23 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复红芒果妈妈的帖子. W& A" t; c/ b% e8 q; I5 h o
已经短给你了！

多钱

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红芒果妈妈已短哦！发表于 2013-10-25 09:46

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-24 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

笑一笑，世界更美妙~~~~

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-25 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多钱

已短哦！

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-26 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周末天气不错哦！今天带孩子逛街去~~~~~~~~~~~

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-26 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多少钱
0 {/ ?& C- a1 Z, x8 J) {3 w“

已短给你了！

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-29 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚安了各位妈妈！~~~~~

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果儿的妈妈

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发表于 2013-10-30 00:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多少钱啊，效果如何，谢谢！

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-30 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又到午饭时间了！太好啦！

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-30 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚刚睡了个午觉！现在精神多了！

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发表于 2013-10-30 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多钱？一个疗程多长时间？谢谢！

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红芒果妈妈有2399也有2850。具体根据自身情况的。有一个月量的顶级酵素排毒还有3个月中药发表于 2013-10-30 19:03

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