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发表于 2014-12-29 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天早上闲着无聊,做个早餐,
! I0 v2 q7 R& O; q4 Y4 `# Z火腿芝士蛋三明治,非常营养喔~
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步骤:1,准备材料(黄瓜,鸡蛋,芝士,火腿,面包片)可以把面包片四边的硬皮切掉,吃起来会松软一些2,黄瓜洗净去皮,切成片状。3,平底锅放入一点点食用油,把火腿放进去煎香,然后捞出来铺在面包片上,迅速把芝士放在火腿上,利用火腿的余温使芝士慢慢融化。4,把两层面包片个体,挤入沙拉酱,在铺上一层黄瓜片,在挤上一层沙拉酱。5,煎一个鸡蛋,尽量煎圆一点然后铺上,最后盖上一层面包片。大功告成了咯。非常简单快速的一道早餐。大家试试吧~
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手机直播达人 金牌吃货

营养比较全面

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对呀,有肉有蛋还有菜,觉得当早餐很好
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Medal No.11

营养丰富,卖相也很好看

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营养丰富,卖相也很好看

1 |( N1 J1 X; _$ K! f,谢谢宝妈
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回头试试,看着好香的说

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回头试试,看着好香的说

  z# S! T: I4 [" {# D6 h' C嘻嘻,自己做还干净
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芝士和沙拉酱超市有卖没?
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芝士和沙拉酱超市有卖没?

6 Z) T1 @3 S& N0 ^超市都有,
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是用了三片面包片吗?

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& S3 i8 V$ N$ c$ d  O" a是用了三片面包片吗?

: d8 k1 W5 @7 U是的,辣妈
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荤素搭配,营养
' V% g2 Y5 J* [, b
嘿嘿
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