小米麻麻7

今天早上闲着无聊，做个早餐，  q! W, W1 R+ \' t7 Q, \. i
火腿芝士蛋三明治，非常营养喔～
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小米麻麻7

步骤：1，准备材料（黄瓜，鸡蛋，芝士，火腿，面包片）可以把面包片四边的硬皮切掉，吃起来会松软一些2，黄瓜洗净去皮，切成片状。3，平底锅放入一点点食用油，把火腿放进去煎香，然后捞出来铺在面包片上，迅速把芝士放在火腿上，利用火腿的余温使芝士慢慢融化。4，把两层面包片个体，挤入沙拉酱，在铺上一层黄瓜片，在挤上一层沙拉酱。5，煎一个鸡蛋，尽量煎圆一点然后铺上，最后盖上一层面包片。大功告成了咯。非常简单快速的一道早餐。大家试试吧～
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亦笑了之

营养比较全面

小米麻麻7

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营养比较全面

% \: v8 s7 `+ q1 z0 B# ?* Z
对呀，有肉有蛋还有菜，觉得当早餐很好
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qifeivivian

营养丰富，卖相也很好看

小米麻麻7

回复 qifeivivian 的帖子. f1 @) }- a7 t4 V# H
营养丰富，卖相也很好看

& S: p1 w, X$ s' j% K
，谢谢宝妈
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小米麻麻7

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4 \$ e6 \! S* S0 B+ v6 A
! ?& ?) M$ u% j; N0 A/ D  k
，谢谢宝妈

$ O: m) h1 T6 f1 s- I$ a3 Y0 P0 A

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星宝贝儿童摄影

回头试试，看着好香的说

小米麻麻7

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子9 |9 _( H" o$ O, _& e7 E' G
回头试试，看着好香的说

( u; E2 z  T( l3 I) Z嘻嘻，自己做还干净
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L.m

芝士和沙拉酱超市有卖没？
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小米麻麻7

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; |: R* |, l1 [# n5 _芝士和沙拉酱超市有卖没？

0 J, }2 x  o7 r4 k4 f超市都有，
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terra-cotta

是用了三片面包片吗？

辛多多0506

荤素搭配，营养
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小米麻麻7

回复 terra-cotta 的帖子. y2 t2 o$ N. a7 b8 m/ R8 o; [/ f! L
是用了三片面包片吗？

& {& D: j- D  F0 ~- k" z: y是的，辣妈
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小米麻麻7

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. E0 f. J. d8 f9 j- G/ r荤素搭配，营养

# R2 Q/ j% P8 B4 w. Y$ _: I0 g6 e5 ]
嘿嘿
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