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楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。
" ]% b' i" s1 `6 e. T1 R. w+ ]% L) E2 r# T% Y

- _$ u, K! r0 i. x" r* ^( M* W% N. Y' d* ], m! q2 D
* H& T7 L+ T/ c- P* m1 y4 u
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄
, V2 Y' G* F3 c; k
- ]! N0 E5 v& D7 Q) S3 m6 w
, B) P- F+ q) R* b儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。9 _2 M6 A+ m% }, G8 H$ J+ ~
7 `, I2 q6 S5 _" i7 [/ H" W0 D9 G' V  K

( R2 T1 q# f2 r9 I1 l2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、
! I/ M1 l, c' u$ y& r' S1 j
) _+ v( k: Q8 J. t  o, D
+ b+ e! Q# g) x- ?. ?生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红0 Z0 f. Y0 h" n( p. b" v2 R1 S, V
' W6 L, p0 d5 q0 ~

: y" L" I. r3 l椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)) L1 f% \7 ~' E/ i& `
: w$ M9 ?4 L6 p6 w+ O' c" j- q
. R8 d) ~! Z7 `' a/ o$ |/ q) f
3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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看上去很好吃:wanwan18:
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真羡慕楼主会做这么多好吃的菜~~~学习

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扇贝在哪里买哦?
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:wanwan59: 。
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方欣啊~$ G" e% _$ S) G0 O$ Y) [' L
我带同事去采购了一次。; V. }# I9 P& C: A
同事感叹说像去了海南,哈哈~
  u" J% L* M6 F0 |1 W又新鲜又便宜~
乐乐妈妈

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楼主好能干!喜欢吃

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在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

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原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表
2 ^4 V; W' i' u; I4 l" q在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

1 J, Q6 V/ r& q
, }% N! T! ^5 G我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

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宝宝很爱吃这个.# b( R& L& e$ E. {
4 S& ?. V7 [& z/ N
楼主真能干.wanwan88.gif

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太想吃了
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
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