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楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。
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: _3 q% G& W. P# s* q6 m2 r& l 4 H  R# B$ \! D  a* @: s7 A
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄
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3 E4 C5 l# _( J. g' F
儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。
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2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、
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生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红; _) E/ x) W7 O: t& D% C
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椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)3 A& S% v$ W1 \% w

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3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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看上去很好吃:wanwan18:
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真羡慕楼主会做这么多好吃的菜~~~学习

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自己在家做的比饭店的好吃

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扇贝在哪里买哦?
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:wanwan59: 。
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方欣啊~
% I* D! N3 y' N: t2 x我带同事去采购了一次。" I1 s# |, Q7 m2 V1 p6 P# g8 N
同事感叹说像去了海南,哈哈~1 C1 Z4 x! \& }. R3 O9 Y2 C
又新鲜又便宜~
乐乐妈妈

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我最爱吃的:wanwan79:

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楼主好能干!喜欢吃

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在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

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原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表 3 [9 V" z, O7 f. ^. q
在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?
4 l3 C( r" A' \/ I

$ O( a+ x2 E( R) u/ t我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

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宝宝很爱吃这个.3 m3 f7 C; e" B

% y0 H) w$ p  W, q/ [, M2 L楼主真能干.wanwan88.gif

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太想吃了
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
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