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楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。
2 r- [) k% C& Q, H7 t2 e2 W) `
; n. Z8 v( }, o" t4 }' ]) s
% q- _2 k4 I/ T6 W$ g# N& Q+ J* U0 g
( [" F; |4 G2 a1 o/ q; c  e% k # T7 f& C6 f, @9 e. V9 u$ `
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄" K" P; o' p9 I% B

0 u+ L0 M4 y& a$ J1 S9 ~1 ?4 f* [- x, ^
* f( h: t# q- [, v0 i; u& k. a儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。
) f# }& P7 J$ I/ K8 {4 c( l- K/ _7 T3 i
  H2 M  V/ ?) N
2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、
* J% h+ H# }* z7 T. a! \6 U' ~8 I# N- m+ g9 ?4 [( ]. N

( Y7 }( F0 h& ?; C5 a生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红/ N7 F8 ^8 J- c; ], T$ S$ ?  w6 R( R
7 D2 q8 g2 E% N

) y- t7 u9 f2 a: F4 t椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)
8 {! }6 E, m7 r7 T5 D
& ~1 Q8 H* F7 r. X+ l3 K+ |) u9 h
  P# s8 H8 Y0 a" S: B, ~6 V0 @5 ~3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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真羡慕楼主会做这么多好吃的菜~~~学习

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扇贝在哪里买哦?
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:wanwan59: 。
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方欣啊~
0 B1 e$ D" d$ n5 m我带同事去采购了一次。
$ I0 \9 C3 R4 A, V  X1 K同事感叹说像去了海南,哈哈~
( f' }1 o. c5 ~9 F3 ^: \0 A又新鲜又便宜~
乐乐妈妈

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楼主好能干!喜欢吃

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在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

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原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表
: i, g' ~( L* h! q在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?
! c- _2 b6 e% V2 S: F

+ U0 a, s' R9 @$ K, c# U1 u/ C我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

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宝宝很爱吃这个.
0 @4 Y4 `0 t1 f/ H- q8 i
2 R: P% n- V+ c楼主真能干.wanwan88.gif

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太想吃了
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
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