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楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。
0 P# _, f5 o/ \* k( i3 u  X
5 j% W' S: d$ n$ S* t0 L. {4 W9 C
9 q: m" t3 g6 r* C/ Y% R  d" O# b# B' K: s4 n
+ y/ o% V1 z2 k) n9 ]
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄7 C' R  Y( A/ I. q1 I3 `
# N! S. h' g5 Y

+ V) X7 Q& S9 [2 q5 d5 Y) R* ]/ r儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。- q; H* l( o0 B/ B

! M0 [7 d7 J: E) ]  Z
7 P0 k+ ~3 K. i/ t" Q8 J5 r2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、
9 U$ r8 h% ~' @# z* u5 X
8 @' n; }4 \# y' ~
# E& d9 a& a2 O1 f& B8 {0 l生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红( b/ a$ b* X; H" K1 B

8 q  e, {3 M( X" d0 `8 \9 p, K
' d4 D. t" D7 \. F# h7 |椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味): @! ^! C: s' T  F7 r/ U
8 w3 a, g, r# M2 S( J

$ t/ T& K6 O* b! H8 k0 S  O3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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真羡慕楼主会做这么多好吃的菜~~~学习

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扇贝在哪里买哦?
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:wanwan59: 。
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方欣啊~, m1 K0 b& S' u5 c8 p
我带同事去采购了一次。2 k9 `6 y% z1 G1 x
同事感叹说像去了海南,哈哈~1 Q% d/ w1 c/ Q; J% Y9 L
又新鲜又便宜~
乐乐妈妈

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我最爱吃的:wanwan79:

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楼主好能干!喜欢吃

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在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

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原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表
$ |# A: m0 o: `* v- W0 k" @; u+ ]在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

; A2 u0 H5 s0 m# D: k: R* \! k  p  R( x4 v4 k# U
我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

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宝宝很爱吃这个.6 R, ]( P0 j4 e! o- f; f, @) K1 R

; H, o% x- c4 i0 q4 Z楼主真能干.wanwan88.gif

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太想吃了
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
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