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Bella

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发表于 2015-3-24 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-3-24 22:19 编辑 7 ?4 D- S3 \+ `/ k8 l% o/ J5 ^

& v2 D: C8 Z$ ~. o% |
        暖春三月是个适合出游的季节,也是一年中最佳的养生季,在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼,选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康,那3月适合吃什么蔬菜好呢?
      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜,你晒图我给豆豆,拿手好菜齐分享!

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【活动时间】:2015.3.24——2015.3.31
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【参加方式】:跟帖回复
妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `0 \! ~; u2 Q! K  ?" G$ W
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2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆
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本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-5-12 22:05 编辑 # I3 }" O/ _7 f$ k( l: X

4 n( N7 n4 \+ U6 X汇总:
: F" M1 Y  R1 ?2 y( Z5 ~$ B1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
9 C9 t  {; L, Q4 `2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜:小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html! J, Z" W- d9 H& I1 Q9 b' H( \
3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html) F8 b. L8 w' L  y
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜:菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html
1 p0 _! c7 M4 ~4 e5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜:青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
* G1 y! h, C$ e6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
' L" X! m1 ]2 y* b0 {3 [! S7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html
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妈网ID:亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜:豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口,比炒菜健康啦
' Y9 B" O5 M$ X* m制作方法很简单:茼蒿洗净煮熟。豆皮切条,开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。
8 s  R3 ^; |. ?! z4 x, ^) b/ t- {2 \  N1 n5 T! o' w

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妈网ID:lpchina+ 晒我做的养生蔬菜:小西芹炒肉丝。
/ Z7 d+ V( C& J. M" E制作方法很简单:1)芹菜洗净切段,木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒,白糖,生抽,淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。
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如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭,所以就喜欢自己动手来做,其实做这个并不难,整张的紫菜,蒸好的米饭加一些糯米 放凉,用一些沙拉酱调匀,胡萝卜黄瓜切成长条,加上火腿肠,再加上炒好的鸡蛋,铺上青菜,卷起来 切开就好了,切的时候刀要蘸清水  ,这样才不会粘在一起
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Bella我的养生菜之小火锅
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现在人在减肥中不能吃炒菜,小火锅补充我的维生素,多吃生菜更健康
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妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜,自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好,增加芊维素,调节肠胃,增加体内维生素!
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Bella^_^  美味呀  发表于 2015-3-28 22:00

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喜欢妈妈的白菜炒木耳,她说是电视上看到的,可以清肺。

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Bella^_^  亲爱的晒出来  发表于 2015-3-28 22:01

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喜欢妈妈的白菜炒木耳,她说是电视上看到的,可以清肺。
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回复 Bella^_^ 的帖子8 A7 g7 q8 D" S1 l4 e/ S' Q1 R
% n5 }1 V, V! @- M' R% L6 ]
全是丸子类的啊....
哈哈。我是丸子控

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( s2 \  A$ ^! j5 }! \# }菌类食物是妞的大爱,香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。0 h2 |# a8 o% z- G. G1 |* U1 |
香菇青菜,素菜的经典搭配。5 a* \# c/ V: i! d! `2 a" G

! Z! Q8 ]& E6 q  N) Q: V. U鸡蛋羹,是我最拿手的,用妈网活动中的电炖盅做的,简直就是完美啊!
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