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Bella

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发表于 2015-3-24 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-3-24 22:19 编辑 : U+ h" z6 R& i

4 z# ^$ S% D0 J, S3 j5 x' r
        暖春三月是个适合出游的季节,也是一年中最佳的养生季,在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼,选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康,那3月适合吃什么蔬菜好呢?
      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜,你晒图我给豆豆,拿手好菜齐分享!
. N4 z4 W+ b- U$ b  h! Q' @
【活动时间】:2015.3.24——2015.3.31  }5 n$ C4 e1 j, e0 M7 n; W
【参加方式】:跟帖回复
妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `9 V; V! ]4 ?' C% i" u4 }' U
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# F7 S5 I! k8 W: n, ]! g& o1、按照格式跟帖,奖励更多
2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆2 q7 m1 n6 W; ]+ G' w7 I, v* F
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! O) u! s$ \  t1 l3 D9 i- i% e0 G: @1 W" s% J" \
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4 E6 b! M! F# h. e3 |. B4 V
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Bella

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本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-5-12 22:05 编辑
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5 e/ k7 ?- \. D9 h1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html% h+ q$ h+ g& Z: z
2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜:小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
8 |+ \; l* l  e" d4 x3 R5 T3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
) p$ {3 X+ `2 E( t; [3 t# V# ]" C" O- j4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜:菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html  U2 z' K/ _9 n! \
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜:青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
6 B, z. ^+ q; _* w6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
! a; b+ u/ s  W7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html: y$ V  p3 i; N0 W

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妈网ID:亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜:豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口,比炒菜健康啦" t# ~( ^8 S" h& F' a8 o) b
制作方法很简单:茼蒿洗净煮熟。豆皮切条,开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。
+ t) E4 p* J) B+ ^8 A. N8 o2 H2 A) l( B$ J1 w

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多多妈小月

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妈网ID:lpchina+ 晒我做的养生蔬菜:小西芹炒肉丝。* l6 w) L! u" k, P
制作方法很简单:1)芹菜洗净切段,木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒,白糖,生抽,淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。0 `; a" Q; A+ \
  n2 v2 ?6 @" }7 I

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如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭,所以就喜欢自己动手来做,其实做这个并不难,整张的紫菜,蒸好的米饭加一些糯米 放凉,用一些沙拉酱调匀,胡萝卜黄瓜切成长条,加上火腿肠,再加上炒好的鸡蛋,铺上青菜,卷起来 切开就好了,切的时候刀要蘸清水  ,这样才不会粘在一起
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Bella我的养生菜之小火锅
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现在人在减肥中不能吃炒菜,小火锅补充我的维生素,多吃生菜更健康
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妈网ID:王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜:菠菜烧黄金腐竹
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妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜,自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好,增加芊维素,调节肠胃,增加体内维生素!
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Bella^_^  美味呀  发表于 2015-3-28 22:00

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喜欢妈妈的白菜炒木耳,她说是电视上看到的,可以清肺。

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Bella^_^  亲爱的晒出来  发表于 2015-3-28 22:01

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喜欢妈妈的白菜炒木耳,她说是电视上看到的,可以清肺。
亲爱的晒出来
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1 a+ ^1 I) z. ~3 A" X全是丸子类的啊....
哈哈。我是丸子控

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兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜:4 h4 i! D0 Y% A4 r6 u% }( I; L: C
菌类食物是妞的大爱,香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
3 A7 b- t3 D/ f2 y0 K) p- |2 [8 S: L香菇青菜,素菜的经典搭配。
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- B" [/ W, h& C鸡蛋羹,是我最拿手的,用妈网活动中的电炖盅做的,简直就是完美啊!
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