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[秀秀私房菜]

【线上活动】春季时令菜养生~秀出你家养生菜 ...

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Bella^_^
Bella

大学毕业

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楼主
发表于 2015-3-24 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-3-24 22:19 编辑 ' ]  {3 T1 U6 Z3 N# N4 \0 \8 j

7 Z) X6 H/ V& k* J: q
        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？
      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

- r: Q. ?: |( y
【活动时间】：2015.3.24——2015.3.317 v! h: V5 F5 N. B# A, ~
【参加方式】：跟帖回复
妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `
6 l$ N# y4 F) P9 e. Q& u( K温馨提示：* m* R1 s* f( y" y6 W# M
1、按照格式跟帖，奖励更多
2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
9 v! ]; R& I3 u$ y/ W2 B- S$ }【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上
$ Q2 K% X7 _* M# K+ f     
2 j- |6 m6 h( j7 S7 B: k- [

& V7 S8 u. a7 p8 x- n% f. ^+ W% ^2 ]- }+ T  w2 r" _
  D4 k$ }$ S. K+ A* l9 R* {5 [

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Bella^_^
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大学毕业

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沙发
发表于 2015-3-24 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-5-12 22:05 编辑
0 W3 A1 t2 S/ a. R7 Q1 `8 G
4 T1 e8 |3 G+ }& f$ Z3 L汇总：7 C0 N$ K6 V& f9 p4 a# m: a
1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
7 O4 a6 P2 ]0 @$ P2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
5 v- @  `( D# @* ~3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html1 B: x! S$ k: B7 n
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html
+ `( k( r( Y- h! t5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
9 ?" D/ [- T% e' C  d6 @! `6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
  ?+ V  S$ g; w! f' M9 H9 I7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html
: S( Q( ]: o/ ?% b6 U
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亦笑了之

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板凳
发表于 2015-3-25 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦; P) O" f" u+ Q' G0 l
制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。# f, m6 E' e2 J* u; W0 o. y* H1 ]% r  Y

9 S0 A. y( o, k, X" Z7 n! N
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lpchina
多多妈小月

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地板
发表于 2015-3-25 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。, A- o+ o0 p# B2 U* J% Y9 k# H5 {
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。
/ i; u4 z8 l& V8 e% t
  u3 w3 ~7 F" P+ s# N9 ]
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如虎添翼妈妈

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发表于 2015-3-25 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起
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Bella^_^
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大学毕业

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6#
发表于 2015-3-25 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
Bella我的养生菜之小火锅8 w8 F' N2 X1 c2 V7 H

% E" x% U) Z) X2 D* w7 x
+ {: {: ]7 p) L7 |' a/ P$ Z( N现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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王子灯灯

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发表于 2015-3-25 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹7 ^7 p* @9 V- f% [6 k  l4 ~

$ ?$ c$ V" ?) q- x  h0 w/ [" Y" O
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菡菡888

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发表于 2015-3-25 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；9 n0 M- x. P4 S$ w

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曹佳怡2008

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发表于 2015-3-25 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！! d* O% g! A' I

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琪妈327

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发表于 2015-3-27 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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mengjingsining

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发表于 2015-3-27 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
清明节回家各种野菜挖

点评

Bella^_^  美味呀  发表于 2015-3-28 22:00
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mengjingsining

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发表于 2015-3-27 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

点评

Bella^_^  亲爱的晒出来  发表于 2015-3-28 22:01
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娃娃妈妈二

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发表于 2015-3-27 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
XUEXI  
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Bella^_^
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发表于 2015-3-28 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
清明节回家各种野菜挖
美味呀
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Bella^_^
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15#
发表于 2015-3-28 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。
亲爱的晒出来
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Bella^_^
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大学毕业

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发表于 2015-3-28 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 Bella^_^ 的帖子
2 W0 A: W1 f% W; B9 _
5 k: ^0 b( N, r& l4 M全是丸子类的啊....
哈哈。我是丸子控
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兴妍妈

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爱心活力豆
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宝宝生日
 
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智慧女王

17#
发表于 2015-3-30 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：
9 ~9 H1 o# l7 M7 d菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
8 m+ I! ?3 p- e3 o' k香菇青菜，素菜的经典搭配。
) h7 R% x- A( x# h" S9 D
3 ?7 Z' V1 p+ v/ y4 Q2 \1 y3 a8 v鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！$ {& R) }) B3 y" W4 [# Q. s
$ c7 z' ~; B* J1 C- C- g

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