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[秀秀私房菜]

【线上活动】春季时令菜养生~秀出你家养生菜 ...

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Bella^_^
Bella

大学毕业

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楼主
发表于 2015-3-24 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-3-24 22:19 编辑
$ {5 H' P2 Q3 R* j0 ]! r" T
. U/ {9 n4 B4 T4 A" X
        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？
      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！
7 g3 h8 i; h. z1 o8 j& _! \
【活动时间】：2015.3.24——2015.3.312 R9 k" P/ s5 p& K5 N; S8 M
【参加方式】：跟帖回复
妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `& J  _  `9 ~: y: z  V+ @
温馨提示：
0 a" t( b3 G7 n+ L  G, T* s' `1、按照格式跟帖，奖励更多
2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
% K/ Q- u! \4 X) J" U/ f! M& ^# I【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上
" H  c' X; q4 w: z) i- S8 f     
7 w/ J2 M0 S4 K! l' @+ R

, k* p$ ^- g+ u4 O9 W
* {2 F2 e; ^$ |8 U5 Y/ ?) Q$ c

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Bella^_^
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大学毕业

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Medal No.11 手机直播达人 百变辣妈

沙发
发表于 2015-3-24 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 Bella^_^ 于 2015-5-12 22:05 编辑
! _- }" C) V. C
, d# c: Q" G' r9 @, b2 k# a0 t汇总：
* |" `0 J6 N; U# ~5 i* e. ?1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
% Q# Y& \: t$ [% i* R/ H/ R5 V1 j# Y  D2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
- Y) t  u  U: E& i+ Q! n, |# S' H8 Y3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html( }; Q$ B4 b1 u' h3 U
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html: f; j! I* c6 w
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html5 o% M; G" G7 U4 N% h0 ]! ^" E
6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
" b7 ~* z. m( w7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html' \% `# @' ]' p. `

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亦笑了之

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板凳
发表于 2015-3-25 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦
# _& R- b, T: i; n制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。# d6 j8 q. X: _: O3 @
3 q5 U5 \; P1 b, Y5 `

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lpchina
多多妈小月

硕士

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地板
发表于 2015-3-25 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。$ U' r+ y  `6 Y( [! t: f! e& N, o4 c
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。5 N2 D  |. ]9 O3 t7 c; `

1 _4 ?! w( t8 S& c- u0 D
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如虎添翼妈妈

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发表于 2015-3-25 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起
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Bella^_^
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大学毕业

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发表于 2015-3-25 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
Bella我的养生菜之小火锅9 Q0 d! k' N; B) S, k
( j1 t0 D, U1 X/ T" n) B+ d( k& R

6 C: f: e% i. }0 O2 \. ^' C9 L3 J现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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王子灯灯

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金牌吃货

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发表于 2015-3-25 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹
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菡菡888

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发表于 2015-3-25 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；
/ l9 n5 p6 t; b8 a
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曹佳怡2008

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发表于 2015-3-25 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
( ^& e' z8 V% I& N2 r
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琪妈327

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发表于 2015-3-27 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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mengjingsining

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发表于 2015-3-27 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
清明节回家各种野菜挖

点评

Bella^_^  美味呀  发表于 2015-3-28 22:00
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mengjingsining

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发表于 2015-3-27 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

点评

Bella^_^  亲爱的晒出来  发表于 2015-3-28 22:01
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娃娃妈妈二

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发表于 2015-3-27 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
XUEXI  
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Bella^_^
Bella

大学毕业

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发表于 2015-3-28 22:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
清明节回家各种野菜挖
美味呀
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Bella^_^
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15#
发表于 2015-3-28 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。
亲爱的晒出来
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Bella^_^
Bella

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16#
发表于 2015-3-28 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 Bella^_^ 的帖子0 w9 r1 e% ]8 G! x
1 I! _2 D% g& E
全是丸子类的啊....
哈哈。我是丸子控
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兴妍妈

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爱心活力豆
38  
宝宝生日
 
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智慧女王

17#
发表于 2015-3-30 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：- H) Q! q, R1 V4 B
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
# k& J" j  m) e& @# D" s香菇青菜，素菜的经典搭配。9 {7 s& A' I8 Z, u
" j2 v; q. }2 M  j
鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
+ ]  Q% i, \& _* q- h; N5 h8 t" g  U: T0 ^1 h2 M( I5 E* ^

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