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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
/ h9 j4 {. O7 Y# j; P* g
% S+ k7 j Q" u' M" e大家可以试试,比较简单。/ _) J$ M9 v" `
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。3 p" W6 w- c( [4 G( Y9 l" |
2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。
& X6 j) w" `% t& P% J3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。
/ d6 e/ n9 o u8 g/ d# w ~1 `4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。
# v; |, P' T! u2 w# a/ C' K8 D+ o# m2 L
7 }' D+ ^" c" d
5 B2 P2 f$ q+ e$ c做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!
8 @+ b# O8 o: f1 k9 v7 i
" W) `: a6 `0 Q& R% }# Z6 w1 g现在已经结晶了$ p' l& R& Y% ^' p7 w
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