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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
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8 u r' s6 W- |. x- w! e( R大家可以试试,比较简单。7 |. N8 C' ^' B1 U/ j
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。; q0 L9 z. }( r. \7 l) u
2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。9 J: _2 a( A' H1 N- N, M9 D* l. T
3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。4 x3 E3 y0 y; M: U x2 X( L# J
4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。
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4 z8 d) ^. g/ f1 \3 K- `! T9 V9 F
6 p& R+ D7 a/ C" b* W' H4 ^& N: X: W' L+ Z! f) u' t1 k- U
做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!7 \ |9 g- _. O) A& s: Q. \
7 Y* N) ^4 f" ?1 ~; g4 Z3 Z' S9 o5 |4 g
现在已经结晶了) ?/ m6 G8 C8 |. M9 w) c9 q
8 V7 G( s( j; B! w% g. a. B! |2 e& |# G- H/ Q) B" q3 G
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