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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 $ v# K/ o1 a8 G6 ?. q( U$ S4 {
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
' E" j( @$ _+ O5 _# w$ X+ S$ l0 C% H: f* W; _2 h5 m# T
1 爱吃肉类
, @( I7 G# H1 b6 E- j7 X2 老想吃巧克力& c; g- k/ N- [
3 爱吃甜食' B" ^9 W8 `* K9 p' V: M* d
4 想吃咸的( r- f8 M7 r$ n! d. _* l* y+ T4 V7 A
5 想吃油炸食品
4 A' e; l, o4 w, ^' H6 想吃烧烤
0 E$ N5 `+ ]; e/ N3 h( t( a7 想吃坚果、豆类
, O4 g* t5 t, I! O+ J9 G% n8 @9 g3 g" v
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!9 T8 I5 Y. U# H U
* o% g1 b# s. b- N" p2 m无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦' g% X+ B+ t+ \0 y/ b" u5 h
参与有奖+ m/ ^' x6 F6 ~
经验:20-30
# X% ?0 o3 K3 ] 豆豆:15-30
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