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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 5 ]6 D. }/ d4 `% U+ L% C
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
1 @& d: e) _8 o
9 F; ` x& v5 p$ {" }9 |6 G1 爱吃肉类
! z# I8 k N) [( |2 老想吃巧克力
4 x0 J, }# |9 v/ |# |1 J- O3 爱吃甜食
: n% P' K# X3 [1 [4 想吃咸的
- n2 D9 I% r& h0 u5 想吃油炸食品
: L, [( o6 z1 x4 Z/ ~/ `6 想吃烧烤
$ G+ k6 U5 W9 p& g8 K3 q7 想吃坚果、豆类. N- g3 _5 ^5 a) d: L9 @: Z
& n2 i$ p4 q0 f/ X* Y6 r+ A
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
& _) r. b$ v) F- U! O
" f. q- k* X$ P* a7 Q2 M, I/ y无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦 n/ K% C$ a9 s9 j+ b
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