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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 # t4 @- ~8 j8 |: m7 T" w1 O
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~
' S$ h- R- `7 \$ b
9 d8 D0 [) @, e- P, X1 爱吃肉类: u- o$ P7 P" g- t. u
2 老想吃巧克力
* r) u; k6 E# f3 爱吃甜食, r" }; V- L. C
4 想吃咸的+ n1 ?. b7 F' Q q5 e x4 P2 ~
5 想吃油炸食品
# e2 p& e" F' X. x6 想吃烧烤
3 p; h5 `' J1 Q7 \7 想吃坚果、豆类
+ f: z; O5 I) H+ c7 [9 S6 c2 {% P7 r1 y- i1 z% I
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!. d" [" c1 ~$ [% Q8 T& M
' F, X2 J/ C1 x, F% _无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦* Q4 b; s) i$ z4 n; x
参与有奖2 j) d9 b0 ^' v; B* ^* ^% n
经验:20-30
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