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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 8 Y4 r3 I: W8 U# [$ L/ d
+ l6 N7 p. y0 t& o中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~9 k3 n2 O4 u! I% f; G/ E' _) D- S
0 u4 ?! ^6 d4 ~) P, b6 V e# o1 爱吃肉类1 G6 Y) F. N8 l& V+ M
2 老想吃巧克力
8 f' z+ Y9 \& O3 爱吃甜食
9 i: }# d: I& U, ]+ E7 h7 X4 想吃咸的
) B0 \* C9 y! U+ c2 m5 想吃油炸食品9 `; _/ |% d9 v7 |$ V/ u# e
6 想吃烧烤
% f: J5 z5 s9 S* `; d1 ?7 想吃坚果、豆类2 `. z p1 A3 }, n: Z5 _( Q( j
, G' p6 f+ ?- P5 w你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
9 {$ A8 G q) d8 L1 ]7 Z6 ]/ g4 K3 l- v. J; b. j
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
6 v1 _" X' g' m/ E! ^参与有奖* M# y( C7 f: d5 _
经验:20-30
2 Q5 M2 R+ K9 c' d; f$ y* j, W4 X- U 豆豆:15-30& P( k9 K- L- l# }5 k! w7 }, \
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