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发表于 2015-4-17 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-4-17 10:52 编辑 6 W' D, Z* R5 ?  }1 i6 G( v4 J; W# N

. }0 C5 B: t' X8 W; E, ?       春季时节,气候多变,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。9 _$ o7 O5 M- w( ~" g' _$ I
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。3 I  `2 _3 E  l0 e# M
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。. q& `5 n; N8 V1 S
       传统中医认为,豆腐味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效,可用于赤眼、消渴等症,并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点,对于吃豆腐的好处,承认豆腐确有解酒精的作用;豆腐可消渴,是糖尿病人的良好食品。
7 B# p- S" o$ d
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么?那些烹饪方式你更钟爱?欢迎讨论' o. v7 O6 [- M
$ ^  w5 a! W3 ~0 I9 T4 ]6 S

9 l0 v  ^5 _) {! s) n! A      【活动时间】:2015.4.17——2015.4.24
# C% L* D; b3 c; g5 s      【参加方式】:跟帖回复
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       妈网ID:
2 P$ h1 ?# X  I; `       我喜欢/不喜欢吃豆腐(煎?炒?烹?炸?凉拌?……):

" e2 D) ]8 g; B9 Q7 b  R7 ?) H       晒以豆腐为主食材自制美食(可选):       ( c+ z+ V" m: g  j3 `. b- R
      
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" F- W) \) N" N1 q 我喜欢/不喜欢吃豆腐(煎?炒?烹?炸?凉拌?……):喜欢吃豆腐,炒着吃
0 H* J! E; e& g& l+ O' m4 p 晒以豆腐为主食材自制美食(可选): 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐,味道很不错啊,超级补钙,还有就是小葱拌豆腐,简单营养      
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& W4 Q1 W, k: q) b+ r9 [( ~1 F7 R有一种东西叫做虾酱,和豆腐炒着吃,美得很

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我喜欢|不喜欢吃豆腐:我也谈不上特别爱吃,吃豆腐我喜欢麻婆豆腐!8 Z& s! i, }0 q6 p5 V) x
晒豆腐做的美食:天凉吃烩面片热乎乎的,于是里面放了豆腐~~~
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7 V  F  o: l' h" i8 k" X4 r   我喜欢/不喜欢吃豆腐(煎?炒?烹?炸?凉拌?……):   我 喜欢吃豆腐,烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干,尤其是八千里豆腐干,美味健康。
  P: }8 |6 ~7 H, {% ?0 {3 v    晒以豆腐为主食材自制美食(可选):$ V4 a7 I# Z/ v
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妈网ID:浮生杂货铺1 f! b) c) l+ P6 n% x2 F
我喜欢/不喜欢吃豆腐(煎?炒?烹?炸?凉拌?……):喜欢吃豆腐,可是不太会做,麻婆豆腐吧,太没挑战性,最喜欢吃老妈做的家常豆腐,什么也不放,就一些葱花炒,但是非常好吃。妈妈味儿的
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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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