亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 【番茄配方】意式烘蛋——改善早餐口味的不错选择
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 4 | 浏览: 1161 |倒序浏览 | 字体: tT
[快乐烘焙]

【番茄配方】意式烘蛋——改善早餐口味的不错选择 ...

  [复制链接]
诺诺妈0319
微信平台号：fanqie_365

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
66545  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-04-28 
地区:
新城区
街道:
韩森寨街道

Medal No.11 淘宝掌柜通

楼主
发表于 2015-7-1 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道意式烘蛋用来作为早餐再合适不过了，加入了芝士、培根、蔬菜等配料，营养丰富的搭配保证了身体需要，小小的一口一个，既好吃又好看，配上一杯牛奶或者豆浆，美好的一天就开始了。
, J. l) z4 ]& G/ s- ~" z& X% h# s9 y! U5 D9 \- D
/ F# a0 P1 r/ g  D( `
6 ~' }' X" ]7 B  m2 E' ^

. i1 x6 `/ U. w, _, x' e8 t$ S( u( h- g2 l& Y

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 80 + 80 原创

总评分: 经验值 + 80  金币 + 80   查看全部评分

收藏0 支持1 反对0
回复 引用

返回顶部

诺诺妈0319
微信平台号：fanqie_365

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
66545  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-04-28 
地区:
新城区
街道:
韩森寨街道

Medal No.11 淘宝掌柜通

沙发
发表于 2015-7-1 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 诺诺妈0319 的帖子
7 u7 h6 Q3 F) t) i8 E1 U! y0 q
& k$ O+ c+ d" @) r3 b* b5 P; b. `1 J
【储存】：冷藏2天/ a+ ]4 H& M) s) q2 b2 D
【制作时间】：1小时
【成品出】：6个
【制作难度】：3颗星
【使用工具】：手动打蛋器 打蛋盆 中号玛芬纸杯
【使用材料】：青椒 半个 红椒 半个 洋葱 半个 蘑菇（口蘑）4个 奶酪片 4片 培根 50g 鸡蛋 6个 芝士粉 少许 色拉油 少许 盐 少许 黑胡椒粒 少许 菠菜 一小把

$ U1 k& ~1 v1 j; n$ u

回复 引用

返回顶部

诺诺妈0319
微信平台号：fanqie_365

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
66545  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-04-28 
地区:
新城区
街道:
韩森寨街道

Medal No.11 淘宝掌柜通

板凳
发表于 2015-7-1 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 诺诺妈0319 的帖子6 N, ]/ d) W8 k  g' p2 D
! H+ [4 K( G( G. E) c' V8 L
【制作方法】：
1.将蘑菇，洋葱切成小丁备用。
) c; A2 c( M$ r# D0 I
2.将青红椒去籽切成小丁，菠菜切成小丁备用。

8 y# b* {& Y6 E7 \5 B: v( X3.将奶酪片、培根切成小丁备用。
9 E% N# i3 v9 j
4.锅中加入少许油烧热然后先将洋葱炒香。

; _3 ]0 {0 S5 {$ e5.再加入青红椒、蘑菇翻炒片刻。

: ^9 V. y' l% ^: F/ `6.加入培根后继续翻炒。

7 ^) @* j1 B( M! [7.加入盐和黑胡椒粒翻炒几下然后关火。

3 }& Q( L) F- H1 Y8.用小勺将炒好的馅料均匀的装进6个玛芬杯中。
" ]3 S/ x! @+ L/ h
9.将切好的菠菜在每个纸杯中根据个人口味撒入一些，不喜欢菠菜也可以不添加。再撒入一些切好的奶酪片在每个纸杯中，喜好浓郁口味可以多撒些奶酪片。

. Z) c3 g3 k  S# w& q10.给每个纸杯中加入一颗打散的鸡蛋，可以适当加一小撮盐在鸡蛋中调味。然后用小勺适当的将杯中的蛋液轻轻调匀，并且轻翻几下即可。

5 s+ J" A1 V- G5 _3 c
11.然后在整理好的菜蛋液表面撒上少许的芝士粉，放入烤箱中层上下火190度烤制20-25分钟即可。
/ c& ?/ C, a" i

回复 引用

返回顶部

诺诺妈0319
微信平台号：fanqie_365

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
66545  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2012-04-28 
地区:
新城区
街道:
韩森寨街道

Medal No.11 淘宝掌柜通

地板
发表于 2015-7-1 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 诺诺妈0319 的帖子8 i& {/ o: p, s* W9 U  n9 F- i/ A

) E" F; s4 G' D( P- {) U% X
【注意事项】：
1.这款快手菜当做早餐享用更棒，可以提前一晚将食材切丁准备好，然后放入冰箱冷藏或冷冻起来。早晨起来将鸡蛋液加入，把烤箱时间和温度设定好烤制，其实还是比较方便的。偶尔改善一下早餐的口味也是很不错的选择。
2.家中如果有微波炉，用微波炉加热几分钟也可以，速度也更快。

回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【番茄配方】意式烘蛋——改善早餐口味的不错选择 ...
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部