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2、特色凉拌香椿
+ `+ z/ t9 ~' h7 \7 B5 Xhttp://www.xamama.net/thread-1025284-1-1.html' R/ m8 u" o$ c, k4 c' |3 T3 N4 p
方法
8 V" h% u2 ~9 K: x将香椿用开水氽烫;时间不宜过长,氽烫两分钟即可,选择中间的嫩芽来凉拌;4 ~( p) Z4 P: k4 o4 M0 n
捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用。
; J& H, ?, `, r' P香椿中含有**,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上**,还不影响色泽。为减少**摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。% ]5 R$ O' r9 J( T& c& W. E
来自妈友——丸子胖胖821017
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