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发表于 2015-6-21 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天中午回来已经11点四十了,马上十二点,简单些……6 L. u# Q) n5 D' s; D6 K% r, ?, Y4 K
菜一:巧拌苦菊: B, L7 l6 c' C  R  V7 ~& a# U

  ^4 B* n1 T, b' U$ }
" j8 b* s3 d& x% v# @- Z+ E9 w菜二:清蒸鲈鱼% m& a; `& `7 u1 A

' K0 O' O9 c$ S" x5 s  a: y1 O! U6 G- E
菜三:小葱拌豆腐7 N8 V% f9 O1 S% j' E9 j

( [  |8 z7 l' R  ?5 C
; _/ P, k' ~  @* p0 p# y
+ z" y( A$ s% Z) a, G1 C& d菜四:主食—杂蔬面5 ~2 B) T  R0 a$ w5 I
/ M! R9 E) i. _# Y4 o: b: r
4 y, o9 G4 R4 O1 u# e
就这样吧。
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杨雨雨妈妈

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每次颜色都这么美
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子# d, z$ g( k4 V0 h5 R4 {. t- H
每次颜色都这么美

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3道菜加主食要做多长时间呢?

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回复 亦笑了之 的帖子: @7 R6 b- k& f4 x
3道菜加主食要做多长时间呢?
+ F: ?" K' f. H1 Y+ u
半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好,切菜,配料。这需要十分钟。凉菜炝油,然后炒哨子。炒哨子的同时,烧水,大火蒸鱼(十分钟就OK)。面条买的现成的。鱼上锅后拌菜,煮面。一共半小时就ok。
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回复 微微凉凉 的帖子$ z" o7 ~7 l# k1 p/ H

$ T4 `7 D+ U0 }$ u' b8 d5 @* }1 [: ]) j! ^/ B  e
半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好 ...
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效率真高
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如果是我,估计要3个小时,完了累的要死

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回复 淡了我红颜 的帖子' @" ]0 a, n  I' S; z

9 P6 j. V* h3 U# s9 L+ x( ~& Q有人看娃的话,做个午饭,我需要两个小时。没人看的话就另当别论了
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简单易做、快手午饭—杂蔬面
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