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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-8-11 10:36 编辑 - G4 L& _: V. v% X7 n
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今年的中伏居然从7月23日一直到8月11日,整整20天哪!!!2 p" K2 p: D. ^ W2 s# f9 q
在这样的“烧烤季”,妈妈们千万不要忘了绿豆这个暑期好伴侣。绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、治疗高血压、治疗中暑、治疗中毒等功效。
9 N2 w6 w6 ]8 n1 ~ 但要注意以下几点食用禁忌:3 l+ _! F+ W9 g6 [
一是脾胃虚寒滑泄者忌之。二是绿豆忌用铁锅煮。三是绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。四是正服用药物者忌使用绿豆。五是孩子不宜喝大量绿豆汤、酸梅汤。绿豆属于凉性药食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉,必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱,喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜,易引发胃和十二指肠溃疡。8 o* H4 _; J" \! }& Q+ o
为了家人的健康,适当用绿豆制作一些祛暑美食吧,诚挚邀请您分享绿豆花样做法,聊聊你喜欢吃什么绿豆美食吧。3 v2 @5 s) L0 K
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# a+ [; f |- v 【活动时间】:2015.8.4——2015.8.11$ ^% h( W' U! m
【回复格式】:跟帖回复# ]$ H+ P& Z4 {/ k( _
妈网ID:2 ?5 v7 N: y; g
我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品:
' o" U: m1 w. J 晒晒自制绿豆美食(可选): 6 ~. q/ {9 ~* w; H E
【活动奖励】:按规定格式跟帖回复,奖妈豆30以上
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