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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-8-11 10:36 编辑 , Y0 J0 h# K2 z: J6 ?( C
8 ]6 [! v$ i' A5 r, ]+ ^
今年的中伏居然从7月23日一直到8月11日,整整20天哪!!!
1 s- i" @5 a {! b 在这样的“烧烤季”,妈妈们千万不要忘了绿豆这个暑期好伴侣。绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、治疗高血压、治疗中暑、治疗中毒等功效。
" D7 ~ \) w. Z; M2 z 但要注意以下几点食用禁忌:
7 b3 \5 r2 J, [! I9 @ 一是脾胃虚寒滑泄者忌之。二是绿豆忌用铁锅煮。三是绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。四是正服用药物者忌使用绿豆。五是孩子不宜喝大量绿豆汤、酸梅汤。绿豆属于凉性药食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉,必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱,喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜,易引发胃和十二指肠溃疡。
/ _$ b. C5 i/ {0 [6 o 为了家人的健康,适当用绿豆制作一些祛暑美食吧,诚挚邀请您分享绿豆花样做法,聊聊你喜欢吃什么绿豆美食吧。
6 I5 v+ {& ~6 k3 H I* k! q A5 Y; f; p. ], z
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p6 A' t" n) d2 Y; r 【活动时间】:2015.8.4——2015.8.11
C" d7 `+ v @9 Z: n b- F2 P4 c 【回复格式】:跟帖回复2 A" q2 m2 _% |/ ?6 Q
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我喜欢吃/擅长做的绿豆祛暑佳品:
) E( m$ F) q8 g) N) n. d 晒晒自制绿豆美食(可选):
- e1 V- c$ r9 v1 K3 S2 M 【活动奖励】:按规定格式跟帖回复,奖妈豆30以上
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