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炎热的夏季,是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。+ X$ C# ]* W4 |& h" H- G; m
看看现在冷饮、雪糕的配方,真心的感觉可怕。
( F, g7 l; j! f9 s0 v但是老是控制不住自己,特别是孩子吵着闹着要吃。* m- D- C A( c2 T A- h
吃是吃了,但是提心吊胆,让人特别不舒服。
# F% M R. v. s" y, e& T) {
1 B, I+ ^ ?2 b7 o& W O一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节,可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃,顺便也可以犒劳自己。
4 r' _: R b u' A. x' {7 I于是,按照朋友的说法,专门去买了无籽西瓜,着手做西瓜奶昔。
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具体步骤如下:0 \/ O. `% H6 k4 ^; v
1. 买适量的无籽西瓜,加上保鲜膜,放冰箱中冷藏至合适时间(想吃凉一些的就多放一些时间);, j* e6 w/ m/ } f& V q
2. 取约1kg的西瓜,把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿;. r$ I7 I, o4 W) a U- L
3. 将西瓜小块放入粉碎机中,加入100ml纯牛奶,加入一汤匙的蜂蜜;/ A* k" I9 H/ V7 t8 T. ^
4. 开动机器搅拌,使其成糊糊状;
3 f( Y% _, t' o% F* P" ?5. 装入碗中,就可以开吃了。8 H0 ]/ V% ? \
- i( r/ A5 i, [+ I4 P# O
味道还真的不错的哦!' B$ u4 [9 {3 H8 f5 u _
有心的亲们可以试试!9 `& e0 c8 D3 R; H
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