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炎热的夏季,是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。
( v6 M4 Y9 C' |+ J5 n看看现在冷饮、雪糕的配方,真心的感觉可怕。: M+ m/ X! i1 r/ M
但是老是控制不住自己,特别是孩子吵着闹着要吃。! ~- P$ b2 j. O! Q7 \+ [ x7 Q* q
吃是吃了,但是提心吊胆,让人特别不舒服。
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一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节,可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃,顺便也可以犒劳自己。
* h# s& G# B$ N* d0 ~/ F3 ?于是,按照朋友的说法,专门去买了无籽西瓜,着手做西瓜奶昔。
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* ?. G8 W1 m" n4 P; W% z" y* S# S具体步骤如下:3 u: G, \, c( Y. @* W; V% U$ x
1. 买适量的无籽西瓜,加上保鲜膜,放冰箱中冷藏至合适时间(想吃凉一些的就多放一些时间);0 `$ q* a6 W6 G
2. 取约1kg的西瓜,把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿;
1 E3 k- F7 }$ f' j: g- X3. 将西瓜小块放入粉碎机中,加入100ml纯牛奶,加入一汤匙的蜂蜜;
$ i- z. W1 a" S$ p4. 开动机器搅拌,使其成糊糊状;; C) w8 ]8 X& r3 y1 [* J
5. 装入碗中,就可以开吃了。- L* \9 u; F4 l- K$ G! C# |
& k9 r2 f* ?4 |8 V味道还真的不错的哦!
% M% A9 \$ w1 ]8 A有心的亲们可以试试!
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