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炎热的夏季,是各种冷饮、雪糕、冰淇淋等大行其道的时候。1 i5 h2 Q, I: U1 x8 |9 W9 G) ~. P
看看现在冷饮、雪糕的配方,真心的感觉可怕。/ }3 [* x0 k" u* `4 w6 S2 H) _
但是老是控制不住自己,特别是孩子吵着闹着要吃。" o: }4 f- n* W
吃是吃了,但是提心吊胆,让人特别不舒服。- K5 n. a9 ]! t Q' @- Q* Z% k+ u
( E, A7 H! e+ Y# t5 n7 u一朋友说现在是西瓜成熟、上市的季节,可以做成西瓜奶昔这样的凉饮给孩子吃,顺便也可以犒劳自己。- X/ p; E Q0 t1 S# h
于是,按照朋友的说法,专门去买了无籽西瓜,着手做西瓜奶昔。
3 v# f; g# s, }
2 ]: @" S) F7 i/ T7 v具体步骤如下:. W3 Y6 R/ l; h
1. 买适量的无籽西瓜,加上保鲜膜,放冰箱中冷藏至合适时间(想吃凉一些的就多放一些时间);5 ^0 o. Z4 l* W6 \) m6 l3 ~ q0 e
2. 取约1kg的西瓜,把红色的瓜瓤切成有利于打碎的小块儿;
# U' U3 ^0 v( a+ f: t& s3. 将西瓜小块放入粉碎机中,加入100ml纯牛奶,加入一汤匙的蜂蜜;
3 P" _( O4 W! s8 P0 ~& A/ t) S& g4. 开动机器搅拌,使其成糊糊状;4 j- G8 i2 |1 e
5. 装入碗中,就可以开吃了。1 @3 }8 e" P4 r0 d4 d
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味道还真的不错的哦!
9 V5 s( X S- |3 X" Y有心的亲们可以试试!
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