懒癌麻麻必备，网上疯传的番茄饭真的好简单！ - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2015-8-13 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

微博上之前一直看到的，好吃到停不下来的整个番茄饭，看的好心动！一直忙着顾孩子，也没时间试试，最近有时间了试试
结果真的简单到流泪，好吃到流泪！！！
+ c. W D9 @) X, d) a& D* m( s+ ~: ^
想偷懒的麻麻们可以试试哦
2 W) @4 W) k# V- U# |
里面的配料除了番茄，其余都可以随意搭配，随心所欲，冰箱有什么放什么，爱吃什么放什么，真的太方便了
看成品图( }4 p5 p( b Y) V/ J% K
- u7 v! G: Z. p2 c% j

2 J$ p/ d$ D6 d0 \

点评

蓬絮| 您好，宝妈，小编邀请您参加早餐日记活动~有多重好礼哦~点这里了解http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 发表于 2015-8-25 17:40

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
亦笑了之	+ 66	+ 60	原创

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沙发

发表于 2015-8-13 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说说我的配方吧
西兰花掰小块, U7 ?9 r9 B' ^9 q
青豆玉米一小把1 }) ?1 }2 `6 J
香肠切片
番茄很豪爽的放两个
还有米; V$ g1 g; E' W0 K* c* g
基本一锅三人份! x, f$ ^% l/ Y* F5 o9 Z% t
: M" |* ~ a6 d7 v! Q

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板凳

发表于 2015-8-13 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

米洗好，水比平时放的稍微少一点，因为番茄会出水的
5 O* Z1 D! S1 a" f! ?9 d; |$ q1 ~
香肠青豆玉米放下去，拌匀* \6 m$ P6 W3 i) h9 H$ s1 c9 \
番茄去掉蒂头，大头朝下放进锅里上面铺满西兰花
撒一勺盐，香肠有油不用额外加油，如果全素配料的可以加一点点菜油或者猪油& q6 a( t7 {* a. C! {# K& l) K
按下开关，等烧熟4 R% d, E9 M' }6 ?9 W
9 E+ B7 Y; ]7 |5 T
  U* M9 J! t& [# L  T

8 j- u& B, q# [7 s
: {  H) {- _! q
5 K9 q# m. T  f5 g. q

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地板

发表于 2015-8-13 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

电饭煲提示饭烧好之后，如果不喜欢番茄皮的可以把番茄皮弄掉，这个时候皮肉完全分离了，用很容易弄
如何把番茄弄碎，狠狠滴搅拌一下就好了
% E$ v+ J/ s- o7 M

1 z0 i. z- Q) F5 F$ b

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5^#

发表于 2015-8-13 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

' q7 }0 [4 A/ R, H1 ^: d
一碗饭、菜都在了！8 ?$ e" n+ ]6 I

配点海带丝之类的小菜，简直不能更美！！！

另外：西兰花真看起来很难熟，事实上一搅拌比番茄好软，完全融化在饭里了，是骗不喜欢西兰花的小孩吃下去的好办法！

8 E% `. V/ `1 H7 d6 `8 @% g

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手机直播达人金牌吃货

6^#

发表于 2015-8-13 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天集中发帖

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发表于 2015-8-13 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复亦笑了之的帖子# e1 K" |) n' ?/ ^+ o" W% ?

是啊，最近的一块发出来

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大宝贝图的妈妈咪

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美食探店先锋队队员

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发表于 2015-8-13 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着很美味，可惜我娃不喜欢这种，只喜欢白米饭就着菜吃
来自[妈妈网iPhone版]

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乐聚居家具网上商城

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9^#

发表于 2015-8-14 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉很适合我这懒人，每次在准备做米饭的时候，我都是在犹豫是做饭还是菜，最后懒懒的就没有然后了。

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10^#

发表于 2015-8-14 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉没有放盐？不用放调料吗？* L6 d# U) ]/ h& z

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幼儿园大班

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11^#

发表于 2015-8-18 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回家试试全素的

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12^#

发表于 2015-8-18 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 sunny1217 的帖子' G o& I( p9 R2 }+ s

麻麻必须跟着娃的喜好，理解~% C8 S: [& W6 M9 X( ~: m$ G7 P( }

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发表于 2015-8-18 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复乐聚居家具网上商城的帖子

建议试试，味道还挺好吃呢

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发表于 2015-8-18 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复派妈妈的帖子7 Q3 ^# ?5 P7 T' G' ^2 g5 M

菜一块，米饭里是有味道的，可以根据口味放点盐的

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发表于 2015-8-18 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复半条腿的帖子
- X4 S8 n& o/ I: V' _3 A! x
谢谢啦

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发表于 2015-8-18 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 miaomiao咪的帖子
% l. ~% S G* K( x# o
可以试试，想吃清淡点的话很适合呢

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17^#

发表于 2015-8-18 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个必须学习啊

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发表于 2015-8-18 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lenka辣辣辣的帖子1 B- k0 U: z) p# m% U
* X3 H( Q- V1 ]2 ^2 j$ p
是呢可以试试

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发表于 2015-8-18 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复栗子妈233 的帖子
1 i; J2 m2 D0 A3 u2 v: S. x
我太懒了，这个绝对适合啊

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发表于 2015-8-18 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lenka辣辣辣的帖子8 T9 Z0 D8 e7 s% V
! d5 d, J0 M$ a0 k$ ]3 |

操作起来很简单# `/ f( y: U* E- W

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