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【图爸厨房】剁椒鲈鱼

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sunny1217
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楼主
发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

: a, I* M5 X' ?1 E1 w
8 k* y4 \: w8 O& ]5 k图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
. q- u' B, o, k' y
; ?4 l/ |$ k3 _: D' l- v6 H这不，
/ X5 E5 s3 K/ P, T5 L
! T% r+ W0 I2 u$ @3 F# k7 U$ ?- w周末出差回来，. N' W* d, p1 |' J. w7 g+ N
8 e. s& k9 ]4 t& H, \$ W
路过徐家庄菜市场，5 ]1 v2 g8 W! |
! T; y- f& u) ^! H& s6 W! Q4 S' W
买了条鲈鱼回来~
" N. ^* s! [+ _) I/ i* x. y9 w6 z+ r9 f( E8 ~8 i
洗干净，
7 W) h/ {. \- L2 Y0 ]& R5 v% i
0 B3 C" B* _3 x9 ~3 q给鱼美美容，
4 R: |1 }7 Y+ T3 {: Y3 v% Q# L& w  ~& P8 J! m9 z
擦干净鱼身上的水，
- h+ g' [; c0 e* r% O' P
' w! o& w2 I3 |" ]介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
5 ~. \+ y( j; t$ e' T7 ^9 u$ a" K+ |: g2 `

) {9 `- j  ]7 l0 g$ g# H1 |# C* }/ B& Z
白白净净的鲈鱼3 {# T5 N0 p* f' y( M: a. R

. c0 V1 J7 m! H1 V: V, t& J: C. P# ^

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人，幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 80 + 80 原创

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sunny1217
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沙发
发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑
& _/ g' h6 M) H/ O1 I  g. a
8 D# d, Q4 w2 U* i4 U; y准备剁椒等调料( R, I! n& b8 b# p
5 I+ f, ]4 [/ h' Y' l
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
* g3 J; n, O, V9 v0 U7 B* E
. {2 ~: g5 f# \9 J) }  p/ K/ Y1 c% O2 f' A  b+ @! R

4 |( e/ I# ~# E3 y! {; J6 q5 B+ k4 Z4 ?' @% j7 N7 Y
4 b% o3 h( n* r3 f& ]1 ]% i. T" G
放上盐，搅拌好
$ A& m& q; P' b
$ [+ i2 x3 W' A' y
0 Z) z# D9 b% w) g
& s3 a% O* c. {1 y8 N! j/ ~
; B) C  i. I  ?, S4 Y
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑
8 _+ D% t; \- J: e1 r/ y' z4 R+ Y7 ~) E0 u7 J9 O4 Y! {, ^
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
* Y1 x0 X, K: o# Z8 {; T" o
: P, w2 I- k4 M& Z3 s& Q8 c0 }先蒸，后闷
% ?* d! J. z9 F  g0 G
2 U) I8 @0 r9 D( ~4 n) H) m# ?$ ?4 U: W3 h! `# q4 E3 ~

7 _8 n1 D9 W6 x6 l# g* h, l/ m
) F8 y. x" S  G4 p4 F  f/ r
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑 # x/ y# [" k$ P8 G/ R. Z1 z  T
6 Q, e4 Z* A% ?
等等等等~~
6 w# |' W" M! p* V# A: n3 L+ v- G9 V* k# A) l$ ^0 H& m
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~) C2 o/ @1 B& q6 k/ q
4 I. J: l1 r8 f2 W
因为要给娃吃，剁椒放的不多~+ @* F- ^+ t3 a' b& g
& w1 b: J, C+ j, g
& q7 W# l# r# U* O* S

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宁宁0225

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发表于 2015-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美很
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 宁宁0225 的帖子# Y' @, w8 U* e' d  q$ c
赞赞，不错哦，学习了。
8 ]2 P; z. d# i- `
谢谢
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子* y/ S: J! r* Y! `3 K
美很
- x9 R$ X) Y4 p" x5 q
还不错
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王子灯灯

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发表于 2015-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

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发表于 2015-8-31 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个辣不
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 王子灯灯 的帖子% m5 B) `& s7 C# b2 a" x
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

: l( c2 M. ]. i( Z( E8 e平时也吃红烧
! S2 {. ^' F/ p6 Y鱼清蒸营养好
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 hxmm妈妈 的帖子
5 ?9 s* Q1 R- S/ C这个辣不

: ~* t4 f- o- H6 t3 H- g放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈
杨雨雨妈妈

初中毕业

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发表于 2015-8-31 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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发表于 2015-8-31 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 杨雨雨妈妈 的帖子
/ ?9 n2 M# V8 H6 e: ~/ B喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

  O  P( J! C% ^/ \握手
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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回复 萱妈12.7.5 的帖子$ r- i, P( z! L
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
7 W, w+ J1 B3 ?' a+ r$ D; [
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子
' @/ o( u2 w/ J: E$ F* P$ R2 h, `; r' Y6 T; F! K
! I$ h& K. D! ?1 V& Z
呵呵，还是在电视里学的

/ K: a8 j7 U/ P! ?真会吃
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发表于 2015-9-2 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子8 C3 v) ^0 b% Q9 L6 V, l

7 O1 J% v  L6 ^% ~
) g9 F: _" Z# |真会吃

- A, C0 V7 y# T" W( L; n/ f2 Q哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子
0 B  A+ x- Y5 j5 o+ V" C
( p3 i' \! u2 ~- c& d, ~9 R0 q: c# ?% U% K" Z: `! U
哈哈，一家吃货

* S3 O1 }. \1 [6 D/ x厉害，向你学习！
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子6 }* z: t9 W9 E
  v1 `6 G, C2 `( h. G; F. K' E

3 V, q: V5 l  d2 J: V/ O厉害，向你学习！
& ]2 z" I5 S. ^+ U) u$ F6 ^, [
共同探讨啦
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