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【图爸厨房】剁椒鲈鱼

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  [' I1 @" j1 W  E  Y6 O

1 ?0 r, V' g6 }; V图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
! j% v9 m! e) f# J& z% Y
! o1 L1 K; d4 C! D; a1 t这不，6 C/ a- ~: \) b3 u, a( X
% p" ^  n5 D: r7 q7 s1 m* R9 |
周末出差回来，  }! M4 @7 P) z5 g
, n) o4 P2 y2 X4 z
路过徐家庄菜市场，
# ]  f# L1 Z3 [! i9 ^' y
7 e& s% b" W8 l: o$ p买了条鲈鱼回来~
- M' O; A  C0 Y% r" ?9 [! S  A/ X* |
洗干净，9 C4 W+ e4 [" [/ u0 ]' l
: Y& h1 D9 Q; v) H+ j
给鱼美美容，
8 o$ g9 u* Q/ X' m. r, d: ]6 `% J( q8 J0 t3 h/ Q/ I
擦干净鱼身上的水，1 \4 m, D8 y( i* E7 O

$ q' X$ n2 O0 C/ Q* E0 c9 U介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
& z8 p! ~8 F: ?
# g* C2 n& h& p5 Y( O$ n4 [+ v8 e% s% n! M  a6 A; {, ?/ E4 G! A( [9 H! ]

0 o$ L  i: C7 o5 }; f0 |白白净净的鲈鱼1 p* M& g& S4 m' `. \! v  n
6 X) e, ?! R7 g3 [) @' M0 N6 w% w
' ~" C3 ~( z; O2 o( n

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人，幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
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sunny1217
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沙发
发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑 $ k  \2 p6 V8 g+ \( D1 e$ h
2 ?5 L2 B* q% K' F9 u, o
准备剁椒等调料
! E8 y$ X- U8 C* j/ b" W$ h6 y# p+ Y9 o$ u+ }' J
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿; ~9 n$ c8 ]" t
" Z: F, f6 t' P4 P9 F8 Z2 z- c' G
+ l  _# h% f" T* j4 l2 _

/ K  P. C3 P1 I. V2 k6 p- L4 J9 @7 i9 k$ A! F: v7 Y
7 _2 ]9 P0 t/ T2 K5 d
放上盐，搅拌好" Z) Y- r" _1 k5 R! a/ p' x$ U$ K7 _

9 P: B! u0 l* \8 S3 B* Q7 K, Z, P$ W+ ^8 n3 ]% O$ X+ R4 @+ U# y
4 _* y2 d! E1 y; s5 Y3 {# s

0 L+ x- p' m' U. }
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑
  s, e+ V2 w" }" u
  @- F0 g4 E( C( W: v把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸- a" R( i2 r: e, Y' o
7 G" j. r) r# [, }- ]+ j
先蒸，后闷
$ B- z+ t* ^  P/ O) c/ H2 z& k8 K5 ?. F7 N) i; h1 e4 {7 A
: x8 X# G7 V2 }- s
; |! p# ]( y. a+ \0 ~( }
. m0 u. c: c" P

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发表于 2015-8-31 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑 5 E1 y% q* d/ ?- f- U, L5 N

& L. ~" B. l& y( E+ L/ N等等等等~~
) ]0 T, a6 @( i0 U3 V/ @5 [- y6 C0 M/ p
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
: P% t9 L9 b3 q- J# G' U" }. ^8 l3 y% b
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
/ L8 |, E5 S8 B! h5 g- r1 a. |/ l* M

# k; Y/ J" i1 \6 u- R
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宁宁0225

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发表于 2015-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美很
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 宁宁0225 的帖子7 J6 H" x2 c! a) l# {/ m
赞赞，不错哦，学习了。
! y: \" W/ @2 H4 w' d& L
谢谢
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子/ M! }: E+ u% c$ v" q8 m7 p
美很

) \5 r% v" K* @& T7 X还不错
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王子灯灯

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发表于 2015-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

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发表于 2015-8-31 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个辣不
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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6 x1 h) C- i' @1 o# t% G; U* Z鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...
* C, M  o% `1 v. ?+ P/ n
平时也吃红烧 ; K! ^& Y% ^& K( Y9 ?& s
鱼清蒸营养好
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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* a' y0 l1 l% Z! }+ p7 N/ i这个辣不
) `" W2 [( i5 v2 P+ V6 p
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈
杨雨雨妈妈

初中毕业

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发表于 2015-8-31 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 杨雨雨妈妈 的帖子* J) z9 P3 D) W) R* D- G
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

: d+ i2 G5 X8 W& }握手
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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6 F# y$ [. p6 ?3 [# O. [第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

6 M% f2 w; X& z* n) o" a: l& I( F& Z呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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" z. |9 k, L' D3 ^) v
7 b3 w/ U8 _6 M+ u
8 z/ p& s! d7 X& Z! F* t呵呵，还是在电视里学的
6 @; H9 t& }! u, V2 U% q- g
真会吃
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发表于 2015-9-2 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子/ Q. s; D3 [! k4 H# Z1 o& t

4 ?6 s2 g6 |& [1 U/ x. L; l
! a, \3 a" i- {" l8 {真会吃

. F: {$ O4 m. H  `哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子: I$ k, O' f% P4 ?

/ ]& G4 Q! a0 z. s! M. B5 w
) q" I1 v" E8 @# Y' C8 P/ |7 q6 y- Z哈哈，一家吃货

, [' a& |/ d( y( Y4 ]  w- q厉害，向你学习！
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子
2 [# ^3 @, j& q1 M! _; J- ?& M% ]) Q, d1 n  S+ r

* y2 G; C* J9 a, j5 U: y9 G8 E7 |厉害，向你学习！
# C0 q, s. i! X4 D, {0 ^
共同探讨啦
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