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【图爸厨房】剁椒鲈鱼

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
% v' {9 l2 R2 q$ c: p
/ a% F1 n* a+ Q- U
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
+ }% A2 r8 m, m2 Y% p0 H( E" E, V" |8 s
这不，
( E0 M# p3 U" c# g7 P
8 e3 F/ ^" ^; {' c. H周末出差回来，0 G! h) v  X3 p* Y: e& @$ k2 ]1 @
" q* J5 ~3 k1 z, i8 ]
路过徐家庄菜市场，
$ n. m3 r" x9 A. n3 e2 M7 T( ^. e2 D. P6 F5 c& k
买了条鲈鱼回来~
- s2 V. C  }( B! v5 z0 O
# v3 c. Q9 x. `; k/ H洗干净，
( I( C# n4 Z& t% E% `6 m
, W& v  q! h6 I给鱼美美容，
+ e  l3 B+ q3 W/ z" p3 y- j, {) W5 n
# K" a: U  r8 c& b2 `8 y擦干净鱼身上的水，% ?8 T- P3 L1 l, k

7 D* N$ P8 x& q# Q6 p' _6 E介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
/ n' ?! c. w, J6 v; C
( r. ^- D- p6 k6 I4 d. q
2 H6 u9 c7 I0 b) o; R0 M5 E2 _4 T" w! u9 O! b
白白净净的鲈鱼0 y) J  T6 o" Q/ `/ C5 v

+ I2 Y+ B* V6 I( a# b+ ?" M
0 q1 h0 i$ Z. O. F; Z

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人，幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑 1 S4 G7 J8 o9 Z! p( a  `$ Q$ J

0 C* J& t* V( _准备剁椒等调料
. q9 t) k# w2 i
5 O; ~( Z1 }) D/ i葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
. P" o* I7 V- {: S, k- }7 y  b
" V! ^2 |& q3 o% w! M1 ]/ @2 f8 N% z+ ^+ o! ^7 G
! G$ _& E7 {( J/ D7 f
' B6 T+ m5 c. {& j) P: G7 ~; C

$ {) I* u$ f  y, L7 `/ J4 L2 F' O0 }放上盐，搅拌好
$ N# Q  d5 |: @7 e0 _! q
" i9 y+ v/ b) M3 e0 O: l/ d; V$ A1 B2 @; o/ u2 h

- B  X5 Q4 i! X& x; a
# c( A% i; M/ L# f/ R) e8 `! B
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑 * F; f9 c6 n) }8 @/ M

6 @( G2 r4 }4 F% c& ?把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸8 ^: Y) @' E0 o' l1 o( |

. N% o) E; Z& F: u, j/ Y$ \2 T先蒸，后闷3 L) F; O: X; H( w# w( g- B

( e" a) |# P1 D8 n5 s" L/ v4 P8 ~( y5 `/ o8 ^

0 ]+ {  ^- s: h: s* C, b+ I0 }( `( l' T! m0 n

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发表于 2015-8-31 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑 + X* Z: I+ b! e( e# Q" F2 J' M* l

. E1 v5 R/ |( b4 u8 L3 |) r( T2 G等等等等~~
( k1 Z; d( R. M0 H$ P; Q
- s; K7 g' a) G' ?嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
  |5 z. A& I5 F+ Q  _# W. {( u' }: [
因为要给娃吃，剁椒放的不多~5 N/ P: c5 J7 e# J% z: c# i5 J

+ k3 m6 Z: u; y7 w- B/ D+ i& N  j$ ]9 w7 N( Z

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宁宁0225

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发表于 2015-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 宁宁0225 的帖子9 k, J1 t3 i/ f1 E
赞赞，不错哦，学习了。

9 A+ J# r8 w* J& F: s0 q! m- D5 w谢谢
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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, B- o# B# w' g* E美很
% b4 z- U  g" J6 {" u
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发表于 2015-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

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发表于 2015-8-31 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个辣不
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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. u" g0 [' ^# F' j8 X& @2 c鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

) O7 ?& @5 ^2 A6 _, l平时也吃红烧
0 V# l* w; c# ^* x9 B% S鱼清蒸营养好
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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这个辣不

6 r9 `) C; k& N, ]( z放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈
杨雨雨妈妈

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发表于 2015-8-31 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 杨雨雨妈妈 的帖子
- c3 ~  \4 e! f+ m  T喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
6 X3 v  I5 @; g/ e7 e
握手
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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! Q* @' w( y- ]2 H+ g第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

2 ~8 L5 Q/ _! f$ B呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ r2 k! v0 K; w8 S& ]. {2 K% O) h' `+ [8 {& z8 F8 X2 ]1 p
9 P# ^5 k0 u0 M: H
呵呵，还是在电视里学的

- T# m' ~: }  o( e真会吃
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子4 y, Y. ]" R/ z2 X2 m! n! C. @
$ x) `9 v# R$ d1 m% z
1 u4 \# |7 R( {" _7 q% m! F6 R
真会吃

* g) f7 E" [3 Z- C哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子$ H  B( Y3 o9 k" n) `
0 P! G& }5 W# w; r6 p

9 t" z$ g+ A7 E0 K# t% y) F哈哈，一家吃货
3 O/ z3 q3 Q9 p& u
厉害，向你学习！
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子
" _/ S' w" x4 J* V+ \/ i$ H! t2 H0 j, e
" Y; ~9 F+ z. h+ i6 X
厉害，向你学习！
4 `( F* d% ]* d
共同探讨啦
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