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【图爸厨房】剁椒鲈鱼

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

7 t) p. r0 p8 O! c& U$ s/ B
2 t3 K( F* e8 x2 M  F图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
" h7 h$ q$ o/ R* ]) a2 g  J1 q- x8 C" Y) M" ^
这不，# ^# y2 v7 H( k) l+ ]$ [* A7 @9 t1 W* R
/ b8 T/ }. }; q2 W, q. ?
周末出差回来，
( T6 K+ F: [0 K4 ]% |6 N) q& x
: a7 y7 e5 a" n/ P, P: @路过徐家庄菜市场，/ G; q: d5 ]8 S  y

) D# ?2 A; a1 `0 S7 y6 p; Q买了条鲈鱼回来~
. U, X( |( e4 ?) x! M, n, u: @! \4 p0 z* G  e
洗干净，; d) e: V: Z9 q; v0 z' L/ C
: e  ?$ I6 I9 @
给鱼美美容，" b7 Y  i+ J1 Q2 d

& N; z. L7 ^  o+ k/ b8 v! L擦干净鱼身上的水，
+ }7 y  D$ A4 C* }0 g" l% @. c* L1 D6 _' H; A0 _. b
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法+ R4 E! g% u" c8 }6 b6 z/ \

; i" k9 q* k& A- W- X) p1 U3 L9 [4 o8 [& {9 o' h; A9 j3 y( p& n
) w+ {# P- k. A8 \/ y6 s1 o
白白净净的鲈鱼& w9 H& m- {  k5 }8 P5 u  v1 S

$ }( t" M$ O* ?3 \/ X, s( }
4 [3 N; {  K6 D- T: \

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人，幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 80 + 80 原创

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沙发
发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑
3 p8 |, q: M3 Z9 i' \7 D+ F  r5 V; f+ }
准备剁椒等调料
! [9 r# F3 D) O2 ^8 y! A0 Q7 D! }! P' Q" x0 N
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿
6 W) S4 i% {- |/ `' V9 R. y4 ~5 v& v( S4 b0 C8 t
. K1 \, N4 _! Z8 S5 R7 x' w

5 ?& s( d* q* }( g7 n8 |+ B: K$ k- f% I' k

" d! ~0 S: E3 g4 c( ?! m$ K' s放上盐，搅拌好7 {9 r$ p/ y0 [5 B5 {5 a8 _0 W# I

8 t; G$ H2 }2 h, y
( A! s8 A+ _! |+ t4 S6 n' {0 s- \: `4 [

- ^* u, ?2 Z% Z) d
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑 , C3 c) T1 P0 n

  t( v' _3 j; H/ [1 w% z把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸' x8 @$ ?# ]+ N0 L: p

. t4 n* }! o' O* a& q7 ~先蒸，后闷
, q. B6 w9 x( u7 |% T* h4 y. F
2 o* u' d# `6 D- ]: t; w& j3 _$ H  G( I

) [5 m5 A5 D7 I$ w9 G1 B5 J9 A' f6 ~5 l  y, n  ^

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发表于 2015-8-31 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑 ' Y. p9 }4 {& X, Q! Z& e5 E2 P" N

3 u+ L5 L# r1 L等等等等~~9 t7 |- g* A: [

6 X& Z% F4 u& D) e0 V嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~" [8 L! m6 S5 L4 `

' V+ K, T) O" w; H( ~因为要给娃吃，剁椒放的不多~
6 E: i" G* Z- _
: G7 q, ?& G' r3 z, D1 @% m, o" q
/ r+ Y/ O2 I' Z6 N: R  l" x; B3 Q
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宁宁0225

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发表于 2015-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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手机直播达人 金牌吃货

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发表于 2015-8-31 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 宁宁0225 的帖子% c1 I& {( o7 I. ~4 n  v- {5 v
赞赞，不错哦，学习了。

: s# e9 p$ v/ g* A  E- P' j谢谢
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子* K. Y: {( H8 P5 |) H
美很
& V( Z' {4 `! g0 b% N- _- ?1 p8 K
还不错
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王子灯灯

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发表于 2015-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

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发表于 2015-8-31 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个辣不
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 王子灯灯 的帖子; U: `2 t1 i) Z$ ]
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...
0 V" Y3 x  E2 H- r5 |( E/ ^# u
平时也吃红烧 . V) `; H2 l# z% L6 ]
鱼清蒸营养好
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 hxmm妈妈 的帖子
2 M( J/ q$ G" u1 O$ P/ f+ f4 B4 L这个辣不

7 @* Y* K! A: c  ?! K放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈
杨雨雨妈妈

初中毕业

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发表于 2015-8-31 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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发表于 2015-8-31 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 杨雨雨妈妈 的帖子$ g! }( L" V) f2 }; e  D
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
! v$ s4 `' M( i
握手
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子
. h8 E  C% J. o& t# z2 F第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

2 m$ t- _% d! i) c" T呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子: {, i, w" A  }8 t

7 f9 {$ j) Q4 U
& v; i: M( Q3 H& j. f呵呵，还是在电视里学的
( g3 s3 U" Y$ C3 [. k2 d9 T" L
真会吃
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子! }4 O) E/ A) B5 |2 D7 d
* W+ D& F& |7 K; B1 K7 r

$ F+ ^( T7 Y# F  L; I* Q. U; K真会吃

7 i5 B+ @. C" \1 ]哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子( |8 W. a7 q' I" j

  z' [2 P- D9 R. N) K7 F
6 E0 z9 l' o5 n2 ]哈哈，一家吃货

- }8 r  o: Y# B. ?0 z) S厉害，向你学习！
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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# c# f% @: H- F. @5 m' W
& j+ H2 [/ h; n0 g+ [+ _6 J' `
! f* a# \& a( J; r& n2 T& C厉害，向你学习！

* [8 i, B4 ^  X& z2 D4 y共同探讨啦
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