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发表于 2015-9-9 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-10 20:43 编辑 " `! y5 ?: `1 r. d* D
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820早餐:煮鸡蛋+煮玉米+香蕉+小米稀饭
821早餐:自制菜饼+自制馄饨+火龙果. q3 I0 c' C: M5 n: [9 I7 j
822早餐:自制肉夹馍+鸡蛋醪糟汤
, @/ K( T  d9 h9 Fhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=39 }: Y& b$ H+ B# w; k
823早餐:自制甄糕+小米稀饭+煮鸡蛋+火龙果
! _7 f( N; p# k8 |5 B2 hhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=34 |- S( {6 B9 |! \6 ~! j/ j6 E7 g; ^
824早餐:玫瑰花卷+牛奶% F3 ?  q( @% |9 {, ]9 W8 d
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
- y" c7 e, c# K2 I825早餐:自制珍珠丸子+胡萝卜香菜丸+丸子蔬菜汤
: e) o9 d8 ]! u, H2 Rhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
) N/ j, `# ~6 Z. q826早餐:彩色棋子豆+美味蔬菜汤2 ~) K* X' ]9 q- u4 t' X2 s
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
& \8 W4 V* W, l" D" f  h/ T827早餐:自制馄饨肉丸汤+鹌鹑蛋(自制馄饨+自制肉丸)
" R( K  z/ q! Uhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
- E5 u: M& ?/ O4 h. C8月28早餐:自制紫薯、红薯条+炒青菜+自制馍片+黑米稀饭
  W/ S4 u7 V+ C9 @* A. jhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
* j5 o. Y- U' L  [8 j; H829早餐:自制煎饺+菠菜鸡蛋汤- `' T: w2 t. O; K
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
) g1 C  \& P: e5 ?* i0 Z6 s830早餐:自制切片汉堡+牛奶
% t2 T- x8 E8 }. u$ {8 s' mhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2: ^# z; m* `  j- l5 m; p; H
831早餐:自制油茶麻花. t# W  i! v% U3 h3 Y8 D
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2  a# t: B# b- w! {; w6 b% u! V
91早餐:南瓜粥+白玫瑰花卷+肉卷+凉拌紫甘兰* `1 [  P8 d& y9 _! W5 |
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=20 T8 w, b- R: C- M9 \* x0 w% G
92早餐:鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼(鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花)+火龙果+苹果: U8 x2 t- Z3 C! }. z+ u0 U. g" \
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
7 l# A/ @% s0 D) t93早餐:菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼(土豆丁、胡萝卜、葱花)+黄瓜+鹌鹑蛋% N* G. K* {# {% @/ ]% _; _8 z
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1: Z, M# D3 v' c
94早餐:小米稀饭+菜卷(西兰花、胡萝卜、香菇、葱花)3 H$ x7 J! T7 x5 j
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' C" h# F' G2 D2 d95早餐:馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄0 h0 `! ^' [& x; i
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
! I$ B7 E- o, h( s96早餐:肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花
# {8 T, t6 l3 Q( U/ a; ^9 Jhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
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健康的饮食就是:皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐哦!按时吃早餐,吃好营养的早餐,对成长的宝宝是非常重要的哦!大家记得一定要在早上8:30之前吃完营养早餐哦!4 T9 D- P& |* ~" v% H2 m% J7 ?# Z- F
      偶最喜欢自己DIY餐点,刚刚看到这次活动,虽然活动快结束了,在活动末洋妈也会展示一下今天的,以前的,还有明天、后天、大后天……的早餐哦!!哈哈!话不多说啦!上图!

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+ y6 w2 d# u1 Y/ U( m9月9日早餐:
, I6 L% b* p1 d$ Q$ O菜饼(糊塌子):鸡蛋+面粉+胡萝卜+西兰花+葱花
; F% R- w2 I+ k2 E                            鸡蛋+面粉+胡萝卜+香菜+葱花- A' i7 c) }, f9 ~' k, f
煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼(儿子昨天说想吃月饼)、葡萄、牛奶) y+ M0 z  e" ]: V

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蓬絮|  菜饼很诱人,欢迎宝妈多多分享  发表于 2015-9-9 15:40
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夕瑶| + 100 感谢参加暑期优秀作业帖评选
蓬絮| + 100 + 100 开帖礼

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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-15 20:24 编辑
( B0 v4 @; p6 O, D$ [4 P( |
% f( Q' x, b1 \( f% q9 x( F' J: J3 k9 }
97早餐:土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
8 o+ Q- m# F$ n2 Q0 ~98早餐:西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林(李子)、葡萄
6 b' G+ o, _+ s' d) ?& zhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
2 R+ P1 A- g4 r! ^99早餐:菜饼(糊塌子)煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼(儿子昨天说想吃月饼)、葡萄、牛奶
1 D; w# |& W) K0 F; t8 O" ahttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
) H: H5 @  V% Y5 R7 U  m/ r$ z910早餐:美味洋葱圈+煮毛豆+煮鸡蛋+牛奶+核桃仁+苹果
5 M) ^* @& Q; ^7 R% `" @) Uhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=37 \) O- H; m0 G0 i" v
9月11日早餐:翡翠鲜肉卷+纯蛋花汤+香蕉+桔子
6 N& n* N2 ~6 K6 P# A% }/ E" yhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=5' M) F& f( z0 t: `1 `0 A

* R/ j$ b+ n" Y3 d. B% V5 l9月12日早餐: 韭菜鲜肉春卷十鲜煎香翠小鱼十小米稀饭十冬枣十桔子9 D1 V' ^4 V+ v  {1 i9 m+ v$ n3 D
http://www.xamama.net/forum.php? ... page%3D1&page=5
5 b1 e5 g& e: h8 o, z: A% A+ X; q+ y: D
9月13日早餐: 牛排+奶香豆沙包+豆腐香菜鱼汤+苹果+香蕉十冬枣
; k; J, V2 u; c7 Hhttp://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6+ L' [" ^4 _0 i$ R1 x0 d; ?( v
+ u: d4 @7 Q0 q, Z# |  R
9月14日早餐:葡萄+鹌鹑蛋+汤圆+黄金饼
& h1 H/ ^" q0 j[url=http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6]http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6[/url]
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9月15日早餐 :煮鸡蛋十牛奶十核挑十橙子+蒸蛋糕
" x  p: ~$ \) g% Z, Ihttp://www.xamama.net/thread-1070954-6-1.html
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9月8日早餐:7 [* d! l! O7 U, y
西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林(李子)、葡萄
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: ^2 I, _) [1 r) H1 A
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% m5 l8 q& d5 ~3 E* [3 s# ^2 ?
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+ A2 \: ]' Y7 |" k6 n
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蓬絮|  营养搭配很均衡哦  发表于 2015-9-9 15:40
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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-10 21:04 编辑
. n" N* [% s1 Z/ Q- S# ]' K& _8 v! W! S3 }  ^. C# t" u5 D
9月7日早餐:土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条
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蓬絮|  又是一顿美味的早餐  发表于 2015-9-9 15:41
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菜饼很诱人,欢迎宝妈多多分享

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9月8日早餐:
2 x! ?" b7 e% G5 i西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林(李子)、葡萄
营养搭配很均衡哦

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9月7日早餐:土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条
又是一顿美味的早餐

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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-9 16:31 编辑
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9月6日早餐:肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花6 Y; c/ ^# b+ G- u
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. o, g- J2 P4 g" r7 S: I* d& \8 H1 N3 @1 y2 G' V7 r

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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-9 16:32 编辑 6 ?% p( F9 Z# l
( r7 d3 C: G" j- t6 f0 O; `& y
9月5日早餐:
+ P5 ~3 G- K, W0 X馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄! p  p0 Z, Z; P3 z
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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-9 16:28 编辑
1 C. K( n. a( h+ F
# @, z8 Y3 g$ F5 f9月4日早餐:
" t$ [1 Q/ i0 F! b+ i0 t  a  _ 小米稀饭+菜卷(西兰花、胡萝卜、香菇、葱花)
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, t; ^: f) D4 W  u0 z; l, J( E  a0 X( l% W1 m+ z
9月3日早餐:菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼(土豆丁、胡萝卜、葱花)+黄瓜+鹌鹑蛋2 F9 R+ u/ S5 R  `* V2 F

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9月2日早餐:鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼(鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花)+火龙果+苹果& D$ F( L: F  k) r) n3 z/ U) Q
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3 c* C3 \; H( m' G2 I
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3 _, c8 d) D7 o. c8 E* b

1 A9 z1 ]. U4 i, n* V: W7 a# J( J7 p' X$ @$ [) `7 P# t9 O# Z3 s

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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-10 19:43 编辑
* \4 Q8 ^+ w) _+ h( ?3 a- y& a, ^" O2 ?! S+ Y0 r
8月30日早餐:自制切片汉堡+牛奶
. F3 ~+ c7 b5 Z% E" `# d6 ^- I. d) p3 }& H0 G+ l/ m$ h& k  H6 t
  ^9 R8 C8 e$ g8 g! ?) d
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' t4 b( q" L) W- f3 I
$ g; w) r. \" s& Y: D' P/ t! B8 g: J- y% Q5 `
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3 O4 S) V" J6 g: O! ^' @

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- [% F! v4 B1 E0 r
0 w/ y# @/ U  m* s) k" j8月29日早餐:自制煎饺+菠菜鸡蛋汤
5 Y. w0 t! ?. t5 }  D, a) _$ n! o0 |. w. P

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8月28日早餐:自制紫薯、红薯条+炒青菜+自制馍片+黑米稀饭
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8月27日早餐:自制馄饨肉丸汤+鹌鹑蛋(自制馄饨+自制肉丸)
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, [5 ]! F7 @: N" @8月26日早餐:彩色棋子豆+美味蔬菜汤
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