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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-10 20:43 编辑
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2 U; g1 G; a0 l6 B
820早餐:煮鸡蛋+煮玉米+香蕉+小米稀饭
821早餐:自制菜饼+自制馄饨+火龙果
- B3 B9 D2 h9 t4 L- X1 @6 C822早餐:自制肉夹馍+鸡蛋醪糟汤9 y9 N/ w4 Y8 D. j- s/ l
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3( I! m0 J! X* X1 A5 H
823早餐:自制甄糕+小米稀饭+煮鸡蛋+火龙果
* \' o$ I' G+ d2 m( \8 Ahttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3* [. A  \5 @0 I) o$ ^+ q
824早餐:玫瑰花卷+牛奶
; c- S- w3 J9 ~5 R' m0 w: d8 nhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
4 c5 ^- S  v; l825早餐:自制珍珠丸子+胡萝卜香菜丸+丸子蔬菜汤
2 X5 S9 ^" n* L3 V2 W3 T5 U' ~, Phttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2  @4 a+ L$ K/ _7 P
826早餐:彩色棋子豆+美味蔬菜汤% A; Y" V' j9 u7 x9 m
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
  C! G0 c! Q% N$ [, ]827早餐:自制馄饨肉丸汤+鹌鹑蛋(自制馄饨+自制肉丸)
- }0 g" r' {9 O( D  e' V. R& ghttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=24 Z; ~; k5 }. J; v
8月28早餐:自制紫薯、红薯条+炒青菜+自制馍片+黑米稀饭( P5 N/ E4 J. S0 [3 f
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2$ J1 N8 G: x: p
829早餐:自制煎饺+菠菜鸡蛋汤6 ?/ |9 L) A# \+ o' h+ i
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
/ [1 V5 r+ k- i+ Y3 N830早餐:自制切片汉堡+牛奶6 c. A% h+ \3 b7 r
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=26 E0 \% e; N# g- }1 U( m
831早餐:自制油茶麻花
: V- ^$ n! I, Dhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=27 y! `' d) s) u- Y9 D9 w
91早餐:南瓜粥+白玫瑰花卷+肉卷+凉拌紫甘兰! K: z8 r- w) I
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2+ n. l1 J# O1 Y% D# g, G
92早餐:鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼(鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花)+火龙果+苹果
( z0 R( e1 ?; J' ~3 L2 thttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=15 W. }3 a- `4 _: h3 p1 O
93早餐:菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼(土豆丁、胡萝卜、葱花)+黄瓜+鹌鹑蛋
2 ~. i& @# e' \# ^, Jhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
8 n* o& B' ?5 j, F- W8 f+ m94早餐:小米稀饭+菜卷(西兰花、胡萝卜、香菇、葱花)& ?7 D$ `6 C; A3 y
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1- ]' ~7 [  n- c0 T2 k9 \" l
95早餐:馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄1 H! O  u3 M% p% J3 ?" n) W
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
* c2 G! E7 K! a' z! n3 C96早餐:肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花$ r' _8 Y5 E& m
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
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6 w& L2 T( K/ `. ~' P, R健康的饮食就是:皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐哦!按时吃早餐,吃好营养的早餐,对成长的宝宝是非常重要的哦!大家记得一定要在早上8:30之前吃完营养早餐哦!* Y& p$ p% k! P  ~3 ?2 J( _9 w# i" Z% P
      偶最喜欢自己DIY餐点,刚刚看到这次活动,虽然活动快结束了,在活动末洋妈也会展示一下今天的,以前的,还有明天、后天、大后天……的早餐哦!!哈哈!话不多说啦!上图!

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9月9日早餐:
. T6 |+ v3 C& j: Q" D9 E) `) q菜饼(糊塌子):鸡蛋+面粉+胡萝卜+西兰花+葱花
# d5 O9 t3 O/ X# ]2 H                            鸡蛋+面粉+胡萝卜+香菜+葱花
8 r! B8 k' S# ^3 s' K煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼(儿子昨天说想吃月饼)、葡萄、牛奶
; P4 |8 l1 c+ `1 Z: f3 P6 y# ]
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蓬絮|  菜饼很诱人,欢迎宝妈多多分享  发表于 2015-9-9 15:40
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夕瑶| + 100 感谢参加暑期优秀作业帖评选
蓬絮| + 100 + 100 开帖礼

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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-15 20:24 编辑 % C7 p/ s; Y  X' j0 u$ J, G3 F3 [7 R
. d6 }- u1 n% x' `" @
97早餐:土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
# B* r) D- s5 {& g' U3 g98早餐:西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林(李子)、葡萄( B' L/ Q  w! |% w8 G5 \# w
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1, b& M/ ^7 a- P+ W* x" M
99早餐:菜饼(糊塌子)煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼(儿子昨天说想吃月饼)、葡萄、牛奶% r8 _- k8 @, R& n- p7 Q8 b
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
) E$ y+ @6 h- e: C) }: F+ z. D910早餐:美味洋葱圈+煮毛豆+煮鸡蛋+牛奶+核桃仁+苹果: Z, R5 u1 O( P$ i; o+ u
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3
5 y% }# E4 g0 }8 Z5 [9月11日早餐:翡翠鲜肉卷+纯蛋花汤+香蕉+桔子/ h4 q5 w! |* m: l
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=58 e- I$ }/ f) h" w
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9月12日早餐: 韭菜鲜肉春卷十鲜煎香翠小鱼十小米稀饭十冬枣十桔子: b& V! s" [5 b0 D, ?6 t; }/ W
http://www.xamama.net/forum.php? ... page%3D1&page=5
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9月13日早餐: 牛排+奶香豆沙包+豆腐香菜鱼汤+苹果+香蕉十冬枣' a1 ]- _) s0 i9 |- [
http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=63 H# K  z9 q& r# w9 k
) Y9 l+ s% N3 ~6 D
9月14日早餐:葡萄+鹌鹑蛋+汤圆+黄金饼
  I7 z3 p; Q5 c% o# N) Z3 ~1 U[url=http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6]http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6[/url]) a8 V+ k; h# U
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9月15日早餐 :煮鸡蛋十牛奶十核挑十橙子+蒸蛋糕
$ u1 J% B1 X: N0 Bhttp://www.xamama.net/thread-1070954-6-1.html
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) n6 M7 a/ ^" v4 S/ D( q+ C9月8日早餐:
/ |8 o$ Q/ }' ~8 a% X3 A. J西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林(李子)、葡萄
! J4 @9 ~8 I- d3 @8 F( P" r, s$ [3 _  j9 G9 x$ R$ G$ _$ q

9 j3 C; e5 T' X" ]' _% I1 I
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蓬絮|  营养搭配很均衡哦  发表于 2015-9-9 15:40
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& Q2 X* p: z+ p" `; H
: }0 g+ B6 C4 j! S2 ]5 y) |' W: G9月7日早餐:土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条+ K/ L% o9 L  q6 a2 D/ N

. H: C3 j, \/ C/ f5 i1 \
, i  l( q2 D( @) u9 E# T3 H: |2 c$ o

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蓬絮|  又是一顿美味的早餐  发表于 2015-9-9 15:41
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菜饼很诱人,欢迎宝妈多多分享

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9月8日早餐:
4 v) h. k. G* D5 @西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林(李子)、葡萄
营养搭配很均衡哦

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9月7日早餐:土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条
又是一顿美味的早餐

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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-9 16:31 编辑 $ J$ |6 z" S3 E1 w* ~( w( U

5 I# m" A4 s1 I: j9月6日早餐:肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花7 C+ Q1 k! p0 ~- u
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9月5日早餐:
  B) v, J. I+ w! p  p馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄+ C4 |- B' h9 n0 s: C
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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-9 16:28 编辑
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9月4日早餐:* L/ c5 H/ I/ e/ a
小米稀饭+菜卷(西兰花、胡萝卜、香菇、葱花)8 _( g& }, ?; O) o2 m
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6 A/ ~, d' e2 D0 u( J! W1 \# G9月3日早餐:菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼(土豆丁、胡萝卜、葱花)+黄瓜+鹌鹑蛋  E9 ~) r6 X7 D7 y* q

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9月2日早餐:鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼(鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花)+火龙果+苹果
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" D& w( M# o  {
8月30日早餐:自制切片汉堡+牛奶1 e2 r/ ?7 c/ y- i& g
( F, N5 j3 W  l" d% e
" X5 a. A/ w4 Q0 c/ s+ e1 ~
$ E/ M, i" M7 `3 g
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8月29日早餐:自制煎饺+菠菜鸡蛋汤
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1 P' c/ S# \# T# b9 \0 P: {4 g# O9 O/ e; o6 i( e
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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-10 19:50 编辑 ( ?$ M7 `( L! A  g: H. \
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8月28日早餐:自制紫薯、红薯条+炒青菜+自制馍片+黑米稀饭
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- \5 ~* q9 J. z2 C/ j, @0 D
: ?1 {9 |: |4 W' n/ P( t: j! W8月27日早餐:自制馄饨肉丸汤+鹌鹑蛋(自制馄饨+自制肉丸). K. ^! @3 D! N
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本帖最后由 haoyangmom 于 2015-9-10 20:00 编辑 7 f+ k6 G$ r; O: }# {' K
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8月26日早餐:彩色棋子豆+美味蔬菜汤& R9 T9 `$ X* l# v  i9 z

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