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【11月线上】汇总豆类食物

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亦笑了之

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发表于 2015-11-10 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-18 09:36 编辑
. {, t- C( Y, z& z9 C4 z
- C: j5 G% v2 o* s% M& E* l       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
# J* v8 A6 G7 B* D; Y0 v& a! ^       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。
1 a8 U2 R  A2 m$ X1 M+ c0 ^/ F3 L       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。
" F: z& _2 C6 N, M       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。0 T6 f- e; ]1 a6 x  G7 |
       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？
/ X: ?% I: b$ m; s! l
. p' ~( x+ z) a% h0 Q
0 |: E! i$ x% h6 n% \# H6 w5 |9 T
      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
6 B7 h/ ~: [  e& [8 E7 n" n      【回复格式】：跟帖回复
6 @0 P5 J- N: V& k9 H7 D1 `        妈网ID：
" b- @+ c5 l) U1 ?        我钟爱的豆类食品：
0 _) k5 f# w& h& E$ e        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：
) h7 T0 I  Y: K         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

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蓬絮|  欢迎大家分享豆类美食  发表于 2015-11-11 11:04
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亦笑了之

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沙发
发表于 2015-11-10 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-16 14:30 编辑
3 A4 B0 u* s' J2 ^  j5 u& P9 w5 P7 K  F
汇总6 f! o' V" ~6 }; V
1、妈网ID: mary1639 x( g  V5 f/ @; _5 a  n9 m$ _/ ^: p8 p
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭; R- Q1 @* A, P
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤4 N; m5 U' c" F
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html
  _9 `6 w* H2 n# T. d; I) i) ]2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B% F% `. Z& m" Y& g2 c
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
8 S+ M  V# H4 L+ u' x我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑6 ^0 p+ y3 ?0 `6 Z1 M
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html
# A' r% E8 I" N) U2 c, {  Z3、妈网ID：乐聚居家具网上商城$ i$ Z( {* ~/ @: t1 e6 m' n
我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱. P  {4 ^: B  k0 v0 U
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
# }' z  [( l9 ^/ `$ jhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html9 e" v  a4 F+ o' C( [
4、妈网ID winniegirlcnr
$ ]. a( \, h$ e+ l0 V, {我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐
: }9 r! x8 E) a% }我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐+ T) k$ H: D3 D" Z7 H* S; N
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html0 H+ s  z% p5 j! C6 u* s
5、妈网ID：sunny1217
' |: E4 s5 m: x$ K我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱, a$ O  q8 m5 P# p( ~
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html5 w, F0 \0 e7 ]# G
6、妈网ID: flingchina
. g0 l4 }. _( T* C' Q7 ~! z- a我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊
8 D/ @% L, B7 O1 m* I2 i我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。
" y: U9 x; W) p. Y$ Ihttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html
" E; X2 v5 O! |9 Z7、妈网ID:于芬73% v; U* ~8 D4 c" e3 L8 ]& C
我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等0 X8 H+ J" o- T# v  P
我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包4 @0 d( X7 y6 p2 g

) B( j' ~( X  w& C- C! m, Ahttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html
$ w6 L# \% e9 }1 v: b" B8、妈网ID:子昊妈1221
1 T* _! m) x' h3 ?% u我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢
) D7 |% [( }- Q# l; I" }我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少. D1 w/ v+ ?$ w6 u1 z7 l
http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141
; h. T7 J& b7 D4 H9、妈网ID:语馨liu5 u1 N# N$ \$ A$ s! S
我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹
# O9 O# d2 b4 c! Z- d我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
1 w: w" {5 E2 ~; L& j3 S# n' ^http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html- a; [; A4 ~9 f+ l- ]# G

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mary163

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发表于 2015-11-10 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑
% _  f, j) h  U: G# H  L" F  `. @. `7 |0 j- x' R  a$ T; v
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# D8 K, u3 `$ X9 G1 S' N1 v: m4 v4 A
妈网ID: mary163
% N* j, W/ Y. F' `$ q  }! n" A7 i我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭+ ~0 f4 G3 Q/ C! ]# b2 A/ P
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤
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亦笑了之

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发表于 2015-11-11 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱开心心宝宝贝

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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑
: N! k. U) g! K9 X: L) M; F% }" T/ l5 @& D; i. v
妈网ID:爱开心心宝宝贝& @0 c% g3 b1 ~: z) ^0 q
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
8 L" P% c7 @" e2 H' a我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑+ I9 a8 F2 g5 L% m! N) W! Z

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发表于 2015-11-11 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：乐聚居家具网上商城. v' b0 V6 m5 q6 D
        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱* J  E* j- ^- P' H
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐; s, v0 n6 y% m5 Y/ G5 |/ @
        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有
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爱开心心宝宝贝

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发表于 2015-11-11 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上几张图片+ M0 z  u# O& i- b0 ~2 M1 m
鱿鱼# F3 y! }7 ^2 n
% z9 L1 e- P  P/ M; ^

1 Q& f1 N& t+ N9 K% b: {+ U
- O( G  {+ _6 U大虾
, N5 g3 x! f& Q+ J) w$ @& K- D. e2 g) K! g8 ~+ \
辣炒花蛤 辣炒海瓜子
9 W6 T0 l5 a, P0 z- M# L0 n# x
' H' {2 E, K" i: W, f3 _6 M) M- @, r鲫鱼汤6 X, o6 I: s- v- G% A( q
, |# c+ }, l. F2 K' U. R: ?

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子昊妈1221  馋死我了  发表于 2015-11-13 11:09
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亦笑了之

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发表于 2015-11-11 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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4 p0 M; B( J5 j9 _
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蓬絮|

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winniegirlcn
允儿妈

博士

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发表于 2015-11-12 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J  ?( g3 x( s8 c+ i" P
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!$ k- N1 h$ T& J0 c- m

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亦笑了之

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发表于 2015-11-12 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-11-13 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sunny1217
大宝贝图的妈妈咪

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发表于 2015-11-13 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-11-13 11:07 编辑
, B" j8 d6 l3 w- T- u' P% ?8 ]! s5 D* d2 t  Y8 A, y
妈网ID：sunny1217
  U) F  T# z1 E! R我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R
  h0 A: |, u5 a* f2 z我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：
, Z( Z' D$ K6 m5 l甜品店的红豆酸奶
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子昊妈1221
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子昊妈1221
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发表于 2015-11-13 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亦笑了之

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发表于 2015-11-13 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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4 U$ d' {2 {* B% y: ]  I
+ N: B' F2 w& A2 s0 k欢迎参与活动

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子昊妈1221  我不会做饭，呵呵  发表于 2015-11-13 16:12
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回复 yuying73706 的帖子8 D* I$ y  u! ?% W  o

; P5 p9 F# u' x9 Y* M% ~欢迎参与活动
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