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【11月线上】汇总豆类食物

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亦笑了之

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发表于 2015-11-10 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-18 09:36 编辑
$ S) {  ]) g/ A4 Z- Q, j% ~0 q# B' x. q/ G  D5 w% Z% h
       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ . `2 Z2 V6 Z$ C' b7 l
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。2 M. m! @9 T) v7 }, _6 \
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。   p- k* f0 X, F& G! k9 Y
       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。2 I# ]& M# ?- v" n7 Z; e4 D( E1 C& s
       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？
  p5 h7 J7 Q3 i' ?* M) N5 i3 g4 I! b+ o' d! m

- S+ s0 N0 R1 S1 q      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18. l4 q  e$ Q" V6 O
      【回复格式】：跟帖回复
: n$ K) I8 i) d1 K        妈网ID：
, }( S, P! U5 v        我钟爱的豆类食品：
3 Q8 ]2 R& v( c  G, K' P: H        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：1 f  R; I0 ^4 t
         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

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蓬絮|  欢迎大家分享豆类美食  发表于 2015-11-11 11:04
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亦笑了之

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沙发
发表于 2015-11-10 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-16 14:30 编辑
( Z* k- ?, P" d: D: \6 A
( Y  R; T5 C' k# F0 w0 L( _汇总( v( N) ^0 V4 {* W0 v, _4 e6 S
1、妈网ID: mary163
7 v/ t# d! F* d( g  D3 Y7 K我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
! o. Z3 o' S1 p6 f! Q% g# O9 o7 E我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤5 z! P" K% y, T. [4 F
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html
) T( ?! w" D) e3 j2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B* c0 _$ @% m0 w3 o3 R: d6 ?- a+ x* V2 s
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
+ O; i* g. j) C, ~我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
# A4 n) n+ Z$ S: L, rhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html / c1 L# @5 A  T* B3 I! U* a2 E7 z
3、妈网ID：乐聚居家具网上商城, F+ X0 L. `$ J* E9 ^
我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱) Q$ x# \9 f! {/ I& ~
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐 . y$ T: r, B0 h9 w0 d, L
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html
) l0 e. P4 a0 k/ t( [8 @4、妈网ID winniegirlcnr6 D+ `. f% D! u0 m
我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐
9 g6 i6 `1 B- [9 w9 G- v9 A2 u我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐. x! u+ p6 {9 w
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html) z+ A* f* w9 g' p5 h9 m5 k
5、妈网ID：sunny1217
* S! K; Y. F4 _6 O' K$ ~, s我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱  _, L, Y' c# @4 Y; }+ w; D
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html+ f9 Y' j! G* l( Z0 v' H
6、妈网ID: flingchina
4 Y2 b; I5 ]' d9 S7 q! v我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊  p: W# z7 K# R. l: f
我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。
1 O- v$ H; f$ b2 Ohttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html4 I$ h+ m$ s5 n, m
7、妈网ID:于芬73% s/ D; i* s3 f. _1 @  K# W
我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等* J! q: a# s. \) e
我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包
& J, \7 D8 q, X$ d& t  I- F3 N. H5 \7 }: B" S, R7 ]* X7 S
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html
( ~4 o, c! C7 V/ Y% v- }8、妈网ID:子昊妈1221
% N+ E4 w) T3 S5 q8 b4 F7 J5 G" u我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢
  _: T) e8 Y; h我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少  F& J8 K' k( A
http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141+ V6 s. [6 E. s% v. _
9、妈网ID:语馨liu
' g' q9 K- n/ y4 z- H* _# d我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹5 f' H8 F7 N9 m4 a6 ^
我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条2 u4 r) V- \0 k; \; I
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html* ]# v. ?: @3 e- l, {! y: `

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mary163

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发表于 2015-11-10 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑
9 y! G' {( G' e: f8 c1 z& F5 d6 f* T+ q/ T; t% }
回复 亦笑了之 的帖子5 L2 T& B' P9 U7 h  ^
) Y3 x( N1 Q4 j/ Y
妈网ID: mary163
* i9 ?* P: q% v! T- y6 Z: O我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
/ Q  k. R4 ?, @! M' c' Y$ L& |) [2 L- l我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤
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亦笑了之

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发表于 2015-11-11 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 mary163 的帖子8 D# j5 j# \. F2 b
# ]$ M6 H+ ^' Q9 Y6 m
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爱开心心宝宝贝

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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑 . O5 I# a! Q- r" U, Z
) i* [- u: _3 e9 B8 {
妈网ID:爱开心心宝宝贝3 Q' E4 B- p+ q$ w- c, V6 {  N% u0 Q
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
2 R: G3 u0 p; r! D: z& a6 a' g# _我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑# k, \/ I$ ]! m, w- J( P+ P

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发表于 2015-11-11 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：乐聚居家具网上商城
5 ]7 g( ?+ {, m* m: g* x5 _4 l  s2 o        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱; @5 t2 ~% f) r% t! R, I( J, U
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐) A/ F$ x  x) R
        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有
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爱开心心宝宝贝

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发表于 2015-11-11 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上几张图片* _4 }- A- q; G  r
鱿鱼; K6 X3 |9 y: G
2 i& ?6 N& y' Z& K# P+ w) \
% [  W- ~9 e2 X+ g& ~! Y9 m; K

9 r) R+ H. j: B0 N0 I7 o2 U大虾
. H2 E2 Q: I) S8 q& I2 b' {6 _% R( Z# T2 k9 F5 K% B
辣炒花蛤 辣炒海瓜子! o' ^5 U! X' V! M

/ c4 Z) m& i- g8 Q' o( L鲫鱼汤
; N% M+ ]3 s$ Q
/ g4 b+ @: N9 b) c9 L
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子昊妈1221  馋死我了  发表于 2015-11-13 11:09
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亦笑了之

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发表于 2015-11-11 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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9 F* g6 @; @# }/ q
0 h, Q$ g# K7 `, |' Z' ~: o4 o谢谢参与
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蓬絮|

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发表于 2015-11-11 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
' G* `4 @/ |) ]       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、 ...
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winniegirlcn
允儿妈

博士

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发表于 2015-11-12 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID winniegirlcn5 J3 O+ A( q5 i/ V
我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J
' c1 i- l& D: T0 ]我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!
( `$ @3 M5 R( f5 @8 p& A+ Y: ?1 c" B. X6 ^0 U/ d; S

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亦笑了之

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发表于 2015-11-12 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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- i7 M* G5 b( n' F
: u  r3 X- L) n7 M% ^" H谢谢参与
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亦笑了之

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发表于 2015-11-13 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 如水2010 的帖子% ?8 I& R/ V- F& I8 \$ t/ l

' h$ p5 [8 y0 o, @1 t欢迎分享
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sunny1217
大宝贝图的妈妈咪

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发表于 2015-11-13 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-11-13 11:07 编辑
  g4 X( N+ H5 H% Y" {# `
, n  g; H" ^. w; f: G妈网ID：sunny1217
+ l- \# w) {6 h0 H7 R" D0 y$ d$ k我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R2 g2 M7 w7 A3 U2 k
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：+ W. F6 J( P9 ~& F! R% c5 z3 G
甜品店的红豆酸奶
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子昊妈1221
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发表于 2015-11-13 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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鱿鱼
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子昊妈1221
守望幸福

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亦笑了之

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发表于 2015-11-13 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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7 O. l) j2 k$ ~: o
, X0 t- u6 O. r  v1 `谢谢参与
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发表于 2015-11-13 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 子昊妈1221 的帖子% R/ a% Q) e8 @3 G! C* I

7 ]2 i8 s3 Q7 D# b欢迎参与活动

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子昊妈1221  我不会做饭，呵呵  发表于 2015-11-13 16:12
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亦笑了之

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回复 yuying73706 的帖子6 l3 M" u% V! L: U. X
' ?: j4 I2 \* B2 V3 N9 U1 b
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