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【11月线上】汇总豆类食物

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亦笑了之

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发表于 2015-11-10 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-18 09:36 编辑 7 L7 t0 v, D  v

( C8 k8 \+ e  y0 U5 q       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ - D; s5 d6 S" [; a5 L( G4 [8 N$ l! i
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。1 s( _0 G7 b( u( S
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。
- T2 a4 b+ I" B3 x5 a$ k' B: s4 v  R       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。/ T. y+ q' I8 e: I% F. K
       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？
7 Z9 o0 y. Y  r# }" j% {, Y, t7 d4 E' {. B( G1 W
& x# k* L9 R' D+ x
      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
8 O3 ?7 s& O: u" H+ h% i: Q9 L1 B      【回复格式】：跟帖回复
. W4 [; ]0 x) H0 Y5 `        妈网ID：% U  a' x8 q: o; U. T( Y
        我钟爱的豆类食品：, m, T! S7 C2 G$ i" S
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：+ p: g6 G% K: v6 o7 c
         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

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蓬絮|  欢迎大家分享豆类美食  发表于 2015-11-11 11:04
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亦笑了之

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沙发
发表于 2015-11-10 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-16 14:30 编辑 : V( a: r1 x; @2 m0 `

: o2 Q: d/ Y: [( a4 _汇总3 v& a, t/ l1 h" R
1、妈网ID: mary1639 C6 y- V6 h3 {! _
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭# x% d; c6 F( c9 {) u' K" W1 ^
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤" B3 p$ U6 A0 e6 j; S- k$ d
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html: p0 q9 I# g! _8 c
2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B& ^8 e1 x/ R  ]/ z6 s) O8 X
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
  g4 H! |5 x' v) j# B我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
5 e8 p) \% a, y' v8 nhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html
& c- e% H( X1 `( }* U' F3、妈网ID：乐聚居家具网上商城* f/ x; D( W( y  P: ^7 ^
我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱; o7 E( O% g: L/ m0 g3 c* h
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
7 p( D8 i5 A4 U" X# u  Whttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html- M5 }+ L. S' L4 L4 B$ C! f* {6 O
4、妈网ID winniegirlcnr8 T0 h9 M* ]. X3 K, R* c( O7 q* _5 m
我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐
; A8 N5 d+ V; O- u我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐
( g) O3 K( C* m. s' d$ m% J  W, Xhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html
- ?+ e5 Y" P- l5、妈网ID：sunny1217
% J4 z) z, M  U我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱
' ~  X$ C; u! |( g+ X8 hhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html1 {" ^" U5 C1 {1 y3 o' Q2 C
6、妈网ID: flingchina
. Q4 x6 M! o6 k我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊
' P& m, |; Z* R( I" H: S6 l4 g( T我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。) E: C/ g6 h1 n) A2 w& S& S) T
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html
7 S3 C0 m& a4 m- W) z; U7 N2 O7、妈网ID:于芬73
9 h. \" }/ v0 j$ r我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等
) ^3 h& [5 S2 ^. l我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包$ P# P9 f+ E9 I9 e/ q. _& M+ E

1 \& y% \+ H( }7 chttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html
7 i, R/ m# a/ Y. h0 y( ]8、妈网ID:子昊妈1221& K$ y$ h/ |% G0 E- l5 U( L
我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢$ a) e7 \' e& @7 H6 y4 I- G+ t3 K
我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少
6 h. W. F9 [( O& d- [http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141
$ C1 z8 ]1 T! A2 s9 A- }9、妈网ID:语馨liu$ s) K. b+ T( t# A# ]
我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹
( p$ }0 b/ e: F' _/ m( n7 {我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
/ }# r; r6 V2 {* U; Bhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html
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mary163

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发表于 2015-11-10 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑
; V0 j$ @( J! [* k) d5 a- l* M( J( G/ S) d
回复 亦笑了之 的帖子9 c) h, m1 M! n# S. U8 y* t
: M% n% _5 A; A0 K
妈网ID: mary163" l6 r2 Z9 q$ P9 |  T, D! z
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
7 E# x6 N$ X; Q我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤
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亦笑了之

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5 L5 E5 R! k( ]- O& Z
+ z0 {' {$ n- O7 T; o谢谢参与
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爱开心心宝宝贝

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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑 ! k4 a1 j* H0 r1 _! t! t

& l+ X* n2 R- H8 u8 V2 n妈网ID:爱开心心宝宝贝
( t0 j$ s5 ~0 x  Z' \0 e我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐2 {. e/ l7 ~7 _% J7 F) t
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
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妈网ID：乐聚居家具网上商城  K' a# B7 k* U1 J5 d
        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱
  ^! C5 t( }9 J* q+ v! s0 c        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
# s. K- j( v1 O" d9 T/ b        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有
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爱开心心宝宝贝

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' K( Q6 o$ i* l
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2 A( M$ l: p, a& w4 |9 t
. H% P3 k, @' W& O8 S* @大虾; z' H9 \# c) W* s

$ {( J/ L- r' H* i辣炒花蛤 辣炒海瓜子
- Z/ S' x, y* p' G' y2 v/ u; v9 w
鲫鱼汤- A: ^7 o1 V- W# N/ g3 h7 o

  j1 h" B' P# l) i
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子昊妈1221  馋死我了  发表于 2015-11-13 11:09
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亦笑了之

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. F( N8 z6 R( ~+ b/ }* e
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蓬絮|

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进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
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winniegirlcn
允儿妈

博士

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发表于 2015-11-12 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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# V% p. Z' c' E  ]: i我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!" w" J; h' F  T% P7 T

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亦笑了之

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发表于 2015-11-12 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亦笑了之

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发表于 2015-11-13 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 如水2010 的帖子/ ]1 v$ i: w- r) X0 t# i4 @

; c- s5 ]/ B: X  Q4 i+ w& |+ i: V欢迎分享
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sunny1217
大宝贝图的妈妈咪

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发表于 2015-11-13 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-11-13 11:07 编辑 $ t) ]8 B) p( y& [
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妈网ID：sunny1217
2 X8 w5 [& Z& z我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R' r- J+ j4 B! r4 R  W
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甜品店的红豆酸奶$ e  e! }( g( f1 W: f- m
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子昊妈1221
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发表于 2015-11-13 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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鱿鱼
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子昊妈1221
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亦笑了之

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5 K: F/ f' C3 ?/ C6 N1 n% b
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发表于 2015-11-13 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ ~8 L5 m- q+ ^9 @# k  Q欢迎参与活动

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子昊妈1221  我不会做饭，呵呵  发表于 2015-11-13 16:12
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回复 yuying73706 的帖子' i: O, g( u/ X8 f! M

5 _4 z6 y, Q% X& T' v欢迎参与活动
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