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【11月线上】汇总豆类食物

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亦笑了之

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发表于 2015-11-10 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-18 09:36 编辑 " p0 \5 L  ~6 I$ X3 `
. u  z. q0 l' |$ D
       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ * _5 f. H/ s, N# m6 y
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。/ b1 h- B( |# H* I4 I
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。 2 @6 B6 z& Y  [, j* z( u5 j
       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。% s% e2 x+ j% Q: Q
       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？/ _1 {+ C0 f/ V( ^. `  N

5 W4 t" j* l; k. n& E/ i& f% c

# Q( ^% p: m0 R5 i7 g      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18% v" q9 w  E/ j- p8 |" b
      【回复格式】：跟帖回复
4 X  ^2 i& E: Y9 [/ K        妈网ID：2 {+ \: b6 R$ U0 p7 q6 c$ N
        我钟爱的豆类食品：, d5 D, e8 |, i
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：  e" O  C" W, k- J- ]6 f
         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

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蓬絮|  欢迎大家分享豆类美食  发表于 2015-11-11 11:04
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亦笑了之

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沙发
发表于 2015-11-10 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-16 14:30 编辑 8 B1 d$ _4 P: T' X. K& F  f  }; J
) W) \" [+ o" q- `/ l- ]* e0 i
汇总' J0 K$ A2 u+ p+ W5 ^9 Y
1、妈网ID: mary163
9 |; R  v/ W. s我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭' l1 k/ g! }  H% P
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤
7 e+ A; w2 c* J; J& khttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html
3 b0 ~4 O$ P- ]0 I1 `  l2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B9 D8 L) G% k, j; C
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
2 c2 _$ B: c7 _2 ]我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑8 [+ ?3 n9 j, G! {0 }
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html
& H# H, j1 V9 s: Z- `3、妈网ID：乐聚居家具网上商城: O9 z6 k" V; I3 c, ?+ v
我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱) J9 K$ j7 Z  l8 s& o( Z$ X6 T' E
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
: Q: g: y. u: @" j4 k) shttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html; c5 z% x2 p  d9 s; s' _" M% b1 }
4、妈网ID winniegirlcnr
: k- G! r: r% g" |  f0 B1 V我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐
4 U+ i! p$ d: k  X我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐
  P: u5 x3 U2 |# Chttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html# P7 Y$ L8 k( A3 C! S
5、妈网ID：sunny1217
# F' _) S/ T0 N( |% `8 b0 e我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱
9 ]! \/ ^* e, G- p1 V) j- D& k' @7 Ihttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html
1 c3 [$ @6 \/ P5 y5 O/ j6、妈网ID: flingchina- g, n& p0 e0 V( L9 B
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊# G+ _. x. j2 l/ m
我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。6 e8 ^  I9 b, R3 I6 g- [+ o
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html
/ u2 a: h" f+ f/ L3 U! o" O7、妈网ID:于芬73, x1 P3 r( k7 a7 Z$ f! [1 l
我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等
3 j1 S& O4 p* S; T; t我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包
" ~3 B+ ?& f- b! O, H) P
# j9 w4 S& C& o6 \; ?" Jhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html. Z/ D8 ]' u4 u
8、妈网ID:子昊妈1221: r, _3 c( ?" e( I: p/ q
我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢. H5 w  k# A' ^1 Q2 k
我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少  l9 G3 L" C6 Q, l
http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141
* \( y  c( J% W$ k9 n2 }9、妈网ID:语馨liu, B/ g/ N  W6 X0 A+ m7 H- p2 {9 Z
我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹& X( j. ]$ O9 \* @( ^8 ]
我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条+ s: o5 _5 i1 L
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html  L- I3 H; s  B2 C* O

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mary163

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发表于 2015-11-10 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑
) ]! S2 B) b  c+ O& X8 ^3 d; c& ?' j& s# H' }6 v! @
回复 亦笑了之 的帖子7 ]2 _. n. m/ K1 T4 G7 B. b- A
9 I9 X- n8 |: u0 k% w
妈网ID: mary163
6 F* P+ J0 ]9 W2 @: d我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭  K1 o9 m/ E9 |3 [$ }2 k
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤
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亦笑了之

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发表于 2015-11-11 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ f- K/ C# s9 {$ l$ _1 `( ]6 w
谢谢参与
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爱开心心宝宝贝

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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑 7 c1 S5 ^/ M3 V# P: O% \0 N
5 M7 ?# P0 C3 k/ S+ z* M
妈网ID:爱开心心宝宝贝
; X% [! N* ~6 q( w* r# b我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐3 _1 p/ s7 X, l
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑
. W  }: P8 M- Y  r: w. t( \. G: Z$ g
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发表于 2015-11-11 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID：乐聚居家具网上商城. Q; H. Y/ X& u" D9 d( P4 b, Y
        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱- V, N9 _$ z( A" U0 [
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
( u- I/ i6 A" }  D2 _        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有
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爱开心心宝宝贝

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发表于 2015-11-11 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上几张图片, f$ ~1 D# Y: c4 k4 f+ i. F% o
鱿鱼0 x: Q: ^% y! |0 R0 a
: L' y% M, ?; u6 h( u

9 c/ z, i1 c: R0 c. L2 e* w5 Q
; N) h# z& S6 _( r大虾
, v& r* @7 M- V( \3 U
; P, x! }8 f8 \6 L  x- Y; Z/ p辣炒花蛤 辣炒海瓜子
% |2 p% r6 u* n, Q' ^/ G9 _. D, \0 H2 r0 q& O
鲫鱼汤
8 r0 W9 m, O' M: n; X- s, i8 F1 R8 G1 {) q! ]

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子昊妈1221  馋死我了  发表于 2015-11-13 11:09
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亦笑了之

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发表于 2015-11-11 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: W7 S; k4 ~0 X$ o/ B8 L8 v
, o# F2 u# J) R, F# M! h: p6 Q  P谢谢参与
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蓬絮|

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进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
% F: `# f$ k. ~: M- Z; e       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、 ...
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winniegirlcn
允儿妈

博士

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发表于 2015-11-12 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID winniegirlcn
% _) d9 T! {9 i6 o! z0 C我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J$ n. }' v* Y- ^2 C9 Y
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!
8 |# J. N$ G7 W. w2 b3 J/ z  W0 o. @/ }3 N: R% k# X  M: B

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亦笑了之

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发表于 2015-11-12 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 winniegirlcn 的帖子0 U7 j) c- n& o9 o1 F' G( n

2 a" z7 s& J6 s% d谢谢参与
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亦笑了之

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发表于 2015-11-13 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 如水2010 的帖子5 M7 B6 j" N7 O+ B) _
! ^) e  A- o6 j
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sunny1217
大宝贝图的妈妈咪

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发表于 2015-11-13 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-11-13 11:07 编辑
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妈网ID：sunny1217
$ c8 |, [) `9 W- `: h4 [: w我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R  q$ a- ^+ U; U! H" |$ b% u8 A
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子昊妈1221
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发表于 2015-11-13 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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鱿鱼
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子昊妈1221
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发表于 2015-11-13 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亦笑了之

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发表于 2015-11-13 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' m" h9 }& I+ H7 ]7 q; W) s; G$ V
2 c  l% f( O7 M& S谢谢参与
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发表于 2015-11-13 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 子昊妈1221 的帖子
1 }6 l" y  g2 m) Z7 h
2 m; L, j5 x* ~/ h9 H欢迎参与活动

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子昊妈1221  我不会做饭，呵呵  发表于 2015-11-13 16:12
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回复 yuying73706 的帖子
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