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【11月线上】汇总豆类食物

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亦笑了之

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发表于 2015-11-10 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-18 09:36 编辑
0 X: W/ i- b% D" J9 s* X( L$ g: d
' k$ Q) Q; G! `: h/ z/ t$ B0 b       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ 4 s" @6 Q" U# K4 B3 Q3 {* C$ b: m
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。
) O4 ^) U9 I7 m# J  ^( x       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。
# V2 \5 ?6 `1 Y/ H+ i       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。4 h3 Y% j! P7 P
       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？
9 ?' i  K& U0 n2 o2 s
5 S1 X4 c- P$ \+ }) O. q2 h  Y7 T7 q
" E7 f! W! s. {& U: ]
      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
  f& d  s/ e, Z8 B" J. I6 d- h      【回复格式】：跟帖回复* W' V1 w2 f; a6 B
        妈网ID：
, g! A* b) u1 }, _        我钟爱的豆类食品：0 O" u  d7 m% O: X8 q- ]
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：
1 d  Z. @! z) {: `) z         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

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蓬絮|  欢迎大家分享豆类美食  发表于 2015-11-11 11:04
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亦笑了之

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沙发
发表于 2015-11-10 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-16 14:30 编辑 7 u7 q! C8 O+ q, l

: q% q/ a* l. c& y$ c$ s汇总! H" v6 _1 [8 ?, K+ A, }
1、妈网ID: mary163/ O1 E# J. W. y9 g9 s) `
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭/ P9 P* k0 C4 d1 C& c! [
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤& o# X4 `. P2 O; ~% h& Y) _2 Z
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html
2 R9 j2 n' f: u! `2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B
  m. ]/ }& {- ?我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐; M/ F; d8 T. r& h. G+ o! @
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑0 d9 G- P) F$ |6 q  l/ r4 N7 k
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html
; \3 ^( I5 R, U* {3 n9 F3、妈网ID：乐聚居家具网上商城% u: H% D1 X) A1 R. T
我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱
2 @1 ]+ F3 H8 [' M& I我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐 1 M( E5 E$ X) g3 j+ Q
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html
4 M4 o2 E. s1 M3 A: Z4、妈网ID winniegirlcnr/ N; S) z* H4 s: X
我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐- ?4 n( R; g6 l$ l  ^& ~; ?
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐" [( W$ y) D! ]2 O$ h3 ^
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html
$ Q: N1 H6 |* {5 a) H6 ~+ C/ o+ B3 D4 B7 e5、妈网ID：sunny1217/ f& e" g2 P7 e. U" j; ]7 N, U
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱  T5 X; c$ i2 m6 Y7 u6 P3 e
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html
! R) ^1 r2 B  ^  r3 e. _+ [& L6、妈网ID: flingchina3 x1 a+ b/ c; H+ Y
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊5 L$ o. X/ }7 Z9 Z9 q
我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。
! o- D5 h, W- P8 q& H- Mhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html
4 [+ A& n' P# J) n0 E5 _2 }7、妈网ID:于芬73  @1 M! Y9 A7 k
我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等
* K7 ]: g2 r1 h我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包
) o/ u3 m  R" m. G+ M* [
% h  I* X% n9 u  y0 y$ C) r% ghttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html
% i$ p( o' `1 N6 e" c) k, F  U8、妈网ID:子昊妈1221
0 ^) U; `) N/ V我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢5 q- h; _" d+ M6 ^/ ~! o  R
我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少
0 q1 m" m: a' R8 e0 u/ k6 e- Hhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141# n3 _; T! }' g0 F: ]0 |; X. l
9、妈网ID:语馨liu. t; R& d3 B; _4 i
我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹! Q2 |! v& G3 u" V0 J
我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
$ G+ E. e8 y1 ?7 vhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html
$ l, e' X# U/ v1 V. [1 k8 R
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mary163

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发表于 2015-11-10 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑   f' d% j1 ?1 a

1 B4 A0 C" c; T: u% Z6 I# e+ A* f% D回复 亦笑了之 的帖子1 Y9 R7 N) e) ]; d; u9 t% w& M
" p8 z2 I/ o7 p/ ]3 p' u. r% G+ q
妈网ID: mary163% ~# X+ l% x/ t: o0 g. q+ y3 M
我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
! K* Q* T0 S# t3 p7 a6 X9 z我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤
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亦笑了之

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发表于 2015-11-11 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& R) F% s% j7 R# ^' o; p
: y0 M% a: ]7 x* C* F( b1 }! T- h谢谢参与
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爱开心心宝宝贝

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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-11 10:44 编辑 # a) y% T( w- B- Q# y

1 {& f. l/ D! O妈网ID:爱开心心宝宝贝1 \. x* r0 t+ k* o: N+ ?6 _$ Z8 O
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐3 X. W) K1 p$ L/ U/ b- m
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑( `* ~4 J" u$ A8 J9 B% t, ?9 u

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: \+ m' Q! Q4 k2 G  P2 F+ T1 S6 |        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱
4 `% p; i' h. f1 d, o: O- U! n        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐
! X: u' f4 Q& X9 O        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有
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爱开心心宝宝贝

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发表于 2015-11-11 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
上几张图片* C  `$ `, I0 z1 B$ \) i
鱿鱼6 H* p, b. U; Z" H6 [3 O

4 b8 S/ f# ^# Q. b4 V6 c! N; }" [8 E. a
, A8 a. l6 c1 Y1 T6 ~3 u) T- v* W( G4 y/ g' _( [6 R5 C9 [' n' Q
大虾) q0 e# x: B& \

! F2 @6 U9 {2 Q% q$ h辣炒花蛤 辣炒海瓜子
* l, m- X& l( H, R# k* Q
, Z" C8 _6 H9 a7 o+ _, M鲫鱼汤. \7 T# E- e7 z- c/ \" U
: q' I. U, a) a6 X+ q

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子昊妈1221  馋死我了  发表于 2015-11-13 11:09
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亦笑了之

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发表于 2015-11-11 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 乐聚居家具网上商城 的帖子# ^' W' z& e3 ]# T, @. U) K; _
' [9 x: Q2 J) o. A) f- h# T7 w
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蓬絮|

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进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~
9 i: U3 @8 |8 D) Y+ C+ F       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、 ...
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winniegirlcn
允儿妈

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发表于 2015-11-12 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网ID winniegirlcn
+ `1 ]8 S7 F0 q% n6 e5 I9 J% M. a我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J
6 |6 ?# j- ~; ~9 v我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!
. P( U5 d1 H1 v* ~& }9 T
0 m& n4 Z8 h4 ^; v: f; a
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亦笑了之

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发表于 2015-11-12 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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; o, p# i7 i' G) j9 m1 E6 W+ \' {; z+ i+ @4 M
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亦笑了之

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发表于 2015-11-13 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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, O- O$ I% J6 I
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sunny1217
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本帖最后由 sunny1217 于 2015-11-13 11:07 编辑 0 ^" x2 |. m( \( R
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妈网ID：sunny12176 @6 j8 ^. C1 {! R- O- A7 D3 t* H
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R6 H" K* w) Q2 M7 o; `4 l
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子昊妈1221
守望幸福

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子昊妈1221
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; _# C) B1 x9 d  K+ [5 ~" N
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亦笑了之

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发表于 2015-11-13 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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2 x; A' [" M7 O2 X' k% Y2 P: E
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子昊妈1221  我不会做饭，呵呵  发表于 2015-11-13 16:12
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