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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑
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! c9 B7 g: ~) o( Q0 V/ J先烧水, n& }6 K/ L, G3 I% _/ ^" `
& k I4 w0 e! Z9 g3 K$ j
% X% v- `) U+ v& L, v: [1 B* }
准备材料
, [0 Z# W9 F& c @; r3 ^鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜, K& P1 k- s. a5 p+ ^8 h
也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。0 ]' q0 q. T% j" N" U
" r! s. l4 U9 ?) E4 M: |- H& E# i v炒鸡蛋! n6 _8 k$ \8 W/ R+ F7 U, ^1 y
- R X5 k" v) B$ O: G鱼丸是生的先放鱼丸, y6 K$ ?* E% N7 _' L4 K+ A R
4 T6 r' ?) c6 d! |3 U放菜6 @9 ~/ D0 ?6 N) f
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放牛肉卷3 N: ?8 s: ?" L( L
调味2 Z5 o) t6 R b# y" }2 o, F
- M8 ]+ ^3 L$ x$ k火锅底料,我怕辣放了一点点
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' x& e s2 t$ A0 h盐、味精( I8 C: e% e/ W, f2 J
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