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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑 / }. E, {8 Z, [
( s, [! ~8 V* e/ t& u! a
2 H0 k* Q V6 H7 w/ a! J D
先烧水# e2 \) ~! d& O* }
# m# A) | A$ S- z0 C" }! j* `0 E
D6 r' ?0 o5 V4 N" h准备材料
. u& e2 {" U, f( n鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜
0 Q9 O5 q; z4 e4 ?0 |2 _也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。; ?/ D% Z: g5 H K' K
+ o7 ~3 I7 ?+ N5 ~; B3 `$ F$ {. O0 d炒鸡蛋' G7 K0 P3 D5 q: b% R6 I
3 U* W$ A% ^% n' Q3 z2 i: P6 S. E
鱼丸是生的先放鱼丸4 O) g8 W7 W) P1 l( H5 y
* f6 a% r u9 I: V- @8 D1 V放菜3 R9 j% A5 d) V' ?
7 Q9 d; s& z: s( H' O- b放牛肉卷* h& N+ O5 h: z# D- {5 h o) y
调味
) `' i# W, U+ Y' c- n5 J; s* z
. i- H R* P/ h火锅底料,我怕辣放了一点点, \7 Z$ g& Q5 C2 T _
9 s3 G8 y8 j) u4 ^# j
/ f" `- `* X" ^* t
盐、味精
: S$ p9 f9 }8 B# \& t- I- x* P7 ?' X- F4 L0 T. K* D
N' m5 U' x, \7 U/ |" u
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