【线上活动】注重食物搭配，拒绝国庆节日病！你来晒图我来发豆 - 美味厨房

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Bella^_^

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楼主

在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？: m6 h; ^* ]# K0 X4 d0 ?4 Y, N4 e
即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？& e0 S1 o% U( }) c
食物如何搭配才能更健康您知道多少？

参与时间：2015年10月1号~10月6号

参与方式：

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妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

参与奖励：

经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

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沙发

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板凳

快来参加哦

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sunny1217

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sunny1217- G  _' W- O) c( H; t3 G9 t# V5 g
国庆节的健康饮食您是如何来料理：9 v  L1 C/ |2 D; ^/ X- l% F) @, {
正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样+ X2 ~  g: U6 W% z) @! L
少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥
1 Y) g% E/ X5 w- n4 x: G, }7 J
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