Bella^_^

    在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？
' x9 D( k; D8 Z7 k' E+ \4 H# e     即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？- w, R3 O$ t" V) z
      食物如何搭配才能更健康您知道多少？' |8 ^4 a3 A% G( B

参与时间：2015年10月1号~10月6号

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妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

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经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

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sunny1217

sunny1217
0 u5 O" p% P/ I( U: p/ n+ r" ~国庆节的健康饮食您是如何来料理：
) j9 V) o0 o. y. q2 I正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样' T, H$ t% I0 ?5 U# Y6 H  d
少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥
& r. |' o7 a8 ?) s7 g; t$ X% g" J! A( V: h  m/ Z( |- }4 s- ?

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yezhubaobao

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道
& B7 K& `$ @- K/ k& O. u7 m4 J! q

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乖乖萱萱

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。% N7 Q8 R. T  b

ganxiu80782

还行吧