Bella^_^

    在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？5 ?5 x) q3 U9 z; d: p1 B' J
     即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？
% j; f; j4 Q7 e; J1 b- s4 v. S6 b      食物如何搭配才能更健康您知道多少？3 j( x$ h# t0 z3 i2 O

参与时间：2015年10月1号~10月6号

参与方式：

直接跟帖

妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

参与奖励：

经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

( C* L$ L) C* w

Bella^_^

汇总

Bella^_^

快来参加哦

sunny1217

sunny1217
6 f" S/ q6 W' c国庆节的健康饮食您是如何来料理：  R( w  n" w1 f( g
正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样* R* P6 I5 i7 L+ x3 X1 r
少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥, y1 ~. x2 V) j6 i. [& b9 Z
' Y( Z/ ~3 ]5 i2 z) _
1 @! I% ?7 u9 I% I8 {$ Z# V

来自[妈妈网iPhone版]

yezhubaobao

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道, e, S& I! M: {" l4 w+ P

2 w3 @& Y0 O# [, W: q3 e4 c4 p, x& p, s% T* d% x  K/ n

来自[妈妈网Android版]

乖乖萱萱

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。
( q  @* C) G4 I0 l' _" [

ganxiu80782

还行吧