Bella^_^

    在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？
7 a$ G, z, \& T     即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？
2 M7 i6 m; \- v, b: S5 U      食物如何搭配才能更健康您知道多少？8 n) u; i) j+ k* E" F8 ^  `, T

参与时间：2015年10月1号~10月6号

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妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

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经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

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汇总

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sunny1217

sunny1217
  k5 i) V8 f' R  P) G) t  ]7 Q) J国庆节的健康饮食您是如何来料理：
* U% @; W1 [3 u) ?/ |) l) ^正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样) [1 C0 l* `( l
少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥
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% m* m( V( j  t2 M, z" A4 F/ ?$ R$ }7 a+ D. l

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yezhubaobao

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道
4 _+ e: X6 N0 v1 F- T$ a5 P; D4 W* j7 ^- ~
: R7 Z; |( O. A% ?. B# J- j

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乖乖萱萱

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。
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ganxiu80782

还行吧