Bella^_^

    在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？# U% ~- p' F0 Q8 a
     即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？
' v  R) o! c. H1 G, @% Z  }      食物如何搭配才能更健康您知道多少？5 v4 O, ~8 S' q' J, i

参与时间：2015年10月1号~10月6号

参与方式：

直接跟帖

妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

参与奖励：

经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

9 J6 K( @* }& V$ I5 y) C; w

Bella^_^

汇总

Bella^_^

快来参加哦

sunny1217

sunny1217
  g" w4 k6 p" t& G: U5 u国庆节的健康饮食您是如何来料理：. ~# q9 h4 u9 s5 ?6 L. M
正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样) x' O9 \& w* `" a. U' K
少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥
- A# z# r+ g3 N1 ?0 T4 W8 ~; D/ W2 N" e5 h- O

9 U- X, [; k* d; }' O9 z
来自[妈妈网iPhone版]

yezhubaobao

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道* J/ G: z/ K# h8 k
6 W9 c/ Z/ P" O0 @
; M- I4 `' }; R# ~4 }" V

来自[妈妈网Android版]

乖乖萱萱

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。7 i; x3 V2 J' O6 g

ganxiu80782

还行吧