Bella^_^

    在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？
/ W3 B9 ~) L# J) o5 @6 E) l7 E     即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？7 N$ z% S+ a9 U
      食物如何搭配才能更健康您知道多少？
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参与时间：2015年10月1号~10月6号

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妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

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经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

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汇总

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快来参加哦

sunny1217

sunny1217
# q# j/ O1 ~2 [; t& ^; y国庆节的健康饮食您是如何来料理：
; F4 [# ]4 O6 \正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样
) \5 k9 ^+ U0 e1 [0 g2 B少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥: W4 I! L2 S5 w

% W) y/ `) C6 E. Q. d% ^5 R8 f& ^, z6 |1 e& S# a( `

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yezhubaobao

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道) ~6 ~& M7 F  f  ]8 N
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乖乖萱萱

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。% t! j" e4 c$ R7 l

ganxiu80782

还行吧