Bella^_^

    在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？* _" `1 O, I: t! I
     即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？
/ ?2 z, a( ?  H2 h! A      食物如何搭配才能更健康您知道多少？0 c" ]8 Z% n% X- v( S) r; A& H

参与时间：2015年10月1号~10月6号

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妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

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经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

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汇总

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sunny1217

sunny1217
5 y2 ~7 h. i, W* x. B) Z( E国庆节的健康饮食您是如何来料理：
3 |% F/ v/ V% o! E5 f. |正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样$ T" G5 D, i/ k6 j  r
少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥0 ~) g. p5 n3 o8 P

4 _! J$ T- _: j& z8 V' O$ t: K( I4 k; B7 U

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yezhubaobao

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道+ `7 [( }7 o  K; V" k& S

) x5 [" C3 u. A2 X% z3 d* y# ^( {' F  o7 r+ N

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乖乖萱萱

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。" Y# O& H/ `3 o  r+ M. z2 N( ~8 t

ganxiu80782

还行吧