Bella^_^

    在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？" {" Q9 s' x3 ?, k& K( t" u
     即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？
) E4 p$ h, n; Q  x      食物如何搭配才能更健康您知道多少？; s# r) y7 i7 u0 U

参与时间：2015年10月1号~10月6号

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妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

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经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

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sunny1217

sunny1217/ c# b6 o, \4 `! }3 z" D. ]
国庆节的健康饮食您是如何来料理：/ @; \- Y* T6 N2 }* s% N
正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样
# y7 u7 z  e7 z( ?少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥1 K& ?4 \) g8 t4 V$ p2 p

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yezhubaobao

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道
. P: B0 [3 |0 Q8 h3 K
7 K/ C4 B/ C" K0 d; V6 R' x6 l. U- \2 P( Y. F( H

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乖乖萱萱

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。0 ^. \9 j5 y3 d4 g  u

ganxiu80782

还行吧