Bella^_^

    在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？+ S$ t0 m# z  t$ _; Q8 W
     即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？1 F! _" ~* `8 i. h
      食物如何搭配才能更健康您知道多少？9 Y6 |/ s6 S6 p' X- f( k8 S9 g

参与时间：2015年10月1号~10月6号

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妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

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经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

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汇总

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sunny1217

sunny1217
) e: \9 {* F7 G; p0 z国庆节的健康饮食您是如何来料理：
" j7 d( ]* W' d0 ~9 f正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样
; K  l, r: `: H( A0 t1 r3 a少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥$ p2 x9 N8 v( L4 i1 I! H. E8 a+ H
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yezhubaobao

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道
" x! S5 g' Q( q/ q( ~# `- ]& V! \; m; z' g! K4 X

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乖乖萱萱

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。* d# u2 r/ Y$ b3 W+ |; H

ganxiu80782

还行吧