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发表于 2016-1-31 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 flingchina 于 2016-1-31 16:55 编辑
5 M& n, c' k8 S# c- P7 M* D" G) R' l8 V% k2 P
爸爸去批发了一大袋萝卜,每天就变着法的吃萝卜,最近还吃过鸭子炖萝卜。
还准备排骨炖萝卜,鸡肉炖萝卜
海带萝卜汤,这个清肺,雾霾天吃它最好。
先来看看我的鸭子炖萝卜

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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。

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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。

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2 @( ~5 v2 _. s! N, i8 k8 C! S3
锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。

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' z! Y6 o, S$ ?1 I5 l
; l  V+ ?- C2 J8 }( g4 t0 P8 ^
4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
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5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。

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/ f/ ~; N/ i3 B4 t3 Q5 `- u
' Q0 m+ M5 i3 n! ?
6.

  J4 }9 b5 `4 }[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。
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/ J# L3 H7 d1 q5 B7 P出锅了
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萝卜海带豆腐汤0 h4 o  `0 \7 a  [# `
1.萝卜切丝$ i! u9 h& c: e

" q+ T# E9 W- r6 B3 ^1 n2.海带提前煮好,切丝
7 `3 @3 N( K! D9 ~; V/ D! {: s
; ]# U6 `0 I5 N" p5 e+ _3.葱段切丝
6 U8 Q: t: h8 M. a# y, q
+ A" S; ]1 W  y. M4.豆腐切片
2 r4 w* E, S2 J0 a, p- u5.葱丝爆香,放萝卜翻炒2分钟,放豆腐,海带放足盐炖10分钟。1 y1 S) m/ j& r( `, ~
) j3 @7 {4 N! B: O

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【猴年专享年货】+老鸭炖萝卜
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