‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 1439 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26041  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2012-03-25 
地区:
雁塔区
街道:
楼主
发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。
. c' c" {" @& p& ?1 I2 z. j. i1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出;
: Z; q0 ?* C+ @' \. e# F; h6 s5 Y3 \0 }; N' }$ j' C& J% ^5 ?
$ m8 Z% h* {' O% M8 a/ Y
! C# u% k2 ^4 ~7 \
& P0 q  n# O: V" m/ K9 T

! f0 n' I* Y# L3 k+ w# @# d9 n' @3 X% _" s
2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒 . b1 O$ p& S4 B- U% h1 M& i

) @- _; ?# P6 C5 j# j# ]! U$ Z/ ]& W2 O$ ^# P% @$ R

* O/ E& n- h4 _% s
( r; T9 M8 F  y0 L, o

$ m$ L+ E5 B$ V( x; ?5 ^( Z5 K( i) e( Y

) z/ L  \: j7 Y$ p; u. Z# }一下;. P2 i3 A2 p# l3 A$ p# ~% T
3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟" R8 f8 O( O$ @$ s! U! L: r

5 n' o3 A. m" r+ n/ K4. 出锅盛入汤碗内即成。  J! B/ w! t4 i2 d" K  q

3 C! n* ~3 I7 h9 R; u3 G
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 100 + 100 活动加分

总评分: 经验值 + 100  金币 + 100   查看全部评分

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26041  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2012-03-25 
地区:
雁塔区
街道:
  B7 E1 Q- s& O

! A6 J- M. N; x3 w1 X( {! q

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

谢谢参与

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26041  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2012-03-25 
地区:
雁塔区
街道:
萝卜炖老鸭:

$ y: ?0 j) V+ ~: Z# X
1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
) q! R$ R& f9 S$ _) l

* w/ {, M: l. Y

2 y0 y% ~2 Q  B" R: X3 i
2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。

1 s# `# e9 S: Z% {7 F

- w% P3 K; J/ \! c( {7 q

! l( _: f4 }- Q3
锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。

9 d+ r2 }1 Z7 a

+ E' P1 |, b8 i' Q5 t
- [7 g+ c8 o+ L" }2 h! D1 o) a8 k4 G
4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
! p/ Z  ]' g5 k9 |8 Z: l
5 G9 ]2 g" q( [( k9 v
. J+ m1 I3 b" e$ P) h; K- I* d; u
5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。

8 W& n! @( v3 ]0 r: w' Z* N/ e
8 I8 c% s) A" j

+ ]0 f# r& T0 T0 T: E( F" e7 I
6.

/ k  q) X% m0 T" G! b7 w( a) W* J[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。 ( Z  Q& @4 Y7 @: U

& G  n, R. }9 B( |* y
9 H! {$ m; K  m  K+ g" N

, K5 C. B( c0 n- ?出锅了
* x- @. A7 P5 j
+ B; Y5 [  p% R+ V' L, n6 C& b/ l! }

5 \. c/ e, Q. H3 J7 |; m! x% q另外的一道菜也晒一下。
4 u) x  q& U0 {' A  Z8 Y2 r& ]腊肉肠炒西兰花
* `. H9 w2 y: \8 z* o
( w$ r3 Y) a  n9 o" h

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2773  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
路过
来自[妈网微社区]
‹ 上一主题|下一主题
【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部