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发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。
+ g: |% y7 l6 b* N. C  \1 F5 f1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出;
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& M1 E; k3 X& `5 a9 B, j# R; x1 t2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒
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+ H5 {, C4 [+ E  c! ~& ]' ~" D* f一下;5 K) @0 H) F1 K& k; P7 S# A
3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟+ X0 A$ d7 |. H- B7 {% ]
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4. 出锅盛入汤碗内即成。1 h* s& S6 @  S# }! k" ?, X

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谢谢参与

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萝卜炖老鸭:

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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
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) h, y; A- q1 y

, M6 Q7 u; V5 P3 k, P; E& `
2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。
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+ _! B0 s# z9 S& n

+ l7 g7 c/ z7 Q1 N7 C: b3
锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。

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4 P8 C! M1 `4 x* z1 V
& G/ j5 t, b# P) N2 p) `
4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。 - l/ ^# H, D8 ?* S" `) ]5 b
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5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。
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. k$ J0 o  H5 ?: c# Q
6.

- a, q: W: n1 `( F0 K" ^[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。 $ U( d( D( M5 O. U! N

1 _0 v! d* b/ I, Y& y) Z" {$ F# _* C

/ D5 j$ Y$ y8 [出锅了" k. C1 W0 ~0 \; @
$ d. Y& R# E( w/ ^3 c/ H

: G1 e- P/ o2 C, s: H% ~3 J另外的一道菜也晒一下。
3 k& M; P: U+ E! `9 Z2 \腊肉肠炒西兰花; L, u2 @/ b% e' X% J) I( y( `, ]( C6 ]

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【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
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