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发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。
+ r. B+ G$ U; k5 ~1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出;
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2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒
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一下;5 \- ^6 S2 t, i/ b3 y
3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟# z) U/ E9 u7 K  }

( f2 B5 I+ C2 d3 k$ O, a5 {2 ^4. 出锅盛入汤碗内即成。' b8 i; U5 B8 |9 M* o
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谢谢参与

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萝卜炖老鸭:

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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。

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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。
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9 ~& w" [. A, j* |# m( {8 Z; S

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锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。
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5 e- y# s$ l" k+ |, h5 I5 d
4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
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5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。
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6.

. \& P' Z" P+ G6 w" d. _) O[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。
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出锅了2 k5 ~) M/ H' l1 G8 ~

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另外的一道菜也晒一下。
0 m( g( N/ R/ B' J/ r! c腊肉肠炒西兰花' T7 q  t$ ~, \0 q- r

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【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
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