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发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。
' T5 f4 B* A, @  \$ y6 M. n: I1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出; + r$ b8 Z! `( a9 h
2 F: A3 y; |1 V

- ]2 ]3 x- N. [7 `" e5 l! f
! Q( F6 ^4 C) Z6 X0 O5 Q! ~0 r& F4 D, V! o8 a9 K

( V, R! s) B2 a* P2 ^! ]' y2 G
; L( X$ ~: p. w# a$ A2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒 5 @" Y/ N* @. K  u6 e
8 m# i9 I& }6 M! P

8 e- l7 ?* ~1 Q2 B. i: j) k
! Z# `6 a& n' Q# @
% W2 e; n; R1 o, j% z- L# C5 x

+ O9 U" G% v) v6 D( w
7 u6 U7 H2 E; s9 d0 q% ~$ Q3 P5 r

& L  n3 g9 n; f/ @2 }一下;
9 R- `% X- \8 \9 m9 V& g3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟  f2 ^- _; i3 H
5 O$ \& i4 I$ y& a
4. 出锅盛入汤碗内即成。
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谢谢参与

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萝卜炖老鸭:
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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。

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# Y' Z: b" f' H/ ]# ^3 A& }
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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。
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+ j  [3 R# s% w% x) {
1 h- U, K: F0 f; q& ]' L6 [- J! Q
3
锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。

+ h6 m$ [* B; T3 u3 G- c
! G2 V; T/ M7 y7 U9 k

3 }' P9 j, e9 ?  C2 A4 O' m- G4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
; J# g8 |& q7 a4 F% q
! \7 k  U2 y! G4 w+ {

3 H1 D  X7 b2 z6 _% Q& z+ ~
5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。

4 E  N1 [9 t4 R7 k  M: s7 M% ?

* Q8 C) K; ~' x

! ^0 k/ F% J2 }$ H
6.

& ]2 {7 M, E( s. a1 D[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。 3 r' L4 R! O" F0 h
& y, L8 M( _% O, }- k1 ^! W/ E; R& e
4 Z1 @2 K' F, w- k4 v' J

. ^% Z) k8 e% G2 R* X出锅了
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' m' l0 E. c% C. y: M" d
3 L0 W$ N) ?# Q3 `8 w. ?
另外的一道菜也晒一下。( N& V; X" m; i7 x
腊肉肠炒西兰花
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【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
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