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发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。
9 r& G$ q7 Y, A: t% h! H5 i1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出;
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2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒
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4 c8 P+ X# K- [1 m# P2 @6 k/ W3 _2 e* L
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& k8 y7 ~# S0 G' T: o# N6 o: c2 C" e

7 ^4 r; P9 ~/ j$ ~7 B一下;
! t) e. V3 Y  g3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟
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4. 出锅盛入汤碗内即成。
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萝卜炖老鸭:
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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。

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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。

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锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。

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" @2 A3 J+ E* I1 p0 T2 a: J1 [
4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。 + b3 s. |, v6 u9 i
. w( q$ O& u' `5 N
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5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。

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6.
$ q3 S1 C9 ]/ t8 E$ D
[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。 2 ], r! T2 U8 J- V
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! l/ p: X; I0 B% U( B( S% j. E9 a
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出锅了& H& A8 ]. E- E' f" D

# z* ~) g8 r0 r4 b" E# S! U

$ L( H  b$ |( e: ^; A另外的一道菜也晒一下。
  S1 E6 [  h( j, Q腊肉肠炒西兰花& c. I( t3 Q9 c$ L/ Z% u) v

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【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
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