‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 1396 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26041  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2012-03-25 
地区:
雁塔区
街道:
楼主
发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。) [1 f( ?0 p  z# ^
1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出;
; c/ @! Y0 l- V( j$ V/ r4 J/ @5 t7 S2 ]0 a
" C+ g. U' S6 B: a& _. j3 J) x
) q7 O, r  L* x7 p/ ?1 F' h0 Q

2 m& L) |% {0 z$ |% B* [& ]# D
" Y7 e- V2 J& r  ]7 H4 J& E+ j& d

# q" o- `8 |! d% U2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒 # ?2 I+ Y  Q0 u4 I9 t7 s: ?

% W1 y, [1 `2 U( }7 v* m% s+ }# O- H& U. K0 x- l" S7 m

- J7 z# v7 N* v0 s2 `( t. V$ v( a
7 `+ j2 G6 {: X- l% Y, l. N

/ Z9 X7 B' w2 q
+ D# Z6 y6 w7 n
一下;
4 c' L1 ?0 M7 f+ W3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟1 _. {2 l4 H/ x3 h: s
7 h0 m* E. @6 d" f5 J5 Y
4. 出锅盛入汤碗内即成。' N/ E9 k6 }  Z3 @) x' m4 [- o+ i4 m
( V. S4 R& W: K. p

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 100 + 100 活动加分

总评分: 经验值 + 100  金币 + 100   查看全部评分

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26041  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2012-03-25 
地区:
雁塔区
街道:

- K& |( j/ U0 q! Y" b

0 _% g2 ~& X1 o- u1 R

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

谢谢参与

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
26041  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2012-03-25 
地区:
雁塔区
街道:
萝卜炖老鸭:
2 a& v1 x# O0 B0 b# b5 U, \2 S
1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
9 L4 l. N+ ~! b2 g- w

* M% q) R; N% Z  _! b* N$ X7 K
: n% E, h" J$ l9 H
2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。

! x  L9 H" Y7 M8 X8 y9 \1 T' N

. _1 a5 b. Y+ G. V0 g% V& i

' p* e- z5 Y3 [8 ~# R/ V5 t3
锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。

: t" X1 ]/ T% w0 Q- d
  M1 `' c( A; t* O+ a  f* u0 `; ~
' H8 R+ f0 b7 [6 e
4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
: z7 n) i+ l/ b6 A& V. Z6 N8 r- X

0 ]9 c- @$ k& Q2 Y$ D0 S
5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。

' ?% J3 M7 m* c9 z3 Y/ y: C+ a

: `; v- w1 e$ X- u5 n, h
/ `, @% |3 m1 N  w& [8 i
6.

# g$ C( R& `5 D8 @6 g- w[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。
. s3 w5 j; A$ p/ ?4 M) g* |, }- t" A4 C8 j% J" E$ k
8 f7 J5 A: w5 _% \, a
5 G# m7 U3 x' ^( s, @5 _
出锅了' s) e/ A5 C' n" {6 a% z8 A! B
* `, J# _; M9 @* J4 a6 P
$ e1 C$ t( t- K" `1 v  D! ]
另外的一道菜也晒一下。6 P7 E4 z7 D& Q2 a
腊肉肠炒西兰花/ t0 Q! ?4 V  t! ^7 [
; L9 Q# D, P2 O( F

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2773  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
路过
来自[妈网微社区]
‹ 上一主题|下一主题
【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部