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发表于 2016-1-30 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
西三环欣桥批发市场买的牛肉,当时是28元一斤,现在是多钱就不好说了。刚好家里有萝卜,果断的牛肉炖萝卜走起。
! a# i  x) V1 ?! p$ ]1.将牛肉洗净,切成2厘米见方的块,入沸水中略焯,捞出;
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1 v2 F2 P+ g1 ^' S* a& a4 Z9 p7 m+ l

; o: a) I( x7 L4 d' G7 H7 S0 D# N0 m) M0 U8 L
2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜老汤、料酒、牛肉块,炒 4 ~; L% _4 P0 f8 y6 ~3 B

# q0 ^) m' ?4 I- i$ V% E$ p
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" N7 Z1 x( K0 F* L8 n$ `8 d

; |! \, c$ a. A' E一下;
8 ?- c- X0 O' J$ E# u3. 转入压力锅炖20分钟,再放入萝卜滚刀块,再炖20分钟+ x! b6 l8 i* {  S$ Q4 C+ I, T

, k( W! O1 G: j4 l4. 出锅盛入汤碗内即成。
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萝卜炖老鸭:

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1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。

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锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。
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( t5 s  H( d8 A7 B* U. h4 R6 a
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4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
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5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。

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6.
) D' [& [  V9 p0 L0 a. }' O
[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火约40分钟。 ! V1 ]2 z8 l& W+ x% [. Z
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% x+ ]- H. O, k# S

% Z7 @1 e. I! _7 w7 }3 `1 S出锅了
% C6 L8 _/ l+ y1 a& Y% A: I. @# B
" L2 x5 \3 d) H7 I/ H

* x0 L& B' H, Q* D4 ^另外的一道菜也晒一下。
- I. u: q$ M2 c' o* N腊肉肠炒西兰花
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【猴年专享年货】+牛肉炖萝卜
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