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楼主
发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑
) h: D" _+ y5 v+ y, I) }- [4 C7 g! _- E2 z
& V" b: P. g6 K% K2 w
上首页了,截图留念
. @$ t7 Q- O& ]( o0 [7 T) P( X' o
9 M) s1 w. Z2 t* c好久没有做焖饭了,前天突然想起来,根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了,中午吃了一碗,晚上吃了两碗,睡前又加餐吃了半碗。哈哈,这也太能吃了吧!最近宝宝挑食,不喜欢吃土豆,不喜欢吃胡萝卜,我这回全加到焖饭里去了,还加了他喜欢的玉米粒,这下什么也不挑了,吃光光呢!) B. j3 {  C( L/ q

2 k0 S) |- X: w$ q8 k$ B6 P
' r6 S0 p) P9 F( L! c; V
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑 0 y7 R* H5 z5 F
3 e0 F6 R# R8 C' u
原料:鸡腿2个,土豆,胡萝卜,玉米粒,大米
# V  U5 l. S6 U0 [% `3 Y6 _制作过程:
, ?4 F- `1 G% Q& G( e; R1、土豆,胡萝卜洗净切小块。
9 e. ^2 _' m: h! a& z4 Q2、玉米粒洗净待用。
9 l% Q5 k! v& t/ L( s) l3、鸡腿去骨,把鸡腿肉也切成小块。
2 V4 T8 B/ r# U3 M/ c4、先将鸡腿肉炒一下,加葱姜,酱油,料酒等调料,翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。" y2 ?9 z2 a3 }6 J
5、再倒入玉米粒翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。关火,待用。% D+ C- e( E) {: Y7 X# R
6、大米洗净,放入适量的水,再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内,注意水量,要刚没过蔬菜粒即可。
8 O, A# M% H+ n$ S7、按蒸米饭键,跟蒸米饭一样,熟了就好了。; N, q/ c) S% X7 d( E& O8 |4 f1 i
特点:/ e( p% _! i3 f, o  _# A
米饭吸收了菜的味道,口感软糯,土豆胡萝卜都软软的,吸收了汤汁的味道,鸡腿很香,玉米粒是那种甜玉米,口感甜脆。我宝超爱,吃了很多!( H- w4 g) r' @) G( _* v# u, S
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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
0 q% w7 E& r2 \7 k; ^6 I营养丰富

1 h+ v6 A* P: A1 Q' w是滴,呵呵。
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好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

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很棒啊,学习下

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宝妈的手艺一直都是这样棒啊

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看着都好香

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37$ B" Y- f6 |. ]! H3 K; S, }6 Z/ w
好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!
  s+ O$ u  h5 h1 w0 S/ [2 ~+ r% v
呵呵,专为宝宝定制。
! S7 N& P9 T5 O* r: d

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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
  F- O+ c1 ?4 j! V, D) l- h: Q8 H营养都在里面了

0 `/ T5 L4 I9 v- h5 S嗯嗯,没错,软软的也适合孩子吃。

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42$ w" E! ?) T( N* b8 ?/ w' M3 O) a
很棒啊,学习下

. m# L- D; z* r. `谢谢支持!
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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了
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