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楼主
发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑
) [! d+ v" }% K% ~: c, z" v
% z5 Q* m: ^: B/ X7 A
+ {+ C) t% t4 Y/ c$ F6 v; y( z上首页了,截图留念
9 Y8 @" h% s1 S* G6 u7 j% p% N- }
% X) w, b- @" X) ?好久没有做焖饭了,前天突然想起来,根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了,中午吃了一碗,晚上吃了两碗,睡前又加餐吃了半碗。哈哈,这也太能吃了吧!最近宝宝挑食,不喜欢吃土豆,不喜欢吃胡萝卜,我这回全加到焖饭里去了,还加了他喜欢的玉米粒,这下什么也不挑了,吃光光呢!
3 ^9 @3 N: {2 ]( _
  v4 Z5 y8 Z! F# F$ i2 A0 Q
. K5 x3 V' C' a8 T! s$ H
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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑 7 \) s& D- M# R' h0 g
; b, P: X8 W/ z
原料:鸡腿2个,土豆,胡萝卜,玉米粒,大米
: z/ V- z2 ]. Y' q/ Z% o制作过程:
( c) R; e8 L7 g: }1 {1、土豆,胡萝卜洗净切小块。  v) R7 E9 T8 X  J8 b, {
2、玉米粒洗净待用。8 `6 n3 X3 X. u; ^. Y, l
3、鸡腿去骨,把鸡腿肉也切成小块。
8 l' ]% i! M4 Q! `5 f4 M4、先将鸡腿肉炒一下,加葱姜,酱油,料酒等调料,翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。- F3 u$ J4 r, y
5、再倒入玉米粒翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。关火,待用。! ^' ^2 o% v5 |) b
6、大米洗净,放入适量的水,再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内,注意水量,要刚没过蔬菜粒即可。
) S8 x7 C* X' v- W: H. d) ~& a4 h7、按蒸米饭键,跟蒸米饭一样,熟了就好了。7 Q8 A; X% D$ U- w: k" F
特点:
; j# D; z# u! F. C9 j5 P. j米饭吸收了菜的味道,口感软糯,土豆胡萝卜都软软的,吸收了汤汁的味道,鸡腿很香,玉米粒是那种甜玉米,口感甜脆。我宝超爱,吃了很多!
7 [) x3 k1 h0 r1 d, k& G
! S% N" @  g/ Q( B/ M; N3 w

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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
5 J3 ]% Q8 t2 o: i- Z) v+ S% j营养丰富
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是滴,呵呵。
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好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

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很棒啊,学习下

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宝妈的手艺一直都是这样棒啊

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看着都好香

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
: M! L8 Z3 e: ^* b% Q9 P好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

' _: J" m9 y0 H+ d6 \呵呵,专为宝宝定制。
8 r5 l7 W' N) |: r% k" O4 d: ?  u

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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
& W/ k* J/ D- y% B营养都在里面了
: z( P: I' i2 R; g- v' u( Z0 t
嗯嗯,没错,软软的也适合孩子吃。

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:422 p5 u& S' a8 b  Y  j% [0 p9 Z" Z
很棒啊,学习下

5 z- n  r  V" t4 T- f谢谢支持!
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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了
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