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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了

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amy2710

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发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑
9 I% p3 @) z) C& ]7 Y$ B
& b/ Z. F3 }4 l/ e8 j6 v3 g* {1 H& `( i, F2 R/ o6 F+ b
上首页了，截图留念
7 x9 E* P* {. S2 B- B  }& V& T6 z; J' O
好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
4 ]5 _% r4 [5 o! R& i2 H3 h
! `' S3 V; `1 Z" Y- {
  W& P0 v' J5 r2 M2 X
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amy2710

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发表于 2016-5-18 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑
" W- y7 a. @1 x% y% j2 N' F/ Q7 p* u# \8 g
原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米. h, m: p' j+ Q- E$ R: `
制作过程：
' ]' Q/ I% ^, X0 b+ v9 N% S1、土豆，胡萝卜洗净切小块。# V1 B# F: ]! O% r0 w3 N
2、玉米粒洗净待用。# m/ _( s7 c3 r/ J  |) z
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
7 x9 @  U* F! j, i* ^: K4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
7 [9 i$ {9 q- u1 z- }6 f5 ^8 [. l, U5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。& ?7 q% C/ {, B7 u: o7 m, i5 T
6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。# B" d! W7 @5 x2 r2 h
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。& K4 y( ~. t) J- k4 {- [5 A
特点：
: g2 K( }/ [( |米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！& K8 J4 |) @$ x; @! G( E

/ t+ a- [$ n6 G4 p1 J' n
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amy2710

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爱开心心宝宝贝

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美食探店先锋队队员

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发表于 2016-5-18 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养丰富
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amy2710

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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
7 r' b" d" N, y, d% l营养丰富
# J) o: k' d* d2 b' t
是滴，呵呵。% [1 ^* H; D, X! j

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christinaMaodou

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发表于 2016-5-19 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！
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当妈了827

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发表于 2016-5-19 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很棒啊，学习下
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Nancy我爱你

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发表于 2016-5-19 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
宝妈的手艺一直都是这样棒啊
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maomao雨

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发表于 2016-5-19 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着都好香
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amy2710

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:376 A5 H: C* ?0 `. O2 r) n
好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

9 g. P5 G3 M. x. N3 L9 K呵呵，专为宝宝定制。! H2 x* j* k7 z" f; B

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amy2710

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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54( h2 x4 [6 f! j7 h# z% V
营养都在里面了

$ |$ `. w' w8 F. ~嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。
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amy2710

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42- [% t0 G5 S3 H2 g: Q
很棒啊，学习下

" _- ^" z5 [0 a谢谢支持！
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