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楼主
发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑
3 Y! v# o8 r( C4 `; s
) ?/ v, e* x0 h/ [
% m! s- E5 Q: @& Q8 j0 [& J上首页了,截图留念
3 n5 P* K6 w/ H- l
2 R" ?# E2 K/ b: }1 [8 x) j好久没有做焖饭了,前天突然想起来,根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了,中午吃了一碗,晚上吃了两碗,睡前又加餐吃了半碗。哈哈,这也太能吃了吧!最近宝宝挑食,不喜欢吃土豆,不喜欢吃胡萝卜,我这回全加到焖饭里去了,还加了他喜欢的玉米粒,这下什么也不挑了,吃光光呢!" j2 S; e) Y. e3 \
6 O4 W+ U' d0 P: G- ~

3 b) i( Y- h6 @# x1 Y8 \) O: `
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑 3 J" y- {' j3 m( ~8 U, n
" W5 ?2 F  h, _2 F
原料:鸡腿2个,土豆,胡萝卜,玉米粒,大米
- f4 `( s: Y0 m1 ]  W; f5 G制作过程:6 r- z0 ~$ W5 p3 W! L0 O8 Y
1、土豆,胡萝卜洗净切小块。5 |/ k. r6 V0 R
2、玉米粒洗净待用。
( x( A$ @  r: k% a% {, ~! @* \3、鸡腿去骨,把鸡腿肉也切成小块。/ Q2 @- \1 x$ s! @, F; Y4 C
4、先将鸡腿肉炒一下,加葱姜,酱油,料酒等调料,翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
3 V; {/ L8 ]) N5、再倒入玉米粒翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。关火,待用。
9 _( B6 I6 s5 w3 |6、大米洗净,放入适量的水,再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内,注意水量,要刚没过蔬菜粒即可。, ^7 C! C, O: i% |1 k
7、按蒸米饭键,跟蒸米饭一样,熟了就好了。4 B6 [* u' |: G
特点:
; s5 S: v0 K, W! B* V& I米饭吸收了菜的味道,口感软糯,土豆胡萝卜都软软的,吸收了汤汁的味道,鸡腿很香,玉米粒是那种甜玉米,口感甜脆。我宝超爱,吃了很多!( x, _1 }( y6 X  u4 ]' O

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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
. \# l7 y; t7 u" G1 t营养丰富

- M! U2 _5 Q/ f; ~+ P6 C  P2 o是滴,呵呵。
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好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

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很棒啊,学习下

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宝妈的手艺一直都是这样棒啊

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看着都好香

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37* N3 k, W" E  v9 ?) P
好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!
& t) q' s9 F1 u/ R6 |" |! v- N& u
呵呵,专为宝宝定制。
: I  d+ M5 ~8 o9 q

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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
8 R0 M6 C, U* Z9 m# N9 S营养都在里面了
6 f2 |, ?' e7 M1 P0 p9 [
嗯嗯,没错,软软的也适合孩子吃。

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:424 g, }/ a' n7 Q$ {( D8 H. [
很棒啊,学习下

0 d8 \9 y, D2 j/ d2 `4 E! U谢谢支持!
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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了
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