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楼主
发表于 2016-5-18 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2016-5-19 13:19 编辑 + s! T( Q/ @8 m6 s) x- D
. c+ o: J( A' M+ b' g- L

  J+ c8 j& }3 s- A9 U上首页了,截图留念( I6 O* v9 v( c2 c. @$ r# Z/ ?

4 T7 y4 [+ H0 s好久没有做焖饭了,前天突然想起来,根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了,中午吃了一碗,晚上吃了两碗,睡前又加餐吃了半碗。哈哈,这也太能吃了吧!最近宝宝挑食,不喜欢吃土豆,不喜欢吃胡萝卜,我这回全加到焖饭里去了,还加了他喜欢的玉米粒,这下什么也不挑了,吃光光呢!
% G& L3 ?; C0 o" m
# C9 P5 z9 N% l) m/ m/ X/ E/ e5 W& B' c/ i

已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
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本帖最后由 amy2710 于 2016-5-18 15:21 编辑
0 x+ B; e+ h9 A2 v& m! ]& z# _+ P: ~5 r* C* M0 L. q; I1 Y
原料:鸡腿2个,土豆,胡萝卜,玉米粒,大米
, \/ N/ \5 |. H3 j/ ^: b制作过程:
" L0 v: A* G# N) [1、土豆,胡萝卜洗净切小块。$ v% M! {; Z, e  B- B* j
2、玉米粒洗净待用。
* f0 e2 Z4 S& H. d& W3 k3、鸡腿去骨,把鸡腿肉也切成小块。
3 `. G% Z( ~( o9 _. m9 |0 _4、先将鸡腿肉炒一下,加葱姜,酱油,料酒等调料,翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
+ y0 x4 f* N0 M5、再倒入玉米粒翻炒,加适量的盐,翻炒均匀即可。关火,待用。
6 q9 S. q* S! {; V: e1 l. r: a6、大米洗净,放入适量的水,再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内,注意水量,要刚没过蔬菜粒即可。
# H0 D# P9 z; j# A- u- {, z7、按蒸米饭键,跟蒸米饭一样,熟了就好了。
/ Z  K% U+ R) g) p- M特点:5 K0 |$ x/ C2 N% ?' ]' j) K
米饭吸收了菜的味道,口感软糯,土豆胡萝卜都软软的,吸收了汤汁的味道,鸡腿很香,玉米粒是那种甜玉米,口感甜脆。我宝超爱,吃了很多!
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爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51- M1 H6 G2 d1 B3 Y
营养丰富
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是滴,呵呵。5 ?1 r" K( ~! j1 a: m8 A

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好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!

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很棒啊,学习下

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宝妈的手艺一直都是这样棒啊

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看着都好香

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christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
: l& v& y+ t0 O! D! f) I$ ^* f, l4 c; n好聪明啊,看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来,多谢分享!
4 H# r4 L, x. a. J0 X. u/ }; C& Y
呵呵,专为宝宝定制。
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梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:542 s" c& ]; j7 H4 H
营养都在里面了

, m8 x9 z4 q( i嗯嗯,没错,软软的也适合孩子吃。

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当妈了827 发表于 2016-5-19 16:423 V9 v( S. W( d# x$ r
很棒啊,学习下
  u6 i# D8 w. M3 @/ X  L: S
谢谢支持!
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【美食探店先锋队】鸡腿焖饭太香了
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