- 阅读权限
- 125
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2009-5-23
- 帖子
- 25401
- 积分
- 158773
 
- 经验值
- 158773
- 爱心活力豆
- 154
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教你几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。
0 o5 J- h$ P$ x8 l# J" Y4 C$ m- q* o
食盐蜂蜜排毒法4 @( l# r- i3 g0 H5 |% ~4 X- f9 D ~* y
% N) ~' _- U6 R+ P+ a随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
2 R V) } D7 L( e* x
. B# U* i; B: s& j O食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。' z! R/ z3 B4 ~# j% k
2 k, k% T n+ f" z0 e8 O' q如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。" R; |5 h) h: |8 r/ R
3 H9 f. v8 U6 o }+ w7 y
; v& x( g k6 t
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功
8 b, \* v" L8 b& o9 h( W$ N9 _' m2 y; i5 b
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
5 o+ {6 T$ i8 L' Y- `$ G. m+ i3 @1 H# _1 k' f2 i3 l) U
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 d% z( n3 W' C8 c% A) n
# c: T+ u2 K( A( X
3 O4 ?" K& H! f. _9 O
荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛
( r2 D. }9 D0 v$ G& ?5 u- g5 z+ v/ X& t3 K3 I. z
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”% L5 i! s, k* W
2 @2 ~3 C& d' d3 y! Y3 }! O; [
现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
|
|
发表于 2009-6-8 13:27
