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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。4 _4 b5 g2 F+ E+ X. y/ @/ g i
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问题一：角质肥厚型毛孔粗大
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2 z ]) j j5 n+ c1 r \ 【了解成因】7 c8 @" o% k! X: n# k' E
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旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。
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当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！
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【紧致对策】
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1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。
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2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。
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. W l( R; z! i0 H0 z$ Z 3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。* w! R- f8 _4 @
( f9 T6 P, r# h 问题二：老化松弛型毛孔粗大9 j4 R) j$ j3 L; f, d3 V5 M* u# \
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【了解成因】* [+ y( u5 N5 z, x: j) {1 Z
0 L* s5 h r& ^, I 随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。- [2 @5 d9 G* j4 Q1 H: I0 l0 h/ _2 O
8 C0 W; x) l- r: z' A- l' W 这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。6 ]$ i! ]+ e( u- _' o
6 ]$ H# Q* o% V$ ]0 Y/ {9 L* O 【紧致对策】
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2 G1 H5 p/ Z4 w4 W- s% o 1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。
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2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
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3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
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4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。& l( j& B2 X, d& B' W1 S
5 P7 V8 f) @6 B. V3 X3 m" {4 E问题三：粉刺型毛孔粗大) z# h2 m9 x" Q4 Y' g" s' E
1 r2 J% q2 B, e; c( z7 q! Z7 p 【了解成因】* e9 M& h) [5 Q6 _1 t8 y$ Z
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粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。2 a5 h Q& z* p) k L% }/ G7 q8 U
+ O! X& k L% G' h! x1 K& `+ E 尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。
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【紧致对策】
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% R, ?& y" n. i: T 1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。
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2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。* f% b, \ a/ u( V' Q
2 m/ p6 b, ~" | 3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。+ z$ T4 g4 r. g3 Z* L' U. ]
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4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。1 \! }$ T# ]" @
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问题四：色素沉淀型毛孔
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7 Y2 W, O- E! G) ]# ] 【了解成因】
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; v: ? I5 @7 x! | 你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？
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8 g6 r! r" W4 S0 L6 J1 ?' }+ { 这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！* t- @' |, N% d
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【紧致对策】3 z1 k; b. y- C5 d# C2 h
. i% A4 E) P9 s5 M0 j3 j 1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！
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2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。
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4 g: u8 ~+ X% v/ |1 H% y4 ? 3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。
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* C% G7 f. k" h8 p$ d 【日常习惯】9 V% ~6 q) x# u' [$ b
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1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。, j2 C% b7 I. \5 A% f
/ E$ s# a9 o+ d: r o8 K8 r. J 2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。
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( ` Q7 m- u8 Z3 a0 w) R 3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。% {, T" F! F4 c+ N5 ^
; u( k: I; ]/ B' l) Z问题五：皮脂型毛孔粗大
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【了解成因】: H6 C3 A0 ?! N# m9 \2 O/ @
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毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。& E. N/ o }2 G/ D
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也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。! c" B. |' b- P/ P
- o5 Q0 v( s2 g, z: Q0 w/ r 除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！" c. K( U; n. f4 b/ [
& L8 @$ ?. [5 Z* o 【紧致对策】
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, u- f. t2 B: N' Y) q: b( i 1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。
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2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。
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【日常习惯】8 S. r/ V5 D" P8 a$ r: @
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1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
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E' m3 G9 x7 _3 T+ f 2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。
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发表于 2009-6-16 19:14
