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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。! _0 y N( Z6 d8 t: k7 j
1 ^6 K: @* C* X7 ]5 Y# e8 v# L6 t 问题一：角质肥厚型毛孔粗大
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& S* @" {: n( n 【了解成因】
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旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。; x0 p- s- a/ } m7 T7 j
3 n4 y; _- _/ G5 p" c! d 当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！
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3 _/ i3 g" c# Y* M) O: n 【紧致对策】2 y2 a1 C3 S9 O. m
6 C: M- r6 ~/ D7 P4 t 1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。& u5 h! E( }% H
9 c; T8 p; {5 \% j# R8 ? 2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。4 U8 C ?5 V I& R+ H. F
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3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。( s8 k, J+ D& l! ^3 ]
3 i+ [( m C& T- R/ O4 h 问题二：老化松弛型毛孔粗大
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6 J9 x. c2 ~' F9 {* ~" u$ V/ C* h 【了解成因】
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9 ] b4 W! c3 |% N3 a8 L+ y8 Q4 t/ p 随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。2 J2 P" t! F+ W) D5 C: d
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这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。! j; z+ N8 W" J3 e
% O4 R; p9 `+ W, U( k8 ] 【紧致对策】 - f4 Z& k% M$ e
8 ]8 j8 y b* y* C! G 1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。, k7 c- K( {" q7 L/ S& Y5 {
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2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。; }: C! i0 q% w* n' N$ E+ H7 X
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3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
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4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。
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' l% F3 l1 j$ U: `! |" ^" B问题三：粉刺型毛孔粗大
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【了解成因】
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% k9 Q& t& ~6 F1 G2 d( l* t. W$ s 粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。( S$ N1 M4 V" k9 G/ {
, A' o2 [6 z: p! [ 尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。
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【紧致对策】1 {$ y0 D8 D v! J$ Q) O( t1 R* m# B
9 ~# P7 s D& [* v3 i+ f& g d 1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。
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2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
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3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。7 L# Z4 ]* R% U/ Y+ }
- {1 C: y9 e: j2 s 4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。: A2 s5 L: {" O% U( _
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问题四：色素沉淀型毛孔
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4 R" y$ v% H% s O0 |) N 【了解成因】1 @, Y1 K6 l! r+ P- U
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你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？
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q4 q; }: Q9 L3 p9 {2 g% u: B. |4 C0 s 这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！
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# D6 B4 g- g0 e8 w4 g9 z% Q7 I 【紧致对策】
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4 c4 s% @9 b5 s/ m 1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！
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& t! Z [4 V L' n) s+ a 2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。9 ]1 R, i: [* H' a8 t
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3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。6 ?8 i0 M+ y; ^* I
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【日常习惯】
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1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。 n: k! A( S# n4 z u
: _, S; w/ v0 d2 y7 ? 2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。
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& |4 Y3 {8 K8 _) G+ j- n C 3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。
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" ?2 E% E* X# u6 M$ i1 m问题五：皮脂型毛孔粗大 d: W3 ]/ N2 D- {4 b
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【了解成因】
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+ v- U* c0 ]! Q) ?' ` 毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。3 m3 W/ C+ E7 L, [, q8 l& N) h
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也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。8 c" R9 A5 |/ p$ v5 ^" A
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除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！
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【紧致对策】6 ]) U: m" s- a7 @' {& Y+ M
2 H1 Q! |# E5 E& D$ a 1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。
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2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。
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【日常习惯】
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- O2 A4 U. I4 h 1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
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2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。
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发表于 2009-6-16 19:14
