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豆腐好吃,但是非常难夹。尤其放到锅里面去炒,就弄成鸡刨豆腐了' \6 J. D6 i+ z3 \$ f& B
关于豆腐夹不碎的妙招是什么呢?
. n4 r7 @/ N; ^" B) @' A 首先把豆腐放到水里,挤入一些柠檬汁,不需要太多,一个柠檬大约可以泡一碟的豆腐量。泡上十几分钟,使豆腐里的蛋白质凝固,豆腐就好夹多了。: N6 W, m3 {: f8 Y+ @
有人说了加入柠檬汁不是很酸吗?营养不都破坏了吗?
. r' J9 N2 N( I2 X* m 豆腐里面有石膏碘,就是硫酸钙,有大量的钙离子,加入柠檬以后,形成了柠檬酸钙,是更有利与人体吸收的一种营养。柠檬酸钙比钙更容易吸收,所以,吃豆腐补钙,借助柠檬就是借力打力了。
( S, Q7 p* e% t6 D+ T( \ 这样的豆腐既有清香味,又能补钙,而且还能夹得住。6 o3 h8 \& K5 D
p.s 柠檬已大面积的国产化,不是很贵,大约一块钱左右一个。为了营养好吸收,值得哦。
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