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豆腐好吃,但是非常难夹。尤其放到锅里面去炒,就弄成鸡刨豆腐了7 X4 ?: u8 X; `" D- Q: @' Y
关于豆腐夹不碎的妙招是什么呢?, o( v9 F; U( P, ~8 H
首先把豆腐放到水里,挤入一些柠檬汁,不需要太多,一个柠檬大约可以泡一碟的豆腐量。泡上十几分钟,使豆腐里的蛋白质凝固,豆腐就好夹多了。* _1 Q! E/ W" w4 V- W1 I5 V
有人说了加入柠檬汁不是很酸吗?营养不都破坏了吗?
_% A1 _. m# g 豆腐里面有石膏碘,就是硫酸钙,有大量的钙离子,加入柠檬以后,形成了柠檬酸钙,是更有利与人体吸收的一种营养。柠檬酸钙比钙更容易吸收,所以,吃豆腐补钙,借助柠檬就是借力打力了。* @5 n) `, N! s8 e+ W
这样的豆腐既有清香味,又能补钙,而且还能夹得住。1 F+ r% S' b4 Y
p.s 柠檬已大面积的国产化,不是很贵,大约一块钱左右一个。为了营养好吸收,值得哦。
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