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豆腐好吃,但是非常难夹。尤其放到锅里面去炒,就弄成鸡刨豆腐了! Q ]6 ~" I: D9 L; _# e
关于豆腐夹不碎的妙招是什么呢?' h8 t0 U& ]+ A b) `# D t7 F0 n' j! c
首先把豆腐放到水里,挤入一些柠檬汁,不需要太多,一个柠檬大约可以泡一碟的豆腐量。泡上十几分钟,使豆腐里的蛋白质凝固,豆腐就好夹多了。
5 O8 C) \% F% h; t 有人说了加入柠檬汁不是很酸吗?营养不都破坏了吗?+ I8 G G1 I& C2 W+ F8 i
豆腐里面有石膏碘,就是硫酸钙,有大量的钙离子,加入柠檬以后,形成了柠檬酸钙,是更有利与人体吸收的一种营养。柠檬酸钙比钙更容易吸收,所以,吃豆腐补钙,借助柠檬就是借力打力了。
8 x9 |) u- ~# J* f; M5 s 这样的豆腐既有清香味,又能补钙,而且还能夹得住。3 S2 n) j. p! t3 z4 `7 a8 \
p.s 柠檬已大面积的国产化,不是很贵,大约一块钱左右一个。为了营养好吸收,值得哦。
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